وزن و قد اکاترینا کلیمووا، راز یک هیکل عالی

فهرست مطالب:

وزن و قد اکاترینا کلیمووا، راز یک هیکل عالی
وزن و قد اکاترینا کلیمووا، راز یک هیکل عالی

تصویری: وزن و قد اکاترینا کلیمووا، راز یک هیکل عالی

تصویری: وزن و قد اکاترینا کلیمووا، راز یک هیکل عالی
تصویری: چطور در یک هفته تا 8 کیلو وزن کم کنیم ؟!! 2024, ممکن است
Anonim

شاید مشکلات مربوط به این رقم تقریباً بیشترین بحث در جامعه زنان باشد. اما این زن چنین مشکلی ندارد. شگفت آور است که چگونه اکاترینا کلیمووا چنین شکل شگفت انگیزی را حفظ کرده است. او نه تنها 40 ساله است، بلکه چهار فرزند نیز به دنیا آورده است. ترکیب ایده آل وزن و قد اکاترینا کلیمووا به او اجازه می دهد تا تأثیر شگفت انگیزی ایجاد کند و باعث حسادت نیمه زیبای بشریت شود. او چگونه این کار را انجام می دهد؟

داستان موفقیت

اغلب در مصاحبه ها به ژنتیک خوب اشاره می کند که به او اجازه می دهد بدون تلاش زیاد لاغر بماند. با این حال، کاترین کمی ناصادق است. با توجه به عکسی که این بازیگر با مادر محبوبش در آن قرار دارد، می‌توان نتیجه گرفت که او ممکن است مستعد اضافه وزن باشد.

بازیگر با مادر
بازیگر با مادر

راز چیست؟ چهره ایده آل بازیگر نتیجه یک سیستم کامل است که زندگی کاترین بر اساس آن ساخته می شود. در اینجا چند فرض وجود دارد:

  1. رژیم های سریع وجود ندارد. استرسی که چنین رژیمی برای بدن به ارمغان می آورد، بیشتر از هر مزیت زودگذر به شکل کاهش وزن سریع است. همه چیز دیگر به سرعت برمی گردد. هر بار برگردشکل به طور فزاینده ای دشوار خواهد شد.
  2. بهترین رژیم غذایی، تغذیه مناسب است و باید تا آخر عمر باقی بماند. سازگاری یکی از مهمترین اصول حفظ تناسب اندام است. روش صحیح زندگی باید به طور مداوم حفظ شود، نه هر از گاهی. این هم برای غذا و هم برای ورزش صدق می کند.
  3. ورزش یک امر ضروری است. خود اکاترینا یک باشگاه ورزشی با بارهای کلاسیک و یک استخر را ترجیح می دهد. به هر حال، شما می توانید در دوران بارداری شنا کنید.

به لطف این قوانین ساده و شناخته شده، وزن اکاترینا کلیمووا (او کاملاً از نظر قد متناسب است) تغییر نکرده است. و این در حالی است که او 40 سال دارد و چهار فرزند دارد.

فقط با افزایش سن بهتر می شود
فقط با افزایش سن بهتر می شود

وزن و قد Ekaterina Klimova امروز

Ekaterina Klimova پارامترهای خود را پنهان نمی کند، پیدا کردن آنها آسان است. قد 170 سانتی متر و وزن اکاترینا کلیمووا 53 تا 55 کیلوگرم است.

بازیگر شهوت زندگی دارد. اکاترینا هر جا خودش را بفهمد، حداکثر کار می کند، تا حد ممکن.

توصیه شده: