مرد آلفا در جامعه مدرن مردی است با اعتماد به نفس بالا، ساخته های یک رهبر که آماده است افکار و ایده های خود را با موفقیت بزرگ تحقق بخشد. امروزه، بسیاری با شنیدن این اصطلاح، بلافاصله مردی سرسخت را با ته ریش روی صورتش و در محاصره دختران تصور می کنند. البته یک مرد خوش تیپ همیشه در بین خانم ها از محبوبیت برخوردار است، بنابراین قطعا هرگز دچار تنهایی نمی شود. و به طور کلی - کلمه "رنج" با مرد آلفا و همچنین سایر ویژگی های شخصیتی ذاتی در افراد ضعیف غیر قابل مقایسه است. بیایید بفهمیم که چگونه برای یک مرد معمولی یک مرد آلفا شویم و چگونه به زندگی کمک می کند.
مرد آلفا کیست
معنای این اصطلاح با هر دو کلمه مشخص می شود. "آلفا" مخفف اولین حرف الفبای لاتین است، بنابراین این کلمه همزمان از رهبری و برتری صحبت می کند. مرد نماینده جنس قوی تر است که در پس زمینه جنس ضعیف غالب است.
"آلفا نر" در انگلیسی شبیه آلفا-سگ به نظر می رسد - این کلیشه نمونه ای اولیه از یک مرد مسلط در محیط اجتماعی خود است که همه افراد اطراف او را تحت تأثیر قرار می دهند، و عمدتاً زنان، که چنین مردانی برای آنها هستند. برای هر نوع رابطه ایده آل در نظر گرفته می شود.
در کشور ما این را مردی خوش اندام و لباس گران قیمت می دانند. مرد آلفا باید مراقب رژیم غذایی و تغذیه خود باشد، سبک زندگی مناسبی داشته باشد، اندام زیبایی داشته باشد، بنابراین، به باشگاه برود و از خود مراقبت کند. او ویژگی های شخصیتی زیادی دارد که مردم عادی آن را ندارند. همه دوست دارند بین خانم ها محبوب باشند. اما برای این کار به یک مرد پرشور واقعی نیاز دارید که آماده تبدیل شدن به آلفا در شرکت خود باشد.
برای اینکه بر محیط اطراف خود مسلط شوید، نه تنها باید بدانید که یک مرد آلفا کیست، بلکه باید یک مرد باشید. البته نمی توان به این شکل به دنیا آمد، کار برای شکل گیری شخصیت به شخصیت مسلط ضروری است. بیایید نحوه تبدیل شدن به یک مرد آلفا را بررسی کنیم: دستورالعمل ها، یا 12 مرحله برای تبدیل شدن.
1. اعتماد به نفس
شما نه تنها نیاز دارید که نسبت به خود نظر بالایی داشته باشید، بلکه باید به توانایی های خود ایمان داشته باشید، خود را دوست داشته باشید، در هر عمل خود مطمئن باشید. باید درک کرد که تکبر در مورد اعتماد به نفس صدق نمی کند، این ویژگی شخصیت، برعکس، مردم را از شما دور می کند. به دنبال تایید در شرکت در میان دیگران نباشید، اگر به خودتان احترام بگذارید و دیگران را حنایی نکنید، به تدریج همه اطرافیانتان نیز شروع به احترام به شما خواهند کرد.
2. موقعیت ثابت
نظر مرد آلفا همیشه بر محیط اجتماعی که در آن قرار دارد غالب است، بنابراین خود مرد باید موقعیت خود را تنها موقعیت واقعی بداند و یک دقیقه در آن شک نکند. طرفین شما حق ندارند و نباید بتوانند شما را متوقف کنند یا موقعیت شما را به چالش بکشند، هر گونه تلاشی باید متوقف شود. اما قبل از اینکه از موضع خود دفاع کنید، باید یاد بگیرید که چگونه نظر خود را بیان کنید. در صورت لزوم بیان کنید و در هر صورت از آن دفاع کنید. در صورت لزوم به طرف صحبت «نه» بگویید، زیرا فقط افراد ضعیف به هر درخواستی پاسخ مثبت و با رضایت می دهند.
3. طنز
البته، درک این نکته مهم است که نیازی به اغراق با شوخ طبعی نیست، شما یک دلقک نیستید، بلکه یک مرد آلفا هستید که می تواند بدون نشان دادن کینه یا کنایه به خود و دیگران بخندد، بلکه فقط با بالا بردن حرف خود ارواح از جوک برای خنداندن دیگران استفاده کنید نه برای خندیدن به آنها.
از حکایات جالب در دیالوگ های خود استفاده کنید، داستان های خنده دار و کلمات قصار یاد بگیرید. یاد بگیرید که از طنز در نان تست استفاده کنید. شما می توانید کیفیت شوخ طبعی خود را با زبان بدن نشان دهید، اما فقط استادان واقعی می توانند این کار را انجام دهند.
4. زبان بدن
بدن شما بیشتر از کلمات شما را از طریق وضعیت بدنی، حرکات و حالت بدن می گوید. تمام این بخش‌های زبان بدن به شما امکان ارسال سیگنال را می‌دهد، اما مهمتر از همه، توجه داشته باشید که این سیگنال‌ها باید قدرت، رهبری، اعتماد به نفس و نه ضعف شما را نشان دهند. البته، بهتر است زبان بدن را به طور مداوم تمرین کنید، از جملهشماره در مقابل آینه یا در میان محیط های ناآشنا.
از ژست "خار" استفاده کنید: انگشتان خود را کنار هم قرار دهید و کف دست خود را باز کنید. باید در حین گفتگو استفاده شود، مهمتر از همه، دستان خود را به صورت خود نزدیک نکنید - این نشانه عدم اطمینان است.
یک حرکت دیگر نشان‌دهنده اعتماد به نفس - دست‌ها پشت سرتان، این نشان‌دهنده گشودگی شما برای گفتگو و اعتماد به نفس است. مهمتر از همه، دستان خود را در جیب خود نگذارید.
از تماس چشمی با مخاطب در گفتگو استفاده کنید، اما این تکنیک نیاز به آموزش پیشرفته دارد. شما می توانید از این روش استفاده کنید: ابتدا به چشم راست، سپس به سمت چپ و سپس به نوک لب ها نگاه کنید، بنابراین نمی توانید از طرف مقابل نگاه کنید و در عین حال بیش از حد فشار نیاورید.
5. اتاق را با خودتان پر کنید
حالت بدن خود را ورزش دهید، از حرکات بیشتر استفاده کنید، با وقار و آرام رفتار کنید - این باعث می شود احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته باشید و مهمتر از همه، توجه کلی به خودتان داشته باشید.
البته، می توانید اتاق را از خودتان و به کمک سر و صدا پر کنید، اما این متمدنانه نیست و به احتمال زیاد باعث ترساندن طرف مقابل می شود. اگر درست رفتار کنید و با دقت به همه گوش دهید، تمام توجه اتاق به شما اختصاص خواهد یافت.
6. مهارت شنیداری
رهبران واقعی به دیگران اجازه می دهند صحبت کنند. شما باید با دقت به صحبت های همه گوش دهید، اجازه دهید شخصیت ها باز شوند تا آنها شما را یک دوست در نظر بگیرند و حتی درونی ترین افکار خود را به اشتراک بگذارند.
علاوه بر این، با گوش دادن به دیگران، آداب گفتار را یاد می گیرید و بیشتر دربارهروابط بین مردم.
7. نظارت
برای یک مرد آلفای واقعی بسیار مهم است که دیگران را مشاهده کند. تماشای یک مرد آلفای دیگر به ویژه مفید است، زیرا می توانید چیز جدیدی را از این طریق یاد بگیرید. شما همچنین باید دیگران را بشناسید تا بتوانید آنها را دستکاری کنید. دانستن در مورد افراد دیگر، نقاط ضعف و قوت آنها به شما این امکان را می دهد که بفهمید چگونه در مورد خود یک مرد آلفا شوید.
8. دسترسی به باشگاه ورزشی
برای اینکه با اعتماد به نفس و جذاب به نظر برسید، باید از آمادگی جسمانی خوبی برخوردار باشید. البته این مهم ترین عامل نیست. اما باید بدانید که مهم است که از خود مراقبت کنید، از جمله بازدید از باشگاه.
9. صداقت
هیچ چیز به اندازه دروغی که از جانب او گفته شده نظر یک شخص را خراب نمی کند. با طرفداران خود صادق باشید. اگر خودتان باقی بمانید، از قبل کارهای زیادی برای شما انجام خواهد داد و به تدریج در شما یک رهبر شکل خواهد گرفت.
10. لباس
برای اینکه در بین دیگران متمایز شوید، باید خوب لباس بپوشید - یک پیراهن یقه دار و دکمه دار بپوشید، حتماً یک کمربند روی شلوار خود ببندید. درک این نکته بسیار مهم است که نباید لباس هایی بپوشید که نام برند را نشان می دهد - تمام توجه مردم باید به شما اختصاص داده شود، نه آرم ها. یک مرد خوش تیپ می داند چگونه خود را نشان دهد و لباس فقط زیبایی او را برجسته می کند و آن را خلق نمی کند.
11. معاشقه
در اینجا ما به آموزش و مطالعه بیشتر اطلاعات نیاز داریم، زیرا یادگیری لاس زدن اینگونه نیستساده است، نیاز به اعتماد به نفس، تجربه دارد. باید بدانید که جذابیت هم خیلی تعیین کننده است. اما در هر صورت آموزش لازم است. اگر نمی دانید چگونه برای دختران یک مرد آلفا شوید، معاشقه برای شما دشوار خواهد بود، زیرا زنان برای پشتکار و اعتماد به نفس و مهمتر از همه، عزم راسخ ارزش قائل هستند.
12. رهبری
در محیط خود رهبر باشید، به سایر اعضای شرکت کمک کنید، مهارت های رهبری خود را نشان دهید و اینکه شما رهبر هستید. این ویژگی شخصیتی به صورت ژنتیکی منتقل می شود، علاوه بر این، می توان آن را با کمک خودآموزی پرورش داد. رقبای شما باید دستیاران راست و چپ شما شوند تا زمانی که تصمیم نگیرند نقش رهبری شما را در شرکت تسخیر کنند. یاد بگیرید که با مشکلاتی که پیش می آید کنار بیایید، برای آنها آماده باشید و از آمدن آنها ناراحت نشوید.
همچنین مهم است که بدانید چگونه در رختخواب یک مرد آلفا شوید. به هر حال، اگر نمی دانید چگونه یک زن را راضی کنید، چه فایده ای دارد که او را اغوا کنید؟
ویژگی های مردانه آلفا
آلفا مرد واقعی مردی است که ویژگی های زیادی دارد که او را در مقابل سایر اعضای شرکت برتری می بخشد. البته، اگر تصمیم دارید آلفا شوید، باید درک کنید که برای چه چیزی تلاش کنید. در اینجا ویژگی ها و ویژگی های یک مرد آلفا واقعی آمده است:
- تسلط.
- رهبری.
- قاطعیت.
- کاریزما.
- انعطاف پذیری.
- مقاومت در برابر استرس.
- صبر.
- وقاحت.
- خودخواهی.
- ناروتیسم.
- خونسرد.
البته جسارت هم از ویژگی مردان آلفا محسوب می شود.سختی. اما باید مراقب این ویژگی ها باشید، زیرا آنها می توانند مردم را از شما بترسانند، باید در موارد شدید از آنها استفاده کنید. به عنوان مثال، اگر دوست یا زن شما در خطر باشد، نمی توانید از استفاده از نیروی فیزیکی بترسید، حتی اگر از حریف خود ضعیف تر باشید، در شرکت اتهام احترام به شما تعلق می گیرد. همچنین باید هنگام کمک به دیگران از نیروی فیزیکی استفاده کنید - برای مثال، کیف حمل کنید، وزنه بردارید.
