سونای خانگی را خودتان انجام دهید: توضیحات، مراحل ساخت و ساز و توصیه‌ها

2024 نویسنده: Henry Conors | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-12 06:43

ساکنان شهرهای بزرگ و کوچک با مشغله کاری و کمبود مداوم وقت آزاد به سادگی زمانی برای بازدید از سونا یا حمام ندارند. با این حال، یک افسانه می تواند به حقیقت بپیوندد، امروز یک سونای خانگی در یک آپارتمان دیگر چیزی غیر واقعی به نظر نمی رسد. چیزی که برای مصرف کننده روسی جدید است در کشور همسایه فنلاند کاملا طبیعی است. در آنجا، سازه های مشابه در هر آپارتمان دوم نصب می شود. البته، اگر به اندازه کافی خوش شانس هستید که در بخش خصوصی زندگی می کنید، به احتمال زیاد هیچ چیز برای شما بهتر از یک حمام خانگی نیست. سونا برای آن دسته از عاشقان بخار که در یک آپارتمان زندگی می کنند، حتی خیلی بزرگ، مناسب است.

آیا امکان ترتیب دادن سونا در آپارتمان وجود دارد

برای برخی، تهیه مدارک لازم برای نصب بخاری خانگی ممکن است کمی دردسرساز به نظر برسد، اما ارزشش را دارد. برای ترتیب دادن چنین لذتی برای خود در یک ساختمان مرتفع امروزی، تقریباً همه می توانند این کار را انجام دهند.

قبل از شروع ساخت و ساز، باید پروژه ای را طراحی و ترسیم کنید که موارد زیر را فراهم کند.شرایط:

سونا فقط باید مجهز به اجاق برقی مخصوص تولید شده به روش صنعتی (در کارخانه) باشد. هیچ محصول خانگی "از عمو واسیا" در اینجا قابل قبول نیست، حتی اگر دستان او واقعاً طلایی باشد. اجاق گاز باید عملکرد خاموش شدن خودکار را در زمانی که دما از 130 درجه سانتیگراد بالاتر می رود، داشته باشد. همچنین، کنترل کننده باید پس از 8 ساعت کار مداوم کار کند.

نصب یک سیستم اطفای حریق اضطراری مطابق با SNiP مورد نیاز است.

دیوارها و سقف ها باید با ترکیبات ضد قارچی درمان شوند.

برای اینکه خود را از مشکلات مختلف در آینده نجات دهید، باید پروژه را با تمام خدمات لازم در مرحله توسعه هماهنگ کنید. ممکن است به مجوز از: نیاز داشته باشید

• بازرسی مسکن؛
• نظارت ساختمانی و معماری؛
• انجمن های صاحب خانه؛
• آتش نشانی؛
• Rospotrebnadzor;
• خدمات بهداشتی و اپیدمیولوژیک.

توجه! برای هر منطقه، فهرست سازمان‌ها ممکن است متفاوت باشد.

مزایای طراحی

البته سونای خانه مزایای غیرقابل انکاری دارد:

1. صرفه جویی قابل توجه در زمان. شما می توانید زمانی که برای شما مناسب است استراحت کنید و استراحت کنید. نیازی به تلف کردن زمان در جاده نیست، برای یک زمان خاص ثبت نام کنید.
2. نیازی به اجرای سیستم فاضلاب و لوله های آب مجزا نیست. می توانید به یک سیستم تامین آب موجود متصل شوید.
3. کاهش بهخطر سرماخوردگی را به حداقل برسانید. بعد از عمل، نیازی به بیرون رفتن نیست.
4. خطر "برداشتن" قارچ یا چیزهای شگفت انگیز دیگر تقریباً به صفر می رسد. فقط شما و اعضای خانواده‌تان از سونا استفاده خواهید کرد.
5. سونا اثر مفیدی بر کل بدن دارد، به دفع سموم، تقویت سیستم قلبی عروقی، دفع سموم و غیره کمک می کند.
6. اتاق بخار خانگی یک ابزار عالی برای بازیابی کامل بدن است.

انواع اتاق بخار

همه مجتمع های خانگی از این دست را می توان به چند گروه تقسیم کرد. کدام یک را انتخاب کنید به توانایی های مالی و در دسترس بودن فضای آزاد بستگی دارد.

سوناهای کوچک خانگی. تحت این نام، چندین گزینه طراحی را می توان پنهان کرد:

• یک مجتمع کوچک که مساحتی بیش از 1-2 متر مربع را اشغال نمی کند. متر؛ قدرت کوره در اینجا از 2 کیلو وات تجاوز نمی کند و می تواند از یک سوکت معمولی 220 ولت کار کند؛
• بشکه سونا; طرح در واقع یک بشکه ساخته شده از سدر و یک ژنراتور بخار است که در داخل آن قرار دارد. ویژگی چنین سونا این است که سر فرد در خارج است که احتمال گرم شدن بیش از حد را از بین می برد؛
• سونای پارچه ای تاشو؛ از یک پارچه حرارتی ویژه تشکیل شده است که روی قاب کشیده شده است. برای اینکه چنین طرحی در آپارتمان کار کند ، باید سیم کشی کاملاً قدرتمندی وجود داشته باشد. این سونا بسیار جمع و جور و متحرک است و به راحتی می توان آن را جمع کرد.

سونای مادون قرمز خانگی. همانطور که مشخص است ازاین طرح به جای اجاق گاز مجهز به قطره چکان مخصوصی است که نه هوای اطراف، بلکه خود بدن انسان را گرم می کند. درجه حرارت در چنین سونا بسیار ملایم است - حدود 45-60 درجه سانتیگراد. این اجازه می دهد تا از آن برای درمان و پیشگیری از بیماری ها در سالمندان و کودکان و همچنین کسانی که از بیماری های قلبی عروقی رنج می برند و برای آنها اتاق بخار معمولی منع مصرف دارد استفاده شود.

سونای فنلاندی. این طرح معمولا برای اقامت همزمان دو یا چند نفر طراحی شده است، بنابراین فضای بسیار زیادی را اشغال می کند. در یک آپارتمان کوچک، این گزینه قابل نصب نیست. هر سونا فنلاندی با بخار فوق العاده خشک مشخص می شود. در دمای حدود 100-110 درجه سانتیگراد، رطوبت در آن از 20٪ تجاوز نمی کند. بنابراین، گرما به راحتی قابل تحمل است.

اتاق بخار خانگی از چه چیزی تشکیل شده است

حالا بیایید در مورد آنچه در واقع از یک سونا خانگی تشکیل شده است صحبت کنیم. تقریباً هر چنین طراحی شامل اجزای زیر است:

• کوره برقی ویژه با ظرفیت مناسب. متخصصان سازنده به شما در انتخاب گزینه مناسب کمک می کنند. قدرت در اینجا معمولاً بر اساس محاسبه 1 کیلو وات / متر انتخاب می شود ^{3 برای ایمن کردن اجاق گاز، به طور ایمن به دیوار ثابت می شود. و یک محافظ چوبی مخصوص لمسی.}
• خود قاب کابین از چوب سخت ساخته شده است. این طرح را می توانید خودتان یا در کارخانه انجام دهید. با وجود این واقعیت که عمر چوب سخت کمی کمتر است، چوب نرماستفاده هنوز توصیه نمی شود. برای اینکه بتوانید از چوب مخروطیان برای سونا استفاده کنید، باید به دقت از آن جدا شود (به درستی خشک و بدون رزین). پیدا کردن آن در بازار روسیه بسیار دشوار است و بسیار گران است.
• پایه‌های فلزی گوشه و سقف برای تعمیر ایمن کابین.
• شبکه ها و کانال های تهویه. نصب چنین سازه هایی اجباری است، آنها به جلوگیری از مشکلاتی مانند قارچ، قالب، هوای کهنه در غرفه، رطوبت بالا در اتاق کمک می کنند. ورودی معمولاً زیر اجاق گاز قرار می گیرد، سپس هوا به سرعت گرم می شود و دمای سونا کاهش نمی یابد.
• قاب کف. ارزان ترین راه استفاده از توری است که با اشباع ویژه درمان شده است. خبره ها قاب را از آلومینیوم یا گالوانیزه می سازند و کف اغلب کاشی می شود.
• تخت، نیمکت یا صندلی چوبی.
• بلوک درب شیشه ای مقاوم در برابر حرارت. برخی از بلوک‌های کور چوبی برای کاهش هزینه ساخت استفاده می‌کنند، اما این گزینه می‌تواند باعث حملات کلاستروفوبیا شود.

مواد

همانطور که قبلاً ذکر شد، چوب، ترجیحاً چوب سخت، اغلب برای ساخت اتاق بخار خانگی استفاده می شود. دیوارها یک ساختار پانل ساخته شده از پوشش دو لایه، با یک عایق در وسط و یک لایه مانع بخار است. سونای ساخته شده از توسکا، صنوبر یا کاج بیشترین دوام را دارند، با این حال، میزان رزین این گونه ها و هزینه آنها را به یاد داشته باشید.

پوست داخلی نیز از نمایه بلوکی با استفاده از آن ساخته شده استچوب بدون رزین و گره برای جلوگیری از آسیب، آستر با پروفیل های گرد استفاده می شود.

برای حفظ روشنایی راحت در داخل کابین، لامپ های دیود مقاوم در برابر رطوبت ویژه نصب شده اند که به طور قابل اعتماد در برابر بخار و رطوبت محافظت می شوند.

شروع نصب

احتمالاً قبلاً فهمیده اید که سونای خانگی با دستان خود چندان دشوار نیست. البته ساده ترین راه این است که یک سازه آماده خریداری کنید و آن را طبق دستورالعمل نصب کنید، اما اگر همه چیز را از ابتدا به تنهایی انجام دهید، می توانید مقدار قابل توجهی پس انداز کنید. بنابراین، شما نیاز دارید:

• تخته یا آستر برای روکش دیوار؛
• تخته برای ساخت پایه کف؛
• تخته های عرشه سمباده;
• صفحه محافظ در برابر حرارت (به عنوان مثال، آزبست)؛
• پشم معدنی؛
• فویل یا مانع بخار؛
• کابل برق مقاوم در برابر حرارت؛
• فر برقی یا عنصر مادون قرمز؛
• جفت وسایل ضد آب LED؛
• درب (ترجیحا شیشه ای).

وقتی همه چیز آماده شد، می توانید نصب را ادامه دهید:

1. تعیین ابعاد - حداقل 1.5 متر مورد نیاز است2 برای هر نفر.
2. دیوارها را از رنگ یا گچ گرفته تا آجر یا بتن برهنه تمیز کنید.
3. ما یک قاب چوبی جامد می سازیم و آن را با تخته کف یا کاشی می چینیم.
4. کشیدن کابل برق، ثابت کردن ایمن همه اتصالات.
5. دیوارها را با محلول ضد عفونی کننده و ضد قارچ درمان می کنیم. اگر این کار انجام نشود، پس از تغییرات در رطوبتممکن است کپک رشد کند و سونا باید برچیده شود.
6. روی دیوارهای بتنی یا آجری ما یک قاب جعبه برای دیوارهای سونا نصب می کنیم و قطعات را به طور ایمن به هم می چسبانیم.
7. در شکاف های قاب یک لایه ضخیم عایق می گذاریم و فویل یا مانع بخار را در بالا ثابت می کنیم.
8. دیوارها و سقف را با تخته یا تخته می پوشانیم.
9. تخت آفتابگیر یا نیمکت نصب می کنیم و اجاق گاز را سوار می کنیم. بهترین کار این است که یک برقکار ماهر این کار را انجام دهد.
10. هود را در گوشه بالایی روبروی اجاق گاز نصب می کنیم. ما لامپ ها را تعمیر می کنیم.
11. در را طوری سوار می کنیم که به سمت بیرون باز شود و در هیچ موردی قفل نداشته باشد.

بهترین مکان برای راه اندازی اتاق بخار کجاست

البته حمام برای نصب یک اتاق بخار کوچک در یک آپارتمان بهترین است. اما اگر ابعاد آن خیلی کوچک باشد، می توان سونای خانه را در جای دیگری نصب کرد - به عنوان مثال، در یک انبار قبلی یا حتی روی یک ایوان خانه. در این صورت، باید مراقب برقراری ارتباطات مناسب باشید و این روند ممکن است زمان و تلاش بیشتری را ببرد.

شروع به کار

هنگامی که سونای خانه کاملاً آماده است، لازم است "دخت و ساز" اولیه آن انجام شود. انجام این کار بسیار آسان است. در روز اول، اتاق بخار را تا دمای 60 درجه سانتیگراد با تمام درها و چفت ها باز کنید. اتاق بخار خود را به مدت 3 ساعت در این حالت "رانان" کنید. روز بعد، این روش را تکرار کنید، فقط دما را تا 90 درجه سانتیگراد افزایش دهید. روز سوم - t=100 درجه سانتیگراد را به مدت 3 ساعت نگه دارید و سپس آن را افزایش دهیدتا جایی که امکان دارد و بگذارید 40 دقیقه بماند. در عین حال به صورت دوره ای روی سنگ های روی کوره برقی آب بریزید. روز بعد، می توانید با خیال راحت از اتاق بخار برای لذت خود استفاده کنید.

نتیجه گیری

همانطور که قبلاً فهمیدید، سونا در خانه آسان است. هر طرحی که تصمیم بگیرید در آپارتمان خود نصب کنید، مطمئنا از نتیجه کار راضی خواهید بود. از این گذشته، سونا نه تنها مد روز است، بلکه بسیار مفید است.