می توان با پاییز به گونه ای متفاوت رفتار کرد: می توانید عاشقانه آن را دوست داشته باشید یا از آن متنفر باشید، اما ماهیت همان است - به هر حال پاییز خواهد آمد! و برای اینکه دچار افسردگی پاییزی نشوید، فقط باید بفهمید که در پاییز چه کاری باید انجام دهید تا زمانی برای کسالت نماند.
در پاییز در شهر چه کنیم
پاییز در شهر، به طور معمول، غم و اندوه، نوستالژی تابستان گذشته و برنامه ریزی برای سال نوی آینده را به همراه دارد. اما اگر تخیل و میل دارید، همیشه می توانیدرا به دست آورید.
چه کاری در پاییز در مسکو انجام دهیم. بسته به سن، علایق و خلق و خوی خود، می توانید در پارک ها و موزه های مسکو قدم بزنید. مثلاً می دانید چند موزه شگفت انگیز در مسکو وجود دارد؟! فقط موزه توهمات نوری، موزه تاریخ شکلات روسی یا موزه چیزهای فراموش شده چیست! اگر خواهان رانندگی و تفریح هستید و دلتان عاجزانه می‌خواهد تا تابستان را بازگردانید، جاده مستقیماً به سمت پارک‌های آبی مسکو است - در اینجا خسته نخواهید شد و آدرنالین را به روحیه و انرژی خود اضافه می‌کنید.
پاییز در جنگل
و در پاییز چه کاری می توانید انجام دهید، اگر شهر با شلوغی اش تا غیرممکن ها خسته شده باشد؟ البته،به طبیعت بروید! طبیعت همیشه بهترین بوده، هست و خواهد بود
درمان بی حوصلگی. می‌پرسید در پاییز در طبیعت چه کنیم؟ هر چیزی!
دوستان خود را جمع کنید و یک شکار ترتیب دهید، و اگر حیف است به حیوانات شلیک کنید، پس
ورزش کنید. اما فقط واقعی، با جهت یابی در جنگل، سگ، قطب نما و نقشه، و البته، با نوشیدنی های قوی در بهترین سنت های روسیه! آیا ماهیگیری را ترجیح می دهید؟ همچنین یک ایده عالی! به خصوص با یک شب اقامت، اما در چادر، کنار آتش، و آهنگ با گیتار… و آخرین باری که قارچ یا توت چیدید کی بود؟ هرگز؟ پس وقت شروع است! فقط یک دوست با تجربه تر را با خود همراه داشته باشید و از خوردن قارچ ها و میوه های ناآشنا خودداری کنید.
در پاییز با کودک چه کنیم
اگه بچه داری خود خدا بهت دستور داده که پاییز رو فعالانه بگذرونی! با کودک خود به موزه "خانه عروسک" در مسکو، یا بهتر است بگوییم، به "Experimentanium" بروید - اینگونه سرگرم می شوید
عزیزم، و او را به علم علاقه مند کنید. بله، و شما خوشحال خواهید شد - به شما اطمینان می دهم! پاییز بهترین زمان برای خلاقیت است - شاه بلوط، بلوط و برگ جمع کنید -
با هم کاردستی درست کنید. از این گذشته ، هیچ چیز برای کودک بهتر از خلاقیت مشترک با والدین نیست. اما هیچ کس بازی های فعال در فضای باز را لغو نکرد - فوتبال، وصله ها و مخفی کاری - همه چیز مبتکرانه ساده است! یک ساب‌باتنیک خانوادگی ترتیب دهید - حیاط، خیابان یا میدان را تمیز کنید - بنابراین وقتتان را سرگرم‌کننده و مفید می‌گذرانید. و سپس با مادربزرگ یک پای بپزید و ترتیب دهیدمهمانی چای خانوادگی - چنین فضای گرمی برای کودکان قیمتی ندارد!
پاییز در استراحتگاه
اما اگر نمی توانید خیابان های خاکستری، برگ های زرد، آسمان تاریک و باران را قبل از واکنش آلرژیک تحمل کنید، در پاییز چه باید کرد؟ پاسخ ساده است! به استراحتگاه بیا! B
بسته به ترجیحات خود، یک جهت تابستانی یا زمستانی را انتخاب کنید - و بروید. انتخاب ایده آل برای تعطیلات ساحلی مصر، تایلند، هند، ویتنام، کامبوج، کوبا، مکزیک، مالدیو و کارائیب است. اروپا در پاییز به اندازه روسیه غمگین و خاکستری است و بنابراین - ارزشش را ندارد! اما در آندورا، امارات متحده عربی، اتریش، سوئیس، در پاییز می توانید به اسکی و اسنوبورد بروید - یک تمرین زمستانی برای خود ترتیب دهید. به هر حال، خرید در میلان نیز بلوز پاییزی شما را تقریباً بلافاصله درمان می کند!
پاییز در محل کار
اما اگر جزو خوش شانس‌هایی نیستید که در هر فصلی تعطیلات دارند و فرصتی برای پرواز از افسردگی خود به آن سوی کره زمین دارند، پس همه چیز از دست نمی‌رود! در پاییز در محل کار چه کنیم؟ از رئیس خود بپرسید - او قطعاً این کار را نمی کند
به شما اجازه می دهد خسته شوید! اما به طور جدی - چرا خودسازی انجام نمی دهید؟برای دوره های آموزشی پیشرفته ثبت نام کنید، اشتراک یک باشگاه ورزشی را دریافت کنید، اما نه برای شبیه سازهای خسته کننده، بلکه برای ایروبیک در آب یا یوگا، در موارد شدید - پیلاتس. شما همچنین می توانید زبان های خارجی را مطالعه کنید. کشوری را که در وحشیانه ترین رویاهای خود دوست دارید از آن بازدید کنید را انتخاب کنید و اولین قدم را بردارید - زبان را یاد بگیرید! یک ایده عالی دیگر -اسب سواری یا شنا با دلفین ها. آنگاه پاییز نه تنها به سرعت، نامحسوس و هیجان انگیز، بلکه با سود خواهد گذشت.
در پاییز چه کارهای دیگری انجام دهیم
واقعاً نمی دانید در پاییز چه کار کنید؟! رویاها را برآورده کن! بالاخره کی، اگر نه الان؟! طرز پخت پاناکوتا را بیاموزید، زبان برزیلی را یاد بگیرید، روی نخ بنشینید … به طور کلی بهترین درمان برای افسردگی پاییزی عشق است! بله، بله، اگر نمی دانید در پاییز چه کاری انجام دهید - عاشق شوید! و زندگی با رنگ های جدید خواهد درخشید. اگر قلب شما از قبل گرفته شده است، 20 سال است که به طور قانونی با محبوب خود ازدواج کرده اید، احساسات خود را تازه کنید و سفری به مکان های با شکوه نظامی ترتیب دهید. به پارکی که ملاقات کردید بروید، به سینمایی که اولین بار در آن بوسیدید، در خیابان های «خودتان» قدم بزنید، دوستان قدیمی را دعوت کنید و نه تنها با چای سر میز بنشینید، بلکه یک مهمانی واقعی ترتیب دهید. اگر اخیراً با پیوندهای هیمن ترکیب شده اید، بچه دار شوید! بهترین درمان برای کسالت چندین ساله نوزاد است! یا حداقل یک گربه! و همچنین می توانید به دیدن مادربزرگ خود بروید - بالاخره چقدر زمان کمی داریم
ما با افراد مسن خود می گذرانیم، و چگونه آنها به توجه شما نیاز دارند… طبق دستور العمل های قدیمی خانواده با هم کیک بپزید، مانند دوران کودکی، هر از گاهی به آلبوم عکس های قدیمی که زرد شده اند نگاه کنید، خانواده را به خاطر بسپارید. تاریخ، سنت ها، کنجکاوی ها…
و با این حال - هیچ چیز مانند کمک به دیگران گرم نمی شود، پر از گرما می شود. به عنوان داوطلب در یک پناهگاه حیوانات ثبت نام کنید، به یتیمان یک یتیم خانه کمک کنید … یک افسانه سال نو برای آنها ترتیب دهید، یک قطعه بدهید.گرمای شما به همسایگان خود - و زندگی شما پر از معنا و خوبی خواهد بود. به هر حال، خوشبختی به شما بستگی دارد، نه به فصل در تقویم!
