کارنامه این بازیگر تنها شامل سه تصویر است. او تا مقطعی از کسانی بود که ناامیدانه به دنبال ارتفاعات حرفه ای بود و پس از آن مورد علاقه روزنامه نگارانی قرار گرفت که جایگاه او را بیش از پیش بالا بردند. سوتلانا ولنووا چنین افزایش شدیدی را مدیون چه چیزی است؟ بیوگرافی مجری تلویزیون، مدل و اجتماعی به سادگی تماشایی به این سوال پاسخ خواهد داد.
ساده، مثل بقیه
مثل هر شخص عمومی، سوتلانا به دلیل زیاده‌روی مشهور است. اما این بیشتر در مورد زمان امروز مصداق دارد و از دوران کودکی حتی فکر نمی کرد که مورد توجه قرار گیرد. در ابتدا هیچ چیز نشان نمی داد که این دختر ابتدا روی سکو و سپس روی صفحه نمایش می رود. Volnova Svetlana در سال 1969 در سن پترزبورگ در خانواده ای از کارگران عادی به دنیا آمد. در سال های مدرسه، همکلاسی ها شروع به حسادت به زیبایی او کرده اند و خود دختر به عنوان برنامه نویس وارد موسسه شد. با این حال ، او مجبور نبود در تخصص خود کار کند - او با یک سرباز آشنا شد ، به اوکراین نقل مکان کرد ، ازدواج کرد ، یک دختر به دنیا آورد و به یک زن خانه دار معمولی تبدیل شد. زمان نشان داده است: سوتا نمی خواست "معمولی" باشد، روح او خواستار پیشرفت خلاقانه ای بود.
چنگ بگیرید وعمل کن
در اواسط دهه 90، سوتلانا ولنووا از شوهرش طلاق گرفت و دخترش را به حال خود رها کرد، آپارتمانی را در مرکز کیف برای پول زیادی اجاره کرد. تنها چیزی که در آن زمان می توانست استفاده از زیبایی و اندام باریک خود بود که پس از زایمان به آن بازگشت. با توجه به خاطرات این دختر، او با کارهای کوچک جان سالم به در برد، اما قرار نبود به خانه به سن پترزبورگ برگردد. یک زمان دشوار دلیل خوبی برای بستن کمربند و شروع به تأمین نیازهای خود شده است. آژانس مدلینگ اوکراین قرارداد Volnova را پیشنهاد داد. برای تقریبا ده سال، او یک مدل مورد تقاضا باقی ماند که به نوبه خود به او اجازه داد تا از نقاط مختلف جهان بازدید کند. یکی از دستاوردهایی که سوتلانا به آن دست یافته است، پنت هاوسی در طبقه سی ام است، جایی که اغلب زمانی که برای کار به میامی می رسد در آنجا می ماند.
مسیر سخت خاردار
Volnova Svetlana کار خود را به عنوان یک مدل بین المللی با مجله Viva America آغاز کرد که تصاویر او را در سال 2001 منتشر کرد. بعدها، عکسبرداری توسط هال خریداری شد. خود سوتلانا شروع به درگیر شدن در فیلمبرداری کرد. او توانست بسیاری از شخصیت های مشهور را برای آثار خود جذب کند: نویسنده یوری آندروخوویچ ، آهنگساز ایگور ودووین ، خواننده اپرا اولگا میکیتنکو. برای چندین سال، Volnova به یک خبره از مد تبدیل شده است. در سال 2002، او به عنوان مجری برنامه تلویزیونی اوکراین "مرکز مد" دعوت شد.
بهترین ساعت سوتلانا در سال 2004 اتفاق افتاد. نمایشگاه عکس شخصی او با نام Thangka در خانه هنرمندان برگزار شد. او نقدهای متفاوتی از منتقدان دریافت کرد، اسراف مورد توجه قرار گرفت.آثار ارسالی بعداً این به مشخصه خود Volnova تبدیل خواهد شد. در همان سال، کتاب او "مدیریت هنری" منتشر شد، جایی که سوتلانا رازهای یک عکاس حرفه ای را به اشتراک می گذارد.
به تدریج، نام او به طور فزاینده ای در رویدادهای مختلف شنیده می شود، او به یک فرد اجتماعی تکان دهنده تبدیل می شود. در سال 2008 Volnova Svetlana اولین فیلم خود را خواهد داشت. تصاویر منتشر شده "Casting" و "Opera Hook" شناخت مخاطب را به ارمغان نمی آورد. در سال 2011، این بازیگر با بازی در ملودرام "الهه ها" تلاش دیگری انجام می دهد و بر این اساس تصمیم می گیرد کارگردانی سینمایی را ترک کند.
در طول مسیر طولانی و پرخار خود، سوتلانا در چندین زمینه به شهرت رسیده است. موفقیت اصلی او شایستگی در تجارت مدلینگ است. امروز، دختران جوان به او نگاه می‌کنند و رویای این را دارند که به همان اندازه وولنووا با اعتماد به نفس و سرسخت شوند. دخترش آنت در انگلستان زندگی می کند. او پس از فارغ التحصیلی از دانشگاه به ادبیات و عکاسی مشغول است، اما به دنبال درخشش در صفحات مجلات نیست. سوتلانا خودش رویای راه رفتن در کت واک را دارد که هنوز هم می تواند به هر مدل تازه کار شانس بدهد.
شادی را با دیگران به اشتراک بگذارید
احساس تناسب اندام به کلاس های یوگا مورد علاقه شما کمک می کند. خود سوتلانا معتقد است که با راه اندازی خود، یک زن جذابیت طبیعی خود را از دست می دهد. یک دوره ساده توسعه یافته توسط خودش به بازگشت آن کمک می کند. تمرینات Svetlana Volnova بسیار ساده است و فعالیت بدنی را با آرامش روانی ترکیب می کند. آنها، به گفته نویسنده، به بازگرداندن تمایلات جنسی و همچنین هماهنگی با بدن شما کمک می کنند. معرفی کردنساده ترین تمرینی که خانم ها می توانند در خانه انجام دهند: روی شکم دراز بکشید، چانه خود را روی زمین بگذارید. زانوهایتان را خم کنید تا زمانی که پاشنه هایتان با باسنتان تماس پیدا کند. به آرامی به عقب خم شوید، مچ پا را با دستان خود بگیرید. هر زن "مبتدی" قادر به انجام این تمرین نخواهد بود. توصیه می شود مقدماتی آماده سازی را انجام دهید، که همچنین بسیار ساده است: روی شکم خود دراز بکشید، باسن و سینه خود را تا حد ممکن بالا بیاورید تا کف را لمس نکنند. می توانید تمرین را 2-3 بار تکرار کنید. بدن را به مدت 10 تا 20 ثانیه در یک موقعیت معین نگه دارید.
تکنیک سوتلانا ولنووا در بین کاربران اینترنتی که مشترک وبلاگ سوتلانا شده اند، محبوب است.
