امروزه بسیاری از خوردن محصولات حیوانی امتناع می کنند. این تصادفی نیست، زیرا هر سال تعداد نمایندگان جانوران به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. اکولوژیست ها در سراسر جهان با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. افراد مشهور نیز می خواهند تعداد حیوانات را بازیابی کنند. محبوب ترین ستاره های گیاهخوار در مقاله ما فهرست شده اند.
گیاهخواران چه کسانی هستند؟
تا به امروز، 8 نوع گیاهخواری شناخته شده است. گیاهخواران افرادی هستند که محصولات حیوانی را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کرده اند. آنها گوشت، تخم مرغ، شیر، ماهی و محصولات تهیه شده از آنها را مصرف نمی کنند. گیاهخواران سخت گیر همچنین قند یا الکل را به رژیم غذایی خود اضافه نمی کنند. به عنوان یک قاعده، آنها نمی توانند این یا آن محصول را رد کنند. اغلب در میان افراد مشهور گیاهخوار وجود دارد. آنها از خرید محصولات خز و چرمی خودداری می کنند و همچنین فقط سبزیجات و غلات می خورند.
بیشتریننوع رایج آن تخمک گیاهخواری است. در این حالت، فرد به طور کامل از فرآورده های گوشتی امتناع می کند، اما به طور مرتب تخم مرغ و شیر مصرف می کند.
گیاهخواران معتقدند که رژیم غذایی آنها به احیای جانوران کمک می کند. آنها استدلال می کنند که این سبک زندگی به میزان قابل توجهی تعداد حیواناتی را که برای فروش گوشت کشته می شوند کاهش می دهد.
جارد لتو
لتو جارد بازیگر، کارگردان و نوازنده مشهور است. او عضو یکی از بزرگترین سازمان های حمایت از حیوانات در جهان است. او مرتباً از طرفدارانش می‌خواهد که از صلح سبز حمایت کنند، که اکنون فعالانه با صنعت ماهیگیری جهانی مبارزه می‌کند.
لتو چند سال پیش در مصاحبه ای اظهار داشت که از طریق خواب مناسب و تغذیه خاص سالم و پرانرژی می ماند. او حدود 23 سال پیش رژیم غذایی خود را تغییر داد. او حتی برای کاهش وزن از رژیم غذایی خام پیروی کرد.
افراد کمی می دانند، اما این بازیگر دو بار اصول خود را در مورد تغذیه کنار گذاشت. این تصادفی نیست، زیرا جارد حرفه خود را به شدت دوست دارد. مثلاً در یکی از فیلم ها مجبور شد ماهی بخورد.
ستاره های گیاهخوار هالیوود اغلب لباس های ساخته شده از حیوانات را کنار می گذارند. چهار سال پیش، جرد لتو با یقه خز وارد بازار عمومی شد. روزنامه نگاران فقط آن را اینطور رها نکردند. آنها از این بازیگر و نوازنده تعدادی سؤال متهم کردند. با این حال، جارد گفته است که هرگز خز واقعی نپوشیده است و از این پس این خز را نپوشیده استقرار نیست انجام دهد. همه چیزهایی که او می خرد از مواد مصنوعی ساخته شده است.
جارد لتو به طور منظم در انواع اقدامات برای محافظت از حیوانات و به طور کلی محیط زیست شرکت می کند. او همه طرفدارانش را تشویق می کند که از او الگو بگیرند. همه ستاره های گیاهخوار این کار را نمی کنند. بسیاری از مردم ادعا می کنند که اینگونه زندگی می کنند. اما در واقع، آنها این کار را فقط برای جلب توجه هر چه بیشتر به شخصیت خود انجام می دهند.
شایان ذکر است که جرد لتو نسبت به سنش بسیار جوان به نظر می رسد. افراد کمی می دانند، اما او بیش از 40 سال دارد. او ادعا می کند که تنها به لطف ورزش و رژیم غذایی غیرمعمول به چنین نتایجی دست یافته است.
پترا نمتسوا
Petra Nemcova یک مدل اهل جمهوری چک است. او در سراسر جهان شناخته شده و مورد تقاضا است. او نه سال است که گیاهخوار است. تغییر دیدگاه ها در مورد زندگی مدل به این دلیل است که یک روز او فهمید که اگر صید ماهی در مخازن با همان حجم فعلی انجام شود ، تا سال 2048 ادامه نخواهد داشت. سیاره ما اصلا پترا نمتسوا به تغذیه مناسب پایبند است، سبک زندگی سالمی را پیش می برد، مرتب مدیتیشن می کند و به نیازمندان کمک می کند. چند سال پیش این دختر عزیز خود را از دست داد و تقریباً جان خود را از دست داد. نگاه او به زندگی به او اجازه داد در کوتاه ترین زمان ممکن بهبود یابد.
الک بالدوین
الک بالدوین بازیگر مشهور جهان است. او برای بهبود وضعیت عمومی بدن خود گیاهخواری را انتخاب کرد. پنج سال پیش اومبتلا به دیابت تشخیص داده شده است. او بلافاصله رژیم غذایی روزانه خود را به شدت تغییر داد و شروع به ورزش کرد. او در نوجوانی گوشت گاو را کنار گذاشت. موضوع این است که او برای مدت طولانی گوساله را پروار کرد. بعداً از پدر و مادرش فهمید که این امر برای اینکه حیوان بتواند هر چه بیشتر گوشت تولید کند که آنها می خورند ضروری است. الک بالدوین خود را به گوساله چسباند. پس از کشته شدن حیوان، او گوشت گاو را به طور کامل کنار گذاشت.
این بازیگر توصیه می کند که رژیم گیاهخواری را رعایت کنید. در صفحات رسانه های اجتماعی خود، او اصرار می کند که قبل از خوردن غذا فکر کنید و رژیمی را که شامل محصولات حیوانی نمی شود ترجیح دهید.
خام‌خواران و گیاهخواران ستاره‌ها بسیار رایج هستند. آنها با مثال خود نشان می دهند که چگونه چنین سبک زندگی می تواند نه تنها ظاهر، بلکه رفاه را نیز تغییر دهد. به همین دلیل است که ستارگان سعی می کنند تا حد امکان دیدگاه خود را رایج کنند.
Godwin Ginnifer
در حال تکمیل لیست ستاره هایی که محصولات حیوانی مصرف نمی کنند، جینیفر گودوین. او یک بازیگر محبوب است. او گوشت، ماهی، تخم مرغ، عسل، پنیر و شیر را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کرد. این بازیگر به گیاهخواری شدید پایبند است.
جنیفر گودوین می گوید که در ابتدا شکستن عادات غذایی ثابت دشوار بود. او معتقد است که در بیشتر موارد جامعه اطراف گیاهخواران را درک نمی کند. در ابتدا از سفارش دادن خجالتی بوددر رستوران ها این بازیگر فکر می کرد که دوستانش او را درک نمی کنند. این دختر معتقد است که به لطف گیاهخواری از شر مشکلات پوستی خلاص شد. این بازیگر عاشق گوشت است، اما برای حفظ تعداد حیوانات کشته شده، گوشت را به طور کامل قطع کرد.
Wilde Olivia
اولیویا وایلد یکی از زیباترین بازیگران زن هالیوود به حساب می آید. او معتقد است که رژیم گیاهخواری و همچنین یک سبک زندگی فعال به او کمک کرده تا ظاهری عالی داشته باشد. این بازیگر به مدت 16 سال به محدودیت های غذایی پایبند بود. با این حال، او این واقعیت را پنهان نمی کند که وقتی دوره سختی در زندگی اش پیش می آید، می تواند یک تکه کوچک پنیر بخورد. اولیویا وایلد اغلب در اقدامات علیه ظلم به حیوانات شرکت می کند. به لطف تغذیه خاص، او احساس انرژی و جوانی می کند.
باریمور درو
در میان افراد مشهور کسانی هستند که زمانی از محصولات حیوانی امتناع می کردند، اما پس از مدت کوتاهی به عادت های غذایی خود بازگشتند. از جمله درو بریمور، بازیگری که هالیوود را فتح کرد. این دختر به خاطر عزیزش محصولات حیوانی را از رژیم غذایی خود حذف کرد. به همین دلیل است که درو نیز مذهب خود را تغییر داد. این بازیگر هفت سال است که گیاهخوار است.
گیاهخواران مشهور در روسیه
ستاره های گیاهخوار روسی، مانند ستاره های هالیوود، فعالانه در مبارزه با حیوان آزاری مشارکت دارند. ایوان پودوبنی (از اهالی استان پولتاوا) ورزشکاری است که بیش از 100 کیلوگرم وزن داشت. او در 67 سالگیقوی ترین کشتی گیران آمریکا را شکست داد. او در تجربه خود نشان داد که برای قوی بودن لازم نیست گوشت را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. ایوان نه تنها برای ورزشکاران، بلکه برای گیاهخواران نیز مورد توجه است.
کاملاً همه می دانند لئو تولستوی کیست. او در بزرگسالی شاهد کشتن یک خوک بود. پس از آن به قتلگاه رفت و مرگ گاو را دید. به همین دلیل است که او محصولات حیوانی را کاملاً رها کرد. نه تنها سلامت نویسنده، بلکه نگاه او به زندگی نیز با چنین تغذیه ای مرتبط بود. با تغییر رژیم غذایی خود شروع به خوردن بلغور جو و میوه های خشک کرد. لئو تولستوی در آخرین سال های زندگی خود به طور فعال سبک زندگی سالم و گیاهخواری را ترویج می کرد.
مطمئنا همه می دانند آناستازیا ولوچکووا کیست. بالرین روسی مدت هاست که گوشت را کاملاً رها کرده است و فقط ماهی را به صورت خام می خورد. آناستازیا سبزیجات، میوه ها، آجیل، شربت، بستنی و ماست را ترجیح می دهد. او به ندرت پنیر می خورد.
ناهار عالی Volochkova از چغندر آب پز، اسفناج و کمی روغن زیتون تشکیل شده است. او در کودکی گیاهخوار شد. سپس برای موفقیت باید به دقت چهره خود را زیر نظر بگیرد.
Valeria Gai Germanika کارگردان روسی است. این دختر فیلم های جنجالی می سازد که هیچ کس را بی تفاوت نمی گذارد. والریا به فلسفه هندی علاقه دارد و همیشه مقدار کمی غذا می خورد. رژیم غذایی او فقط مفید استمحصولات غذاهای مورد علاقه او عدس و برنج قهوه ای است.بسیاری از ستاره های گیاهخوار رژیم غذایی خاصی را برای کاهش وزن انتخاب کرده اند. با این حال، والریا گای ژرمنیکا پس از تولد دخترش محصولات حیوانی را کنار گذاشت. او متوجه شد که به دنیا آمدن همه موجودات زنده چقدر سخت است و دیگر نمی توانست گوشت بخورد.
جسیکا سیمپسون
در سال ۲۰۱۰، جسیکا سیمپسون خواننده مشهور اعلام کرد که گیاهخوار شده است. رژیم غذایی او فقط شامل میوه ها و سبزیجات بود. او رژیم غذایی خود را تغییر داد تا بدنش را از سموم پاک کند. او به طرفدارانش گفت که نمی خواهد وزن کم کند و احساس ترحم برای حیوانات ندارد. این خواننده تصمیم گرفت برای بهبود سلامت و پاکسازی بدنش از مواد مضر، تغذیه مناسب را در اولویت قرار دهد. شایان ذکر است که جسیکا سیمپسون از کودکی عاشق سیب زمینی سرخ شده، فست فود و گوشت بود. به همین دلیل بود که رهایی از عادات غذایی ثابت برای خواننده بسیار دشوار بود.
براد پیت و گیاهخواری
یکی از محبوب ترین گیاهخواران براد پیت است. او نه تنها یک بازیگر فوق العاده با استعداد، بلکه یک شوهر و پدر فوق العاده است. او مطمئن است که فقط غذاهای گیاهی تأثیر مثبتی روی فرد دارد. این تصادفی نیست، زیرا حاوی مقدار زیادی عناصر کمیاب مفید است.
براد پیت اغلب در مورد اینکه چطور در کودکی لوس نشده بود صحبت می کند. او روزانه غذاهای سنتی برای همه آمریکایی ها از جمله فست فود مصرف می کرد. دراین بازیگر تحت تاثیر مثبت آنجلینا جولی قرار گرفت. با ازدواج با او بود که برد پیت در نگرش خود به زندگی تجدید نظر کرد. او برای ورزش رفت، به تغذیه مناسب روی آورد و شروع به کمک به افراد نیازمند کرد.
براد پیت معتقد است که به لطف رژیم جدید، احساس بسیار بهتری پیدا کرد. او ادعا می کند که حذف تمام محصولات حیوانی باعث بهبود فعالیت مغز و افزایش جریان خون به آن می شود. برای برد پیت، گیاهخواری یک روند مد نیست، بلکه یک سبک زندگی است.
شایان ذکر است که همسر این بازیگر نیز فعالانه در مراسم خیریه شرکت می کند و از حیوانات حمایت می کند، اما از خوردن گوشت خودداری نمی کند. بر این اساس، همسران اغلب با هم اختلاف دارند. این بازیگر ادعا می کند که می خواهد خانواده اش محصولات حیوانی را به طور کامل کنار بگذارند. در حال حاضر آنجلینا از تغییر رژیم غذایی خانواده خودداری می کند. او استدلال می کند که گیاهخواری می تواند به بدن در حال رشد کودک آسیب برساند. دانشمندان بریتانیایی معتقدند که اینطور نیست. بر اساس نتایج آزمایشات، کودکانی که رژیم غذایی آنها حاوی گوشت نیست، بدون انحراف رشد می کنند و نیازی به محصولات حیوانی احساس نمی کنند.
به لطف رژیم گیاهخواری در ۵۲ سالگی، برد پیت جوان و پر انرژی به نظر می رسد. او احساس خوبی دارد و هیچ مشکل سلامتی ندارد. به همین دلیل است که او نه تنها به همه اعضای خانواده اش، بلکه به طرفدارانش نیز توصیه می کند که محصولات حیوانی را کاملاً کنار بگذارند.
پل مک کارتنی
پل مک کارتنی در این کشور محبوب استستاره راک جهان این نوازنده همیشه از حمایت از آزمایشات حیوانات خودداری کرده است. پس از مرگ منتخب خود، او به طور فعال گیاهخواری را ترویج کرد. او برای حیوانات خانگی که به دلایلی در خیابان به سر می بردند کمک های مالی جمع آوری کرد. این نوازنده همیشه متخصصانی را که به نفع بشریت به حیوانات آسیب رسانده اند تحقیر کرده است.
پل مک کارتنی همیشه حیوانات را دوست داشته و از آنها قدردانی کرده است. او در زمان ازدواج، گیاهخواری را انتخاب کرد. این نوازنده با همسرش لیندا به طور فعال از حیوانات محافظت می کرد. او معتقد است که در نهایت حتی مک دونالد نیز گیاهخوار خواهد شد. فقط باید کمی صبر کرد. به نظر او، اگر همه گیاهخوار شوند، چندین مشکل جهانی به یکباره حل می شود. اکولوژی سیاره ما به سرعت بهبود می یابد و حیوانات دیگر در معرض خطر انقراض نخواهند بود. او معتقد است که در آن زمان است که هماهنگی کامل در جهان به وجود خواهد آمد.
جمع بندی
محصولات حیوانی را از رژیم غذایی خود حذف کنید یا نه - این به شما بستگی دارد. امروزه این سبک زندگی روز به روز محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. ستاره های گیاهخوار در سراسر جهان وجود دارند. با نگاهی به مثال آنها، می توانید متوجه شوید که حذف گوشت از رژیم غذایی باعث بهبود تندرستی می شود. سالم بمانید!
