یک فرد در سطح زمین زندگی می کند، بنابراین بدن او به دلیل فشار ستون هوای جوی دائماً تحت استرس است. وقتی شرایط آب و هوایی تغییر نمی کند، احساس سنگینی نمی کند. اما در طول دوره های تردید، دسته خاصی از مردم رنج واقعی را تجربه می کنند. کاهش یا افزایش فشار اتمسفر به بهترین نحو بر روی فرد تأثیر نمی گذارد و عملکردهای فردی بدن را مختل می کند.
اگرچه هیچ تشخیص رسمی وابستگی به آب و هوا وجود ندارد، اما هنوز در معرض نوسانات آب و هوایی هستیم. تغییرات آب و هوا باعث می شود افراد احساس ناخوشایندی داشته باشند و به خصوص در شرایط سخت، افراد مجبور به مراجعه به پزشک و نوشیدن دارو هستند. اعتقاد بر این است که در 10 درصد موارد وابستگی به آب و هوا ارثی است و در بقیه موارد به دلیل مشکلات سلامتی خود را نشان می دهد.
وابستگی هواشناسی کودکان
تقریباً همیشه، وابستگی کودکان به تغییرات آب و هوایی نتیجه یک بارداری یا زایمان دشوار است. بهمتأسفانه عواقب چنین زایمانی برای مدت بسیار طولانی و گاهی برای تمام عمر با کودک باقی می ماند. بیماری‌های تنفسی، بیماری‌های خودایمنی، فشار خون بالا و افت فشار خون می‌تواند منجر به این واقعیت شود که فرد در تمام زندگی خود به آب و هوا وابسته است. بسیار دشوار است که دقیقاً بگوییم فشار کم اتمسفر چه تأثیری بر افراد مبتلا به همین بیماری دارد. تظاهرات وابستگی به آب و هوا برای هر یک فردی است.
فشار اتمسفر بالا
افزایش فشاری در نظر گرفته می شود که به علامت های بیش از ۷۵۵ میلی متر جیوه می رسد. این اطلاعات همیشه در دسترس است و می توان آن را در پیش بینی آب و هوا پیدا کرد. اول از همه، افزایش فشار اتمسفر بر افرادی که مستعد ابتلا به بیماری های روانی هستند و همچنین از آسم رنج می برند، تاثیر می گذارد. افراد مبتلا به آسیب شناسی قلبی نیز احساس ناراحتی می کنند. این امر به ویژه هنگامی که جهش در فشار اتمسفر بسیار شدید رخ می دهد، مشخص می شود.
چگونه وضعیت را بهبود دهیم؟
افراد وابسته به هواشناسی نه تنها از این که بدانند فشار چگونه روی فرد تأثیر می گذارد، سود می برند، بلکه از اینکه در هنگام افزایش آن چه کاری باید انجام دهند، سود خواهند برد. در این دوران باید از فعالیت بدنی و ورزش خودداری کرد. در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، با کمک داروهای تجویز شده توسط پزشک، و همچنین با استفاده از چای سیاه داغ و مقدار کمی الکل، رگ ها را گسترش دهید و خون را مایع تر کنید. بهتر است شراب یا کنیاک را ترجیح دهید.
فشار اتمسفر پایین
وقتی فشار به 748 میلی‌متر جیوه کاهش یافت،افراد وابسته به آب و هوا ناراحتی را تجربه می کنند. هیپوتونیک ها به خصوص بیمار می شوند، قدرت خود را از دست می دهند، حالت تهوع و سرگیجه ظاهر می شود. کاهش فشار اتمسفر در افراد مبتلا به اختلالات ریتم قلب نیز منعکس می شود. بهزیستی آنها چیزهای زیادی برای دلخواه باقی می گذارد ، در این زمان بهتر است در خانه دراز بکشید. اما بدتر از همه، چنین افتی بر افرادی تأثیر می گذارد که مستعد افسردگی و خودکشی هستند. آنها احساس اضطراب و اضطراب بیشتری دارند که می تواند منجر به عواقب غم انگیزی شود. به همین دلیل است که باید این ویژگی بدن خود را بشناسید تا بتوانید خلق و خوی خود را کنترل کنید.
چه باید کرد؟
درک اینکه چگونه فشار فشار پایین بر افراد تأثیر می گذارد، تنها نیمی از کار است. باید بدانید در این مورد چه اقداماتی را باید انجام دهید. اول از همه، شما باید مراقب دسترسی رایگان به هوای تازه باشید. در صورت عدم وجود راه رفتن می توانید پنجره را باز کنید یا در بالکن را باز کنید. در چنین دوره هایی، خواب خوب و آرام به افراد وابسته به آب و هوا کمک می کند. تغذیه نیز نقش مهمی دارد. برای متعادل کردن تعادل یونی در بدن، باید یک تکه ماهی شور یا خیار کنسرو شده بخورید.
پرواز در هوا
هنگام سفر با هواپیماهای مختلف یا بالا رفتن از کوه، فرد دچار استرس می شود و متعجب می شود که فشار اتمسفر پایین چه تاثیری بر افراد می گذارد. عامل اصلی کاهش فشار جزئی اکسیژن است. کاهش خون شریانیکشش این گاز که گیرنده های شریان های کاروتید را تحریک می کند. تکانه به مغز منتقل می شود و در نتیجه تنفس افزایش می یابد. به لطف تهویه ریوی، بدن قادر به تامین اکسیژن در ارتفاع است.
اما یک تنفس سریع و افزایش یافته نمی تواند به طور کامل تمام مشکلاتی را که بدن تجربه می کند جبران کند. عملکرد کلی توسط دو عامل کاهش می یابد:
- افزایش کار عضلات تنفسی که به اکسیژن اضافی نیاز دارد.
- دفع دی اکسید کربن از بدن.
بیشتر افراد با قرار گرفتن در ارتفاع، با نقض برخی از عملکردهای فیزیولوژیکی مواجه می شوند که منجر به گرسنگی اکسیژن بافت ها می شود. بیماری ارتفاع می تواند اشکال مختلفی داشته باشد، اما شایع ترین آنها تنگی نفس، حالت تهوع، خون دماغ، خفگی، درد، تغییر در بو یا چشایی، و ضربان قلب نامنظم است.
درک اینکه چگونه فشار هوای پایین بر افراد تأثیر می گذارد می تواند به کاهش ناراحتی و بهبود رفاه کلی کمک کند. تظاهر بیماری ارتفاع می تواند از طریق اختلال در عملکرد دستگاه گوارش رخ دهد. مقدار بیشتری اکسیژن می تواند منتقل شود زیرا در ارتفاعات فعالیت اندام های خونساز افزایش می یابد. برای درک کامل اینکه چگونه فشار اتمسفر بر فشار خون تأثیر می گذارد، عوامل دیگری باید در نظر گرفته شوند: دما، رطوبت، شار تابش و سرعت باد، بارندگی و موارد دیگر..
تغییرات ناگهانی شاخص های دما نیز بهترین تأثیر را بر وضعیت افراد ندارد. به ویژه به چنین تغییراتی "هسته ها" حساس هستند، و همچنین افرادی که دچار حملات قلبی یا سکته شده اند. در این دوره ها باید فعالیت بدنی را محدود کرد و از رژیم غذایی کم نمک پیروی کرد. دمای هوا توسط بدن انسان به روش های مختلف درک می شود، بستگی به رطوبت دارد. اگر بالا باشد، گرما بدتر تحمل می شود. بارش تأثیر زیادی بر رطوبت هوا دارد. افراد وابسته به آب و هوا در این دوره ممکن است دچار ضعف و سردرد شوند.
