یک فکر بکارید - یک عمل درو می کنید، یک عمل می کارید - یک عادت درو می کنید، یک عادت می کارید - یک شخصیت درو می کنید، یک شخصیت می کارید - یک سرنوشت درو می کنید

2024 نویسنده: Henry Conors | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-12 06:31

فیلسوف باستانی کنفوسیوس می‌گوید: «اگر فکری بکارید، عملی را درو خواهید کرد؛ اگر عملی را بکارید، عادتی را درو خواهید کرد، اگر شخصیتی را بکارید، سرنوشتی را درو خواهید کرد».

می‌توانیم ضرب المثلی مشابه از لائوتسه فیلسوف چینی پیدا کنیم: "مواظب افکار خود باشید - آنها آغاز اعمال ما هستند."

پس فکر چیست و چرا در شروع سرنوشت ما اینقدر مهم است؟

جهان ما غیرقابل درک است و فرضیه های زیادی در مورد منشاء و جوهر اندیشه وجود دارد. بنابراین، این سوال امروز باز است. اول از همه، فکر چیزی است که حاوی اطلاعاتی است. دیدگاه اصلی این است که ما با قضاوت های خود واقعیت را شکل می دهیم. اما آیا اگر فکر غیر مادی باشد قابل قبول است؟ شاید به این دلیل که اندیشه در سر نیست، بلکه در فضای متافیزیکی، در مخزن گذشته، حال و آینده است. انسان بر خلاف حیواناتکه توسط غرایز طبیعی خود هدایت می شوند، حق دارند سرنوشت خود را انتخاب کنند و با جسارت بگویند: "یک عادت بکار - یک شخصیت درو". هر فردی می تواند هر دنیایی را که می خواهد بسازد، نکته اصلی این است که در تلاش برای یک تصویر ایده آل هوشیار و مداوم باشد. اینگونه است که افکار به اعمال تبدیل می شوند.

این در عمل چگونه کار می کند؟

اگر فکر در اصل مادی بود، آنگاه آنچه به آن فکر می کنیم جای خود را در واقعیت پیدا می کرد. خوشبختانه این اتفاق نمی افتد. توانایی ما در تفکر فرآیند بسیار جالبی است. اگر چشمانتان را ببندید و افکارتان را رصد کنید، در یک مقطع زمانی متوجه می‌شوید که افکار یکی یکی متولد می‌شوند، انگار از بیرون، یعنی ما در نقش یک ناظر هستیم. بسته به عقل و جهان بینی، فرد به بخش موضوعی خود در کسب اطلاعات متصل می شود. این کار دنیای پیرامون ماست، یعنی فضای متافیزیکی.

از طریق تأمل، قصد و نیت انجام کاری متولد می شود. بنابراین، هر فردی باید درک کند که همه اعمال ما منشأ خود را در افکار ما دارد.

یک عمل بکارید، یک عادت درو کنید

دو دلیل وجود دارد که چرا افراد تغییر را دشوار می دانند. چرا عصر تصمیم می گیریم از صبح شروع به دویدن کنیم و روز بعد بهانه های زیادی برای اجتناب از دویدن می آوریم؟ دانشمندان ثابت کرده اند که یک فرد به فکر کردن و عمل کردن بر اساس یک کلیشه عادت می کند. مغز انسان از نورون های زیادی تشکیل شده استاتصالات عصبی را تشکیل می دهند. پس عادت چیست؟ از مطالب فوق نتیجه می گیرد که عادت یک مسیر الکتروشیمیایی از یک نورون به نورون دیگر است. اینها اقدامات مداوم و تکراری روزانه هستند. مثلا عادت به نوشیدن قهوه یا مسواک زدن در صبح. اما گاهی اوقات افراد عاشق الگوهای رفتاری خود می شوند که فرد را به نارضایتی از زندگی می کشاند. چنین عادت هایی را عادت های بد می نامند. اینها هستند که انرژی را از بین می برند، ظاهر را بدتر می کنند و تأثیر مضری بر سلامتی دارند. در اینجا یک لیست نمونه از عادات بد آمده است:

• اعتیاد به قمار.
• اعتیاد به مواد مخدر.
• سیگار و الکل.
• تنبلی و سبک زندگی کم تحرک.
• پرخوری.
• رعایت نکردن روال روزانه و دیر خوابیدن.

این فقط بخش کوچکی از آنهاست، زیرا تعداد باورنکردنی چیزهایی هستند که می توانند زندگی یک فرد را مسموم کنند.

"یک عادت بکارید، یک شخصیت درو کنید": معنی عبارت

انسان همزیستی از دو جزء است: خلق و خو و شخصیت معنوی. آنچه در انسان وجود دارد زیست شناسی و ژنتیک است. اینها مؤلفه های شخصیتی هستند که افراد قادر به تغییر آنها نیستند و به نوعی بر آنها تأثیر می گذارند. نام این مزاج است و در چهار نوع وجود دارد:

• سانگوئن.
• وبا.
• مالخولیا.
• بلغمی.

هر کس متفاوت است و این عالی است. هرکسی خلق و خوی خاص خود را دارد و شما باید قدر آن را در خودتان بدانید. پس عادت چگونه به ما شکل می‌دهد، و معنای ضرب المثل "یک عادت بکار، یک شخصیت درو" چیست؟

شخصیت معنوی حوزه آزادی انسان است، چیزی که خود او می سازد. برای یونانیان باستان، شخصیت یک مهر است. چه چیزی شخصیت ما را می سازد؟ ضرب المثل «عادت بکار، شخصیت درو کن» ناشی از عوامل زیادی است. اول از همه، اینها عادات اخلاقی هستند که از کودکی پرورش می یابند. ساده ترین راه برای زنده ماندن، کپی کردن شخصیت کسانی است که شما را بزرگ می کنند. آنها قبلاً زنده مانده اند ، بنابراین شخصیت آنها اقتباس شده است. این روش شکل گیری شخصیت است که طبیعت انتخاب کرده است: کودکان از والدین خود کپی می کنند. اطلاعاتی که در دوران کودکی دریافت می شود، مبنایی برای زندگی بعدی است. انسان همان می شود که می خواهد. شخصیت یک شخص با تصمیماتی که می گیرد تعیین می شود.

شکل گیری شخصی در هماهنگی جسم و روح

اگر انسان فقط دارای خلق و خو باشد، مصمم است، آزادی در او نیست. فقط یک محصول بیولوژیکی که نیازی به تفکر ندارد، نیازی به مسئولیت اعمال خود ندارد. اما وقتی شخصی شخصیت خود را می سازد، این جنبه معنوی شخصیت او است. همچنین انسان با انکار زیست شناسی خود با ندیدن محدودیت می تواند زندگی خود را به عواقب فاجعه باری در سپهر طبیعت برساند. و اگر روحیه خود را انکار کند، این نفی آزادی و مسئولیت اوست. بنابراین تنها هماهنگی زیست شناسی و روح می تواند به شکل گیری شخصیت منجر شود.

انطباق شخصیت با شرایط محیطی

هر یک از ما دارای ویژگی های شخصیتی خاص خود هستیم. اما چیزی به نام انطباق شخصیت با دنیای اطراف ما وجود دارد. هر چه سازگارتر باشیم، آرامش بیشتری خواهیم داشتزندگی ما را شکل دهد افراد سازگار در هر موقعیت زندگی احساس راحتی می کنند. آنها انعطاف پذیری استثنایی شخصیت دارند و می توانند با موقعیت عینی سازگار شوند. یک فرد باهوش سازگارترین فرد است.

نیروی اراده قدرت شخصیت است

همه ما افرادی را می شناسیم که کارها را انجام می دهند. برخی دیگر سال ها برای کاهش وزن، ترک سیگار یا ثبت نام در کلاس های انگلیسی تلاش می کنند. اغلب هیچ تفاوتی بین این افراد وجود ندارد. آنها باهوش تر یا زیباتر از دیگران نیستند، اما یک ویژگی وجود دارد که آنها را متمایز می کند. این کیفیت اراده است. اغلب مردم فکر می کنند که می توان آن را توسعه داد. اما افسوس که اراده بیشتر یک ویژگی ذاتی است تا اکتسابی. بنابراین، قدرت اراده را نمی توان توسعه داد، اما می توانید روی عادت های خود کار کنید.

عادت: چگونه با آن مبارزه کنیم

همه عادات بد و اعتیادها ما را اغوا می کنند زیرا به ما نوید لذت می دهند. چگونه یاد بگیریم که سستی را رها نکنیم و از تنبلی دوری کنیم؟ لیستی از عادات بد را در ذهن داشته باشید و در برابر وسوسه مقاومت کنید؟ آیا می توان استراتژی خاصی را اعمال کرد و به سمت اهداف و رویاهای خود حرکت کرد؟ چه چیزی جا افتاده؟ پاسخ بسیار ساده است - عادت و انگیزه کافی برای انجام کاری وجود ندارد.

باید یاد بگیرید که چگونه کارهای اجتناب شده را به طور خودکار انجام دهید. بالاخره اول فکر متولد می شود، بعد عمل، بعد عادت و منش. اولین نگرش و تمرکز فکر بر عمل مطلوب است. قاعده گام های کوچک و قانون منظم نیز باعث ایجاد عادت می شود.

انگیزهکتاب‌ها، افراد، مکان‌ها، رویدادها و دیگر راه‌هایی که ذهن شما را تغذیه می‌کنند می‌توانند یک عادت را ایجاد کنند. اما وقتی فردی از چیزی تغذیه می کند، نباید به یک وسواس تبدیل شود.

بنابراین، جمع بندی. فکر، عمل، عادت و منش. اطراف خود را با اطلاعات و انگیزه های مناسب احاطه کنید تا از آنها نیرو و انگیزه بگیرید.

شخصیت بکار، سرنوشت را درو کن

این اصل زیربنای فرهنگ بسیاری از ملل است. سرنوشت ما از اجزای بسیاری تشکیل شده است که درک آنها مهم است. اعمال گذشته، تاثیر زمان، افکار ما، خلق و خو و شخصیت ما.

بر اساس این اصل، سرنوشت در دست خود شخص است. یک عادت بکارید، یک شخصیت درو کنید.