پاییز در راه است و ما مشتاقانه منتظر شروع فصل گرما هستیم. در یک آپارتمان بدون گرمایش در روزهای سرد پاییز، ناراحت کننده می شود. گاهی اوقات به نظر می رسد که دمای بیرون از خانه بیشتر است. و اگر کودک کوچکی وجود داشته باشد، خنکی ناخوشایند به یک مشکل واقعی برای والدین تبدیل می شود.
نظر پزشکان چیست؟
می‌خواهم بدانم دمای اتاق بچه‌ها، جایی که نوزاد تمام روز در آن است، چقدر باید باشد. پزشکان اطفال معتقدند دمای اتاق راحت برای کودک 22 درجه سانتیگراد است. برخی از پزشکان توصیه می کنند که کودک را در شرایط گلخانه ای بزرگ نکنید، بلکه آن را در دمای 19 درجه سانتی گراد پرورش دهید. برای یک بزرگسال، این شرایط خیلی راحت نیست، اما مکانیسم‌های دفاعی طبیعی کودک کار می‌کند و او سریع‌تر از بزرگسالان با محیط سازگار می‌شود.
جالب، اما درست: هر چه والدین اصرار بیشتری برای ایجاد شرایط گلخانه ای برای نوزاد تلاش کنند، او بیشتر بیمار می شود. مشاهده شده است که در خانواده‌های ناکارآمد وضعیت برعکس است: دمای اتاق در اتاقی که کودک در آن می‌خوابد، به‌خصوص کسی را آزار نمی‌دهد و بچه‌ها تقریباً بدون اینکه بیمار شوند بزرگ می‌شوند.
چه اتفاقی می افتد بانوزادان با گرمای بیش از حد؟
هر چه دمای اتاق در مهدکودک بالاتر باشد، گرمای کمتری از بدن او تلف می شود. بنابراین، نوزاد عرق می کند که نشانه بدی است. بیخود نیست که پزشکان اطفال معتقدند که بهتر است کودک کمی سرد باشد تا گرمازدگی.
عرق کردن، کودک آب و نمک خود را از دست می دهد، بثورات پوشک یا قرمزی در نواحی از پوست که دست ها و پاها خم شده اند، پشت سر و پشت دارد. کودک به دلیل هضم ضعیف غذا به دلیل از دست دادن آب از درد در شکم رنج می برد، پوسته های خشک در بینی ظاهر می شود. مطلوب است که دمای اتاق در مهد کودک با یک دماسنج کار اندازه گیری شود و نه با احساسات والدین. دماسنج را می توان نزدیک تخت نوزاد آویزان کرد.
نه سرد و نه گرم
این اتفاق می افتد که سطح دما را نمی توان به حالت بهینه تغییر داد. نترسید که در یک اتاق خنک کودک بیمار شود. نوزاد تازه متولد شده چنان متابولیسم فعالی دارد که دمای معمولی اتاق برای او می تواند حدود 18 درجه سانتیگراد باشد و خواب شیرینی داشته باشد و احساس راحتی کند. اگر دمای اتاق 20 درجه سانتیگراد است، بستن کودک توصیه نمی شود.
در حین انجام عمل های آب نباید به طور خاص اتاق را گرم کرد، در غیر این صورت کودک با بینی حساس خود پس از گرم کردن، اختلاف دمای حمام و اتاق دیگر را "گرفت" و ممکن است سرما بخورد.
رطوبت داخل ساختمان
رطوبت برای اتاق کودک اهمیت زیادی دارد. هوای خشک منجر به این واقعیت می شود که بدن کودکمایعات را از دست می دهد، غشای مخاطی و پوست خشک می شود. رطوبت راحت باید 50٪ باشد، نه کمتر. برای افزایش آن می توانید یک ظرف آب یا یک دستگاه مرطوب کننده نزدیک تخت نوزاد قرار دهید.
نظافت
فراموش نکنید که اتاق کودک باید چندین بار در روز تهویه شود و در دمای مطلوب اتاق نگهداری شود. کدام؟ بیش از 22 درجه سانتیگراد نباشد. تمیز کردن مرطوب نیز از اهمیت بالایی برخوردار است، اما فقط با حداقل مقدار مواد شوینده. اگر تمام توصیه ها را رعایت کنید، کودک با آرامش می خوابد و با ظاهر سالم والدین خود را خوشحال می کند.
