بچه دار شدن گاهی نیاز به تلاش طولانی دارد، زیرا طبق آمار، حدود 90 درصد از زوج های جوان برای لقاح پربار تخمک حداقل به یک سال تلاش نیاز دارند. این در درجه اول به دلیل شرایط نامناسب زندگی است. موافقم، استرس مداوم در محل کار، محیط زیست ضعیف، غذای بی کیفیت، و همچنین عادات بد به ظاهر یک تخمک و اسپرم سالم منجر نمی شود - اجزای اصلی یک مفهوم موفق. بنابراین، غیر معمول نیست که زوج ها تحت معاینه پزشکی کامل، دوره ای از درمان ترمیم باروری قرار گیرند، همچنین در شیوه زندگی خود تجدید نظر کنند و برای رسیدن به هدف خود - تولد یک فرزند سالم، نظارت کنند که چه روزهایی برای لقاح مطلوب است.
معلوم می شود که تاریخ وقوع لقاح نقش مهمی دارد. از نقطه نظر فیزیولوژی، بدن زن تنها چند روز در ماه بیشتر مستعد بارداری است. و در مردان بازیابی فعالیت اسپرم 3 روز پس از آخرین رابطه جنسی است.در نتیجه برای به دست آوردن حداکثر نتیجه باید هر دوی این شرایط رعایت شود. اما اگر محاسبه روزهای بهبودی با مردان آسانتر باشد، تعیین روزهای مطلوب برای زنان دشوارتر است. البته روز برای بچه دار شدن کافی نخواهد بود، اما راه هایی برای تعیین موفق ترین تاریخ ها وجود دارد.
اول بر اساس خاصیت ارتجاعی و رطوبت ترشحات است. این روشی برای بررسی مخاط دهانه رحم است. زیر نظر متخصص زنان استفاده می شود. در تقویم چرخه قاعدگی، یک زن باید اطلاعات مربوط به وضعیت ترشحات را وارد کند. در روزهایی که بی اهمیت هستند، احتمال بارداری کمتر از زمانی است که فراوان می شوند. آن 3-4 روز بسیار مطلوب برای بچه دار شدن از نظر این روش در دوره ای است که مخاط غلیظ و فراوان است. پس از دو یا سه ماه از چنین مشاهداتی، یک زن می تواند با اطمینان روزهای چرخه خود را انتخاب کند تا در اسرع وقت باردار شود.
راه دوم برای شناسایی 3-4 روز مطلوب برای بچه دار شدن، روش اندازه گیری دمای پایه است. به یک دماسنج مخصوص نیاز دارد که به شما امکان می دهد دما را در رکتوم اندازه گیری کنید. اطلاعات مربوط به آن نیز باید در تقویم قاعدگی وارد شود تا روزهای افزایش باروری محاسبه شود. اصل روش این است که در دوره بین قاعدگی و تخمک گذاری، دما پایین می ماند و حتی درست قبل از خود تخمک گذاری کمی کاهش می یابد و بلافاصله پس از شروع بلوغ تخمک، 0.2-0.5 درجه افزایش می یابد. این روزها برای امتحان بهینه در نظر گرفته می شونددر این چرخه باردار شوید.
سومین و رایج ترین راه برای انتخاب مناسب ترین روزها برای لقاح، روش تقویمی است. در زنان با چرخه قاعدگی منظم، زمان بلوغ تخمک معمولاً در روزهای 14-15 است. در این روزها به اضافه یا منهای دو روز در هر دو جهت امکان باردار شدن حداکثر در نظر گرفته می شود. بنابراین، اگر کاملاً به چرخه قاعدگی خود اطمینان دارید، محاسبه تاریخ لقاح کودک دشوار نخواهد بود.
همه این روش ها را می توان به صورت ترکیبی و همچنین در ترکیب با توصیه های پزشک برای برنامه ریزی بارداری استفاده کرد که به تعیین موارد مطلوب در تمام روزهای چرخه کمک می کند. روزهای کافی برای بچه دار شدن وجود نخواهد داشت، اگر در سیکل اول باردار نشدید آرامش خود را حفظ کنید و کمتر عصبی باشید، زیرا گاهی اوقات به دلیل افزایش اضطراب، استرس و وسواس مداوم با محاسبات خاص، بیشتر می شود. باردار شدن سخت تر از معمول ترین روزهای چرخه است.
