کازان از نظر تعداد دانشگاه در رتبه سوم روسیه قرار دارد. بیش از 40 درصد جمعیت را دانشجویان و جوانان تشکیل می دهند، بنابراین علاقه ساکنان پایتخت تاتارستان به ورزش و سبک زندگی سالم قابل درک است. جمهوری به ساخت مراکز ورزشی نه تنها برای انجام ورزش، بلکه برای سایر ورزش ها نیز توجه دارد. یکی از این سازه‌ها کاخ هنرهای رزمی آک بار در کازان است که در مرکز شهر در نزدیکی پل هزاره بر روی رودخانه کازانکا واقع شده است.
معرفی کاخ هنرهای رزمی
ساخت یک مجموعه ورزشی در کازان در سال 2007 آغاز شد. هدف اصلی کاخ رواج انواع مختلف کشتی و هنرهای رزمی و آماده سازی ورزشکاران برای شرکت در مسابقات جهانی یونیورسیاد بود که در سال 2013 در کازان برگزار شد. این شی در سال 2009، منطقه آن، به بهره برداری رسیدبه مساحت 17 هزار متر 2، یک پارکینگ نگهبانی در کنار تأسیسات ساخته شد.
یکی از ویژگی های کاخ هنرهای رزمی Ak Bars در کازان در همه کاره بودن آن نهفته است. یک سالن اصلی با پایه های 2500 نفری برای تماشاگران، یک سالن بدنسازی و چهار سالن بزرگ برای آموزش رزم تن به تن ارتش، انواع کشتی و هنرهای رزمی، مینی فوتبال وجود دارد. مجموعه ورزشی مجهز به تجهیزات مدرن تناسب اندام، رختکن با حمام و دوش است. علاوه بر سالن های کشتی، مجموعه ورزشی دارای سالن بدنسازی، استخر و مرکز تناسب اندام X-Fit است.
هنرهای رزمی
سامبو، جودو، کشتی آزاد و یونانی، مسابقات کشوری - کشتی با کمربند، که طی آن ورزشکاران همیشه با کمربند یکدیگر را نگه می دارند و سعی می کنند حریف را به زمین بزنند، در هنرهای رزمی برگزار می شود. باشگاه. طرفداران کشتی دیگری که در بین اقوام ترک محبوبیت دارد - کورش نیز در اینجا مشغول هستند. این نوع مسابقات در تعطیلات ملی Sabantuy، Akatui و Jiena بسیار محبوب است. ماهیت مبارزه در این است که حریفان روی حوله هایی که روی کمربند حریف انداخته می شود کشتی می گیرند.
کلاس های انواع مختلف کشتی توسط مربیان و ورزشکاران سرشناس - شرکت کنندگان و برندگان مسابقات سراسری و بین المللی روسیه برگزار می شود. این بخش کودکان 4 ساله را جذب می کند.
هنرهای رزمی
در کاخ هنرهای رزمی AkBarsکلاس های پولی در هنرهای رزمی ژاپنی آیکیدو، کاراته دو، هنر رزمی کره ای تکواندو با استفاده فعال از پاها، کندو - یک هنر مدرن شمشیربازی بر اساس تکنیک شمشیر سامورایی برگزار می شود. ضمناً با راهنمایی مربیان، علاقه مندان می توانند به فنون رزم تن به تن ارتش (تسلط بر تکنیک های دفاع و حمله)، انواع سنتی کشتی ملی، ووشو، کیک بوکسینگ آمریکایی و ژاپنی، هنرهای رزمی تماسی مسلط شوند. با مشت و لگد.
نوع دیگری از فعالیت، هنرهای رزمی ترکیبی (MMA) است که گاهی اوقات به عنوان "مبارزه بدون قاعده" شناخته می شود. این هنر رزمی ترکیبی از تکنیک ها و مکاتب مختلف است. کلاس ها در سالن های کشتی، جودو و هنرهای رزمی برگزار می شود. استخدام در گروه های پولی بر اساس رده های سنی انجام می شود:
- بخش برای کودکان 4 تا 7 سال؛
- برای کودکان و نوجوانان 7 تا 17 سال؛
- برای نوجوانان و بزرگسالان بالای 17 سال.
در طول یونیورسیاد جهانی در سال 2013، مسابقاتی در انواع کشتی در سالن های کاخ هنرهای رزمی آک بارس در کازان برگزار شد که شامل کشتی ملی کورش و کشتی با کمربند می شد.
Gym
مجموعه ورزشی Ak Bars دارای بهترین سالن بدنسازی در کازان است. مساحت آن تقریباً 900 متر 2 است. این سالن مجهز به تجهیزات قدرتی و کاردیو است که به طور همزمان می تواند بیش از 50 نفر کار کند، همچنین زمین های بازی برای مینی فوتبال و سایر ورزش های گروهی وجود دارد.سالن بدنسازی یک سالن ورزشی با کلاس ممتاز است، بنابراین کلاس ها به صورت پولی برگزار می شود. بازدیدکنندگان می توانند اشتراک سالانه ای به ارزش 24000 روبل خریداری کنند یا برای یک بار بازدید بپردازند. در کاخ هنرهای رزمی Ak Bars در کازان، قیمت عضویت در باشگاه از 150 روبل شروع می شود.
این باشگاه دارای بهترین باشگاه بدنسازی در شهر به نام X-Fit است. این باشگاه بیش از 40 برنامه سلامتی، کلاس های گروهی و انفرادی در ایروبیک، یوگا، پیلاتس، کشش عضلانی، تمرینات برای مادران باردار، درس های فیتبال، از جمله تمرینات قلبی و قدرتی، و یک استودیوی رقص ارائه می دهد.
استخر
پس از تمرینات شدید، کسانی که مایلند می توانند از سونا فنلاند یا حمام ترکی دیدن کنند، در کابین مادون قرمز استراحت کنند، در استخر شنا کنند. در کاخ هنرهای رزمی Ak Bars در کازان، استخر از آب دریا پر شده است. آب در چند مرحله تصفیه می شود، بنابراین بازدیدکنندگان نمی توانند نگران خلوص و مناسب بودن آن برای شنا باشند، طول مسیرها 25 متر است.
در برخی مناطق، عمق استخر به 2.2 متر می رسد، آب تا +28 درجه سانتیگراد گرم می شود. این استخر کلاس های ایروبیک آبی گروهی، واترپلو، تمرین شخصی شنا در سبک های مختلف را ارائه می دهد.
کاخ هنرهای رزمی Ak Bars در کازان یک مجموعه ورزشی عالی برای علاقه مندان به انواع مختلف کشتی و هنرهای رزمی است. درهای آن همیشه برای کسانی که می خواهند خود را حفظ کنند باز استسلامتی.
