همه می دانند که برای به دنیا آوردن فرزندی سالم، باید بدنی سالم داشته باشید. بنابراین، حتی قبل از لحظه لقاح، والدین مسئول سعی می کنند خود را مرتب کنند: درست غذا بخورند، عادت های بد را کنار بگذارند، سبک زندگی سالمی داشته باشند.
تخمک‌گذاری
اگر بدن مادر و پدر برای تولید مثل آماده است، یک توصیه در مورد نحوه صحیح بچه دار شدن وجود دارد. برای انجام این کار، شما فقط باید تصمیم بگیرید که یک زن چه زمانی تخمک گذاری می کند، و در این زمان دقیقاً بچه ها را "بسازید". اگر همسر یک دفترچه خاطرات از چرخه قاعدگی داشته باشد (به طور متوسط 5-6 روز است) فهمیدن اینکه کی می آید اصلاً دشوار نیست. در غیر این صورت، یک متخصص زنان می‌تواند این را گزارش کند، و همچنین یک آزمایش معمولی که می‌توان از داروخانه خریداری کرد.
سکس
در مردم توصیه هایی در مورد چگونگی بچه دار شدن وجود دارد که به فراوانی روابط صمیمانه مربوط می شود. اعتقاد بر این است که قبل از تخمک گذاری یک زن، مرد باید برای چند روز از رابطه جنسی خودداری کند تا مایع منی با ارزش را جمع کند. پزشکان مدرن این نظریه را رد می کنند و می گویند که فراوانی صمیمی استرابطه بر توانایی بچه دار شدن تأثیر نمی گذارد. تنها چیزی که نیاز دارید این است که در دوران باروری زن (تخمک‌گذاری) رابطه جنسی داشته باشید. لذت جنسی که توسط شریک جنسی دریافت می شود نیز بر امکان لقاح تأثیر نمی گذارد.
Poses
با جستجوی اطلاعات در مورد چگونگی بچه دار شدن، می توانید به این ایده برخورد کنید که برای لقاح موفق، وضعیت های خاصی در طول رابطه جنسی لازم است. این ایده نیز بی اساس است. اسپرم ها بسیار بی تکلف هستند و می توانند در هر جهت حرکت کنند. بنابراین در صورت آمادگی بدن برای لقاح، موقعیتی که زوجین برای روابط صمیمانه انتخاب می کنند، تأثیری بر امکان لقاح تخمک زن نخواهد داشت.
عادات بد
با درک نحوه صحیح بچه دار شدن، باید به این نکته توجه کنید که عادات بد مانند سیگار کشیدن، اعتیاد به مواد مخدر، اعتیاد به الکل فقط در روند لقاح اختلال ایجاد می کنند. علاوه بر این، اغلب آنها افراد را نابارور می کنند. بنابراین، اگر تمایل به داشتن فرزند وجود دارد، باید تمام عادات بد را به طور کامل ترک کنید، کمی صبر کنید تا بدن از مواد انباشته شده پاک شود و حتی پس از آن برای بچه دار شدن تلاش کنید. به هر حال، حتی اگر زن با داروهای ضد بارداری خوراکی محافظت شده باشد، باید کمی صبر کنید. در این صورت بدن به زمان کمی نیاز دارد تا به حالت عادی برگردد.
بازدید از پزشکان
هنگام انتخاب بهترین راه برای بچه دار شدن، ارزش این را دارد که هرکسی که قصد بچه دار شدن دارد باید از افراد خاصی کمک بگیرد.متخصصان بنابراین، برای جلوگیری از وجود عفونت در بدن، یک زن قطعاً باید به متخصص زنان مراجعه کند. بد نیست اگر مرد به پزشکان خاصی هم مراجعه کند. قبل از آن، شما همچنین باید مجموعه ای از آزمایشات را گذرانده و مطمئن شوید که بدن والدین سالم و آماده برای بارداری است.
پسر یا دختر؟
زنان همچنین ممکن است در مورد چگونگی بچه دار شدن دختر یا پسر سؤال داشته باشند. مجموعه ای از دستورالعمل ها برای این وجود دارد. قبل از هر چیز باید از توصیه های دکتر شتلز استفاده کنید. او چندین روش ایجاد کرد که به دنبال آنها می توان به تولد یک دختر امیدوار بود. همچنین در بین مردم این عقیده وجود دارد که برای باردار شدن یک شاهزاده خانم کوچک، مادر باردار باید محصولات شیر تخمیر شده بیشتری بخورد و برای پرورش پسر در آینده غذاهای شور یا گوشتی.
