فواید و ضرورت نور خورشید برای بدن انسان شکی نیست. هر یک از ما می دانیم که بدون آن وجود غیرممکن است. در زمستان، همه ما کمبود کم و بیش شدیدی از آن را تجربه می کنیم، که بر رفاه ما تأثیر منفی می گذارد و ایمنی شکننده ما را تضعیف می کند.
چه اتفاقی برای ساعات روز می افتد
با شروع فصل سرما، ساعات روز که مدت آن به سرعت در حال کاهش است، به طور فزاینده ای جای خود را به حقوق می دهد. شب ها طولانی تر می شوند و روزها برعکس کوتاه تر می شوند. پس از دوره اعتدال زمستانی، وضعیت شروع به تغییر در جهت معکوس می کند که اکثر ما مشتاقانه منتظر آن هستیم. بسیاری از مردم می‌خواهند در حال حاضر و در آینده نزدیک طول ساعات روشنایی روز را با دقت پیمایش کنند.
همانطور که می دانید، تعداد ساعات نوری در روز پس از پایان دوره به اصطلاح انقلاب زمستانی شروع به افزایش می کند. در اوج آن، ساعات نور روز سالانه ثبت می شود که مدت زمان آن کوتاه ترین است. از علمیاز دیدگاه، توضیح این است که خورشید در این زمان در دورترین نقطه در مدار سیاره ما قرار دارد. این تحت تأثیر شکل بیضی (یعنی کشیده) مدار است.
در نیمکره شمالی، انقلاب زمستانی در دسامبر رخ می دهد و در 21-22 ام رخ می دهد. تغییر جزئی در این تاریخ به دینامیک ماه و جابجایی در سالهای کبیسه بستگی دارد. در همان زمان، نیمکره جنوبی عکس انقلاب تابستانی را تجربه می کند.
روز روشن: مدت، زمانبندی
چند روز قبل و بعد از تاریخ هر انقلاب، نور روز موقعیت خود را تغییر نمی دهد. تنها دو یا سه روز پس از پایان تاریک ترین روز، فاصله نور به تدریج شروع به افزایش می کند. علاوه بر این، در ابتدا این فرآیند عملاً نامرئی است، زیرا افزودن فقط برای چند دقیقه در روز اتفاق می افتد. در آینده، شروع به روشن شدن سریعتر می کند، این با افزایش سرعت چرخش خورشید توضیح داده می شود.
در واقع، افزایش طول ساعات نور روز در نیمکره شمالی زمین زودتر از 24 تا 25 دسامبر آغاز می شود و تا همان تاریخ انقلاب تابستانی رخ می دهد. این روز به طور متناوب در یکی از سه می افتد: از 20 تا 22 ژوئن. افزایش ساعات روز تاثیر مثبت قابل توجهی بر سلامت افراد دارد.
به گفته ستاره شناسان، انقلاب زمستانی لحظه ای است که خورشید به کمترین ارتفاع زاویه ای خود در بالای افق می رسد. پس از آن، برای چند روز، خورشید می تواند طلوع خود را حتی کمی دیرتر (برای چند دقیقه) آغاز کند. رشدمدت زمان روشنایی روز در عصرها مشاهده می شود و به دلیل غروب فزاینده دیرهنگام خورشید ایجاد می شود.
چرا این اتفاق می افتد
این اثر با افزایش سرعت زمین نیز توضیح داده می شود. می توانید با نگاه کردن به جدولی که طلوع و غروب خورشید را منعکس می کند، این موضوع را تأیید کنید. همانطور که ستاره شناسان می گویند، روز در غروب اضافه می شود، اما در هر دو طرف ناهموار است. نمودار ساعات روشنایی روز نمایشی بصری از پویایی این فرآیند را ارائه می دهد.
غروب خورشید هر روز چند دقیقه تغییر می کند. داده های دقیق را به راحتی می توان در جداول و تقویم های مربوطه دنبال کرد. همانطور که دانشمندان توضیح می دهند، این اثر ناشی از ترکیبی از حرکات روزانه و سالانه خورشید در سراسر آسمان است که در زمستان کمی سریعتر از تابستان است. به نوبه خود، این به این دلیل است که زمین در زمستان با چرخش با سرعت ثابت به دور محور خود به خورشید نزدیکتر است و کمی سریعتر در مدار آن حرکت می‌کند.
مدار بیضی شکلی که سیاره ما در امتداد آن حرکت می کند دارای یک خروج از مرکز مشخص است. این اصطلاح به میزان کشیدگی بیضی اشاره دارد. نزدیکترین نقطه این خروج از مرکز به خورشید حضیض و دورترین نقطه آن افلیون نامیده می شود.
قوانین کپلر بیان می کند که جسمی که در مداری بیضوی حرکت می کند با حداکثر سرعت در نقاطی که تا حد امکان نزدیک به مرکز هستند مشخص می شود. به همین دلیل است که حرکت خورشید در آسمان در زمستان کمی سریعتر از تابستان است.
چگونه حرکت مداری زمین بر آب و هوا تأثیر می گذارد
همانطور که آنها فکر می کننداخترشناسان، زمین تقریباً در 3 ژانویه از نقطه پرهلیون و در 3 جولای از نقطه پرهلیون عبور می کند. این تاریخ ها ممکن است 1 تا 2 روز تغییر کنند که به دلیل تأثیر اضافی حرکت ماه است.
شکل بیضی مدار زمین نیز بر آب و هوا تأثیر می گذارد. در طول زمستان در نیمکره شمالی، سیاره ما به خورشید نزدیکتر است، در حالی که در تابستان دورتر است. این عامل باعث می شود تفاوت بین فصول آب و هوایی نیمکره شمالی ما کمی کمتر قابل توجه باشد.
در عین حال، این تفاوت در نیمکره جنوبی بیشتر محسوس است. همانطور که توسط دانشمندان ثابت شده است، یک چرخش در نقطه overhelion در حدود 200000 سال رخ می دهد. یعنی حدود 100000 سال دیگر وضعیت دقیقاً برعکس خواهد شد. خوب، ما زندگی خواهیم کرد و خواهیم دید!
به من آفتاب بده
اگر به مشکلات کنونی برگردیم، مهمترین چیز برای ما این واقعیت است که وضعیت عاطفی، روحی و جسمی ساکنان زمین به نسبت مستقیم با افزایش طول ساعات روز رو به بهبود است. حتی طولانی شدن جزئی (برای چند دقیقه) روز بلافاصله پس از انقلاب زمستانی تأثیر اخلاقی جدی بر افرادی دارد که از غروب های تاریک زمستان خسته شده اند.
از نظر پزشکی تأثیر مثبت نور خورشید بر بدن به دلیل افزایش تولید هورمون سروتونین است که احساسات شادی و نشاط را کنترل می کند. متاسفانه در تاریکی بسیار ضعیف تولید می شود. به همین دلیل است که افزایش مدت زمان بازه نور با تأثیرگذاری بر حوزه عاطفی منجر به بهبود کلی در بهزیستی و تقویت انسان می شود.مصونیت.
نقش مهمی در احساسات هر یک از ما توسط بیوریتم های درونی روزانه ایفا می شود که از نظر انرژی به تناوب روز و شب که از زمان خلقت جهان ادامه داشته است، گره خورده است. دانشمندان مطمئن هستند که سیستم عصبی ما تنها با دریافت منظم مقدار مشخصی از نور خورشید می تواند به اندازه کافی کار کند و با بارهای اضافی خارجی مقابله کند.
وقتی نور کافی نیست
اگر اشعه‌های خورشید کافی نباشد، عواقب آن می‌تواند غم‌انگیزترین باشد: از حمله‌های عصبی منظم تا اختلالات روانی جدی. با کمبود شدید نور، یک حالت افسردگی واقعی می تواند ایجاد شود. و اختلالات عاطفی فصلی که به صورت افسردگی، خلق بد، کاهش عمومی پس زمینه عاطفی بیان می شود، همیشه مشاهده می شود.
علاوه بر این، شهروندان مدرن دستخوش بدبختی دیگری هستند. ساعات روشنایی روز، که مدت آن برای زندگی شهری مدرن بسیار کوتاه است، نیاز به تنظیم دارد. ما در مورد مقدار عظیم و اغلب بیش از حد نور مصنوعی صحبت می کنیم که تقریباً توسط هر ساکن کلان شهر دریافت می شود. بدن ما که با چنین مقدار نور مصنوعی سازگار نیست، می تواند به موقع گیج شود و در حالت عدم همزمانی قرار گیرد. این نه تنها منجر به تضعیف سیستم عصبی، بلکه به تشدید بیماری های مزمن موجود می شود.
طول روز چقدر است
بیایید اکنون مفهوم طول روز را در نظر بگیریم که برای هر یک از ما در اولین روزهای پس از انقلاب زمستانی مناسب است. این اصطلاح به فاصله زمانی اشاره داردزمانی که از طلوع تا غروب خورشید طول می کشد، یعنی زمانی که در طی آن نور ما در بالای افق قابل مشاهده است.
این مقدار به طور مستقیم به انحراف خورشید و عرض جغرافیایی نقطه ای که باید تعیین شود بستگی دارد. در خط استوا طول روز تغییر نمی کند و دقیقا 12 ساعت است. این رقم مرزی است. برای نیمکره شمالی در بهار و تابستان، روز بیش از 12 ساعت طول می کشد، در زمستان و پاییز - کمتر.
اعتدال پاییزی و بهاری
روزهایی که طول شب با طول روز منطبق است، روزهای اعتدال بهاری یا پاییز نامیده می شود. این اتفاق به ترتیب در 21 مارس و 23 سپتامبر رخ می دهد. واضح است که طول روز در زمان انقلاب تابستانی به بیشترین مقدار خود می رسد و در روز زمستان به کمترین مقدار خود می رسد.
فراتر از دایره های قطبی هر یک از نیمکره ها، طول روز در ۲۴ ساعت از حد مجاز فراتر می رود. ما در مورد مفهوم شناخته شده روز قطبی صحبت می کنیم. در قطب ها تا نیم سال طول می کشد.
طول روز در هر نقطه از نیمکره را می توان با استفاده از جداول ویژه ای که حاوی محاسبه طول ساعات نور روز است، کاملاً دقیق تعیین کرد. البته این عدد روزانه تغییر می کند. گاهی اوقات، برای یک تخمین تقریبی، او از مفهومی مانند میانگین طول ساعات روز در ماه استفاده می کند. برای وضوح این اعداد را برای نقطه جغرافیایی که پایتخت کشورمان در آن قرار دارد در نظر بگیرید.
طول ساعات روز در مسکو
در ژانویه ساعات روز در عرض جغرافیایی پایتخت ما استمیانگین 7 ساعت 51 دقیقه در فوریه - 9 ساعت 38 دقیقه. در ماه مارس، مدت زمان آن به 11 ساعت و 51 دقیقه، در آوریل - 14 ساعت و 11 دقیقه، در ماه می - 16 ساعت و 14 دقیقه می رسد.
در طول سه ماه تابستان: ژوئن، جولای و آگوست - این ارقام 17 ساعت و 19 دقیقه، 16 ساعت و 47 دقیقه و 14 ساعت و 59 دقیقه است. می‌توانیم ببینیم که روزهای ژوئن طولانی‌ترین روزها هستند که مربوط به انقلاب تابستانی است.
در پاییز، ساعات روشنایی روز همچنان کاهش می یابد. در شهریور و مهرماه، مدت زمان آن به ترتیب 12 ساعت و 45 دقیقه و 10 ساعت و 27 دقیقه است. آخرین ماه‌های سرد و تاریک سال - نوامبر و دسامبر، به‌خاطر رکورد روزهای روشن و کوتاه خود معروف هستند که میانگین طول روز آنها به ترتیب از 8 ساعت و 22 دقیقه و 7 ساعت و 16 دقیقه تجاوز نمی‌کند.
