مارلا سیلی: بیوگرافی، کتاب ها، نقدها و نقل قول ها

2024 نویسنده: Henry Conors | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-12 06:34

Flylady Marla Scilly توصیه می کند که همه - چه خانم های خانه دار و چه خانم های شاغل - یک تایمر داشته باشند. اولاً اینکه بیش از 15 دقیقه برای نظافت روزانه صرف نکنند و ثانیاً با دانستن اینکه زمان کار محدود است، حواس خانم ها پرت نمی شود و این به تمرکز آنها کمک می کند.

چرا بیشتر زنان احساس می کنند که زمان تمیز کردن تلف شده است؟

Fly lady Marla Scilly، نویسنده سیستم ایده آل برای نظم بخشیدن به امور در خانه، معتقد است که دلایل عدم علاقه به فعالیتی مانند نظافت در یکنواختی (یکنواختی) و شکنندگی آن است. از نتایج به دست آمده و همچنین نیاز به تنفس گرد و غبار و بخارات مضر مواد شوینده و پاک کننده ها.

همچنین، تمیز کردن بیش از حد وقت گیر است، به خصوص زمانی که با کثیفی های به اصطلاح "سخت" سروکار دارید.

مارلا سیلی راه‌حل مشکل را در رویکردی سیستماتیک می‌بیند که باید مقدم بر آن مبارزه با موانع زیر باشد:

مهمترین مانع روانی است. فقط با لغو این "پای" در زیربا نام "سندرم قربانی" که ناخودآگاه جایگزین او می شود، یک زن می تواند با وجدانی آرام، با روحیه خوب و کاملاً "خودکار" فعالیت های حرفه ای را با وظایف معمول خانه ترکیب کند

مانعی به همان اندازه مهم که مارلا در نظر می گیرد، شرایط دردناکی است که بر زنی غلبه می کند که با این واقعیت اجتناب ناپذیر پاکسازی کامل لانه خانوادگی مواجه می شود. فلای لیدی از زنان این سیاره می خواهد که نظافت عمومی طاقت فرسا و طولانی را کنار بگذارند و نظافت کوتاه مدت اما روزانه را جایگزین آن کنند

مارلا سیلی: چگونه خانه را تمیز کنیم

به گفته خود مارلا سیلی، او قبلاً یک سیستم روش شناختی کامل ایجاد کرده است که با تسلط بر آن، زنان می توانند روزانه کمتر کارهای خانگی انجام دهند و زمان کمتری را صرف تمیز کردن کنند.

مارلا سیلی معتقد است که اولین قدم به سوی آزادی برای خلاص شدن از شر فضای خانه از زباله های غیر ضروری. به گفته flylady، در هر خانه ای چیزهایی وجود دارد که دور انداختن آنها راحت تر از گرد و غبار هفتگی و بازگرداندن آنها در جای خود است. چگونه می دانید که این مورد مورد نیاز نیست؟ اگر یک سال استفاده نشده باشد، هرگز برای صاحبان آن مفید نخواهد بود.

با تکمیل برنامه بهم ریختگی، "خانه دار پرنده" معتقد است که یک زن می تواند زمان مورد نیاز خود را برای تمیز کردن هر روز به 15 دقیقه کاهش دهد. مارلا دقایق خود را به شستن گوشه ها و قسمت های بسته اختصاص می دهد - قفسه هایی پر از وسایل خانه و فضای پنهان در زیر کابینت ها و مبل ها. در نگاه اول، ممکن است به نظر برسد15 دقیقه خیلی کوتاه است، اما زمانی که نظافت کوتاه روزانه به عادت تبدیل شود، این زمان کافی خواهد بود.

قانون بعدی فلای لیدی این است: "به گرد و غبار و کثیفی فرصت ندهید"، یعنی قبل از ایجاد آلودگی وقت داشته باشید که تمیز کنید. مارلا سیلی توانایی تمیز کردن «در خلبان خودکار» را یک مهارت مهم می‌داند.

علاوه بر نظافت روزانه 15 دقیقه ای، یک مورد دیگر نیز وجود دارد - نظافت هفتگی ساعتی. نظافت هفتگی که شامل تعویض ملحفه و نظافت سطح منزل است، فلای لیدی نام بسیار زیبایی را به وجود آورد: «برکت خانه». تمیز کردن سطوح مارلا به تمیز کردن قسمت هایی از خانه که در معرض دید هستند می گویند.

بیوگرافی مارلا سیلی

مارلا سیلی این واقعیت را پنهان نمی کند که خود او زمانی یکی از زنان خانه دار بود که هر زمان که نیاز به پذیرایی از مهمانان یا حتی بدتر از اقوام شوهرش بود دچار حمله عصبی می شد. علت شوک همیشه هرج و مرج خانه بود - کوه هایی از آشغال های غیر ضروری، که به نظر مارلا، هیچ راه فراری از آن وجود نداشت.

برای رهایی از این وضعیت، مارلا سیلی توسط نویسندگان کتاب "از انبار تا بهشت" - پم یانگ و پگی جونز - کمک شد. او هر روز، قدم به قدم، یک پیروزی کوچک جدید بر خود و هرج و مرج خانگی به دست آورد و پس از رهایی از هرج و مرج خود، می خواست به زنان دیگر کمک کند تا بر مشکلات مشابه غلبه کنند.

همیشه بخند! مارلا به دنبال کنندگانش آموزش می دهد، - نمی توانید؟ خودت را مجبور کن! این هستمسری … و خودت را ناز کن! تو لیاقتش را داری!»

اولین کتاب من به نام زن خانه دار پرواز. مارلا در سال 2007 کتاب "بازتاب در سینک آشپزخانه" را نوشت و یک سال بعد، با همکاری لین الی، زن مگس خوار خانه دار پرنده را منتشر کرد. مواد زائد بدن."

کتاب «مدرسه فلای لیدی. چگونه همه چیز را در خانه و زندگی مرتب کنیم» در سال 2014 منتشر شد.

طبق بررسی های جنس منصفانه، تغییرات تنها چند روز پس از اولین "پرواز" رخ می دهد.

از کجا شروع کنیم؟

مهماندار خانه‌ای درهم و برهم که پس از خواندن نصیحت یک «خانه‌دار پرنده» نمی‌داند اول از همه چه چیزی را باید درک کند، چه باید بکند؟ مارلا پیشنهاد می‌کند که تمام سینک‌ها را تمیز کنید تا درخشنده شوند. یکی از دستورات او می گوید: "پوسته خود را تمیز و براق نگه دارید." یک زن مگس خوار، صدفی را که به درخشش جلا داده شده است، نوعی نشانگر عشقی است که یک زن به خود دارد.

همانطور که می دانید، این کار نادری است که آمریکایی ها بدون داشتن مجله موفق انجام می دهند. Flylady آمریکایی نیز از این قاعده مستثنی نیست. علاوه بر این، مارلا یک دفترچه یادداشت زیبا و درخشان را شرط لازم می داند. علاوه بر این، نوت بوک نه تنها از بیرون، بلکه از درون نیز باید زیبا باشد: نقل قول های جادار، انگیزشی، تصاویر موضوعی زیبا، تیک هایی که با جوهر رنگی تنظیم شده اند…

با رعایت نظم در خانه، به هیچ وجه نباید معشوق خود را فراموش کنید. «هر روز کاری برای خودت انجام بده. هر صبح و هر شام یکی از دستورات اوست. راهنمای زیبایی روزانهمارلا با روتین های صبحگاهی شروع می شود، استفاده اجباری از آرایش و پوشیدن لباس های زیبا و راحت خانگی. برجسته ترین لباس خانه "پرواز خانه دار" کفش های توری است. Flylady بند کفش را یک ویژگی ضروری می نامد که امکان تعطیلات برنامه ریزی نشده را از بین می برد.

روالها چیست؟

روتین ها بخشی از زبان عامیانه اصلی هستند که نویسنده آن مارلا سیلی است. خانم خانه دار پرواز به روتین ها به عنوان کارهایی اشاره می کند که زنان باید آنقدر تکرار کنند که به طور خودکار انجام می شوند. به عنوان مثال: نظافت روزانه توالت و سینک. هر چه یک زن روتین های بیشتری داشته باشد، فرصت بیشتری برای کاهش زمان اختصاص داده شده برای تمیز کردن به چند ثانیه و بدون استفاده از مواد شیمیایی خانگی قوی دارد.

انجام نظافت به صورت ناخودآگاه، همراه با سایر کارهای خانه، ترفند دیگری در زرادخانه flylady است. او معتقد است که بسیاری از وظایف معمول را می توان کم کم انجام داد. به عنوان مثال، ارسال اقلام شخصی تازه کثیف به لباسشویی و غیره.

آپارتمان های نقاط داغ

این چیزی است که مارلا سیلی آن را مکان هایی می نامد که نیاز به مراقبت مداوم دارند. به گفته "زن خانه دار پرنده"، اینها به عنوان مثال، شامل یک میز کامپیوتر است که مرتباً یک فنجان قهوه ناتمام، کاغذها و مجلات روی آن ظاهر می شود. برای بازگرداندن نظم به «نقاط داغ» (مارلا در کتاب‌هایش آن‌ها را نقطه‌های داغ می‌نامد)، فلای لیدی توصیه می‌کند که بیش از پنج دقیقه در روز را اختصاص ندهید.