امروز، افراد بیشتری با مفهوم "مثبت بدن" مواجه می شوند. اما بسیاری، حتی کسانی که از آن استفاده می کنند، به معنای آن فکر نمی کنند.
تعریف
بادی مثبت - چیست؟ این یک جنبش اجتماعی است که در اصل توسط فمینیست ها ایجاد شده است. هدف آن پذیرش بدن ناقص خود و از بین بردن نظرات منفی، برچسب‌ها و کلیشه‌های تفکر در رابطه با افرادی است که ظاهرشان با استانداردهای پذیرفته شده عمومی مطابقت ندارد.
پارامترهای زیبایی مدرن که توسط رسانه ها تحمیل شده است، برای تعداد کمی در دسترس است. تعداد کمی از مردم می توانند به هیکل بی عیب و نقص خود ببالند. شرایط برای رسیدن به نوعی استاندارد سخت است. این امر به ویژه در میان نوجوانان مشهود است. پوست مشکل دار مجاز نیست، برای دختران - اضافه وزن، برای مردان - ریزش مو، شکل غیر استاندارد گوش. در همین حال، از صفحه تلویزیون و سالن سینما، از روی جلد مجلات، قهرمانان لاغر، ورزشکار، لاغر و خیره کننده روزگار ما مدام به نمایش در می آیند.
وقتی به اطراف نگاه می کنید، از این زیبایی ها یا زیبایی های اطرافتان زیاد می بینید؟ نه! اونقدر زیاد نیستن حتی در افرادی که اضافه وزن ندارند، می توانید اشکالاتی را در شکل پیدا کنید. اگر بخواهید همیشه می توانید کاری انجام دهید.عیب یابی پس چی؟ همه با هم شروع به پیچیده شدن؟ طرفداران مثبت بودن بدن اطمینان می دهند: البته نه!
کمی از تاریخ: چگونه همه چیز شروع شد
شما باید به تاریخ برگردید تا به طور کامل بفهمید که چیست. مثبت بودن بدن توسط فمینیست هایی ایجاد شد که پذیرفتند به دنیا بگویند که زن یک شیء جنسی نیست، بلکه یک شخص است. شعار آنها تقریباً به این صورت بود: "بدن من تجارت من است!". بنیانگذاران جنبش همه را دعوت می کنند تا ظاهر خود را آنطور که هست دوست داشته باشند، بدون اینکه به استانداردهای جهانی زیبایی نگاه کنند. چرا یک ایده بسیار بی ضرر در نگاه اول مخالفانی داشت؟ به نظر می رسد که همه چیز بسیار خوب و گلگون اختراع شده است. اما چقدر منفی در این مورد. چه حجم عظیمی از خاک را می توان در اینترنت علیه یک جنبش اجتماعی غیررسمی یافت. مردم پس از آشنایی با جوامع مثبت گرا، بلافاصله با دو دست این ایده را کنار می گذارند و فریاد می زنند: "مثبت بدن بد است." چرا؟ بیایید سعی کنیم آن را بفهمیم.
ویژگی ها و اصول
همه نمی توانند همان کلون ها باشند. هر کس به روش خودش و همه با هم آدم ها زیبا هستند. در اینجا، شاید، یکی از توضیحات اصلی برای آنچه که - مثبت بدن است. این جریان که از غرب آمد به جهان و جامعه اعلام کرد: "زیبایی باید طبیعی باشد."
Mila Jovovich روی جلد یک مجله مد با زیر بغل تراشیده نشده عکس گرفت. این یک فراخوان قوی برای حمایت از جنبش بود.
کمی بعد، Dove شروع به تمرکز بر زیبایی طبیعی مصرف کننده خود کرد.
به طور کلی در موردمشکل
افراد زیادی وجود دارند و همه با یکدیگر متفاوت هستند. استانداردهای بدنی که دائماً در کانال های تلویزیونی و مجلات براق تبلیغ می شوند، تنها بخش کوچکی از تنوع موجود در اطراف هستند. آیا ممکن است همه به یک ابرقهرمان، یک ورزشکار، یک ژیمناستیک برازنده، یک زیبایی با کمر زنبور تبدیل شوند؟ البته که نه. اما همه اطرافیان اصرار دارند که ما باید تغییر کنیم!
در نتیجه: روان رنجوری زیاد، افسردگی مرتبط با ظاهر. به خصوص تمرکز بر یک نقص فیزیکی واقعی یا درک شده در نوجوانان و بزرگسالان جوان برجسته می شود. ویژگی بدن را می توان به عنوان یک رذیله، به عنوان یک حکم برای زندگی در نظر گرفت.
بی شک این یک اختلال روانی است. این تنها نتیجه عوامل خارجی نیست.
اما تأیید، تحسین دیگران یکی از اولویت ها و مشوق های اصلی در زندگی یک فرد است.
یک فرد توجه، پس از مطالعه ایده ایجاد یک جامعه، آزادانه درک خواهد کرد که این جنبش (مثبت بدن) برای چه می جنگد. جامعه می آموزد: بدن خود را دوست داشته باشید، خود را همانگونه که هستید بپذیرید، زیرا لازم نیست همه یکسان باشند. همه مردم از طبیعت تولدشان زیبا هستند.
تحریف. پیچیدگی ها و تحریف ها از کجا آمده است
هر گرایش، هر ایده ای را می توان تحریف کرد تا منزجر شود، آنقدر باد کرد که منفور شود. با درک این موضوع می توان تصور کرد که فرقه مثبت بدن چیست. اینجا همه همدیگر را درک می کنند و می گویند که لازم نیست لاغر شوید و به نوعی زور بزنید، به هر حال همه چیز مرتب است. نیازی به اپیلاسیون نیست چاق بودن استخوب. آدم های خوب باید زیاد باشند. افراط باعث طرد می شود.
آراستن خود طبیعی است. طبیعت به طور کامل از انسان مراقبت نمی کند. او به کمک نیاز دارد. نیازی نیست به دنبال بهانه برای تنبلی یا نادانی باشید، ایده اصلی را تحریف کنید و ادعا کنید که این موضوع مثبت است.
پزشکی و مثبت بودن بدن
حرف پزشکان مبنی بر اینکه اضافه وزن نشانه بیماری است زیر سوال رفته است. اما اینها به احتمال زیاد علائم اختلالات متابولیک، وجود دیابت شیرین، ناهماهنگی غده تیروئید هستند. پزشکان مورد سرزنش، تمسخر و متهم به تبعیض قرار می گیرند. و این منهای مطلق حرکت است و ثابت می کند که همه نتوانسته اند به طور کامل بفهمند که مثبت بودن بدن چیست.
معمولاً پزشک بر روی شاخص های پزشکی تمرکز می کند. برای او مهمترین چیز سلامتی بیمار است و بعد زیبایی او.
مشکلات متافیزیکی نیز وجود دارد. آنها در ضمیر ناخودآگاه یک فرد نهفته اند. آنها همچنین نمی توانند حذف شوند.
البته ویژگی های فیزیکی وجود دارد که با کاهش وزن یا افزایش وزن از دست رفته ارتباطی ندارد. به عنوان مثال، این علامت مادرزادی رنگ و شکل غیر معمول، مشکلات استرابیسم، شکل بینی، سینه، پاها و موارد دیگر است. آیا فقط خدمات یک جراح پلاستیک است که به افراد بدبخت کمک می کند؟ یا راه های جایگزینی برای حل مشکلات ظاهری وجود دارد؟
ارزش این را دارد که از خود بپرسید: مثبت بودن بدن - چیست، آیا این فقط توانایی پذیرش عیوب و زندگی با آن است؟ اول از همه، لازم است به طور مناسب تصمیم بگیرید که چه کاری را انجام دهیدسلاح های جنبش غیررسمی.
چه چیزی ممکن است مفید باشد
نکات زیر برای پذیرش خود هستند:
- پذیرش مثبت تمام عیوب بدن شما.
- مضرات را به شایستگی ها تبدیل کنید. فهرستی بنویسید: چرا اینگونه ماندن سودمند است؟
- ویژگی های بدن خود را دوباره ارزیابی کنید.
- لیستی از نقاط قوت خود ایجاد کنید - 15 امتیاز.
- مدام آنها را به خاطر بسپار.
- بیشتر به خود یادآوری کنید که زیبایی واقعی در ظاهر یک عروسک نیست، بلکه در هماهنگی دنیای درونی یک فرد است.
- به قسمت های مختلف بدن آویزان نشوید.
- یک محیط مثبت بسازید.
- لباس‌های راحت، زیبا و مد روز بپوشید که در آن راحت باشید.
- به اطلاعات ارائه شده توسط رسانه ها از چشم یک منتقد یا ناظر بیرونی نگاه کنید. شما باید ایده کارگردانان و سردبیرانی را ببینید که دستورات کسی را برای دستکاری آگاهی از طریق رسانه ها انجام می دهند.
- کار خوبی برای بدن خود انجام دهید تا بفهمد که دوستش دارید.
جنبه خلاق مثبت گرایی بدن
همه روانشناسان مدرن از شما می خواهند که بدن خود را آنگونه که هست دوست داشته باشید. مرحله کاهش وزن اغلب با این واقعیت شروع می شود که تا زمانی که عاشق اضافه وزن خود نشوید، نمی توانید از آن جدا شوید.
تا زمانی که عشق به خود به طور کامل آشکار نشود، دستیابی به موفقیت در هیچ زمینه ای از زندگی غیرممکن است. تنها کسی که بتواند هر انتقادی را در رابطه با خودش بپذیرد می تواند کارگردان زندگی او شود. "بدانید که چگونه به خودتان بخندید، سپس زندگی به شما لبخند خواهد زد" -ضرب المثل می گوید.
روند مد جهان در حال تغییر است و زیبایی طبیعی روز به روز محبوب تر می شود. مدل‌های سایز بزرگ رسیدند.
اکنون می توانید غیر معمول ترین عکس ها را با مدل های برتر غیر استاندارد ببینید. این موفی است، او یک چشم دوز واضح دارد یا مثلاً آمازون ایو که قدش 2 متر 03 سانتی متر است و وقتی از آنها می پرسند که چگونه روی جلد مجلات قرار می گیرند، پاسخ این است که این مثبت بدن است. به احتمال زیاد، عکاسان و طراحان می خواهند دامنه خلاقیت خود را گسترش دهند.
