وقتی بیمار و بی حوصله هستید چه کاری انجام دهید

2024 نویسنده: Henry Conors | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-12 06:43

بیماری چیزی است که شما می توانید با درجه حرارت یا گلودرد برای سه روز یا حتی یک هفته کامل، اگر نه بیشتر، کاهش دهید. و پس از چندین روز دراز کشیدن در رختخواب، دچار کسالت و ناامیدی می شوید. و این سوال که وقتی بیمار هستید چه کاری باید انجام دهید بیشتر و بیشتر حاد می شود. بنابراین، اگر کاری برای انجام دادن پیدا کردید، حتی این روزهای خاکستری می تواند سرگرم کننده و مفید باشد.

فیلم، فیلم، فیلم…

اولین چیزی که به ذهن می رسد تلویزیون است. در حالی که در رختخواب دراز کشیده اید، تنها کافی است در حین تماشای برنامه ها یا سریال های تلویزیونی مورد علاقه خود، دکمه های کنترل از راه دور را با انگشت خود فشار دهید. با این حال، این نمی تواند به طور نامحدود ادامه یابد.

از برنامه های تلویزیونی خسته شده اید؟ درگیر تماشای جدیدترین در صنعت فیلم شوید. شاید آنها شما را غافلگیر کنند و یک یا دو شب را بدون توجه سپری کنید.

علاوه بر این، اوقات فراغت برای تماشای برنامه های تلویزیونی محبوب عالی است. هنگامی که شروع به دنبال کردن داستان کردید، قطعاً می خواهید ادامه دهید. تماشای قسمت‌های بعدی حداقل ۱ تا ۲ روز طول می‌کشد.

چیکاری که باید هنگام بیماری انجام دهید، اگر تماشای کمدی هایی نیستید که مطمئناً روحیه شما را بالا می برد و شما را می خنداند. و همانطور که می دانید خنده یک درمان عالی برای بلوز است.

ورزش برای ذهن

از برنامه های تلویزیونی خسته شده اید و به این فکر می کنید که وقتی مریض و بی حوصله هستید چه کار کنید؟ تفکر و حافظه را توسعه دهید، مغز خود را آموزش دهید. و حل کلمات متقاطع یا جدول کلمات متقاطع به این امر کمک می کند.

کتاب جالبی بخوانید که در آن یک داستان گیرا باعث می شود مدتی بیماری خود را فراموش کنید. امروز در اینترنت می توانید کارآگاه، رمان، کمیک یا داستان علمی تخیلی مورد علاقه خود را دانلود کنید. شما همچنین می توانید یک دایره المعارف جذاب پیدا کنید و چیز جدیدی در مورد دنیای ما بیاموزید.

وقتی مریض هستید چه کاری می توانید انجام دهید؟ ما یک چیز فوق العاده مفید را به شما توصیه می کنیم. شروع به یادگیری یک زبان خارجی کنید. به این فکر کنید که دوست دارید کجا بروید. شاید ایتالیا یا ژاپن باشد. این یک سفر هیجان انگیز خواهد بود. یک فرهنگ لغت ایتالیایی یا ژاپنی، راهنماهای مطالعه، ضبط‌های صوتی به شما کمک می‌کند تا زمانی که بیمار هستید بگذرید.

خلاقیت خود را توسعه دهید. یک شعر، آهنگ یا داستان بنویسید. بعد از مدتی، حتماً می خواهید آن را بخوانید.

رویا. هیجان انگیز و مفید است. رویاها فانتزی را توسعه می دهند و شما را به سمت هدف وامی دارند. زندگی خود را در وضعیت متفاوتی تصور کنید. سعی کنید ایده ها، دیدگاه های ممکن را توسعه دهید. به آنچه می خواهید تغییر دهید فکر کنید.

قلمهای طلا

اگر نمی خواهید به این فکر کنید که وقتی مریض هستید چه کاری انجام دهید، با دستان خود کار کنید. کار فیزیکیفقط سیستم ایمنی را تقویت می کند و بدن را مجبور می کند سریعتر به سمت بهبودی برود.

بافندگی یا گلدوزی کمک خواهد کرد. آنها می گویند که سوزن بافندگی در دستان شما کاملاً سیستم عصبی را آرام می کند و همچنین راه خوبی برای گذراندن اوقات فراغت شما به خصوص با سود است. در واقع، در عرض چند روز، با داشتن مهارت های خاص، می توانید یک چیز کوچک اصلی را ببافید یا بدوزید.

دستور العمل های جالب را در کتاب های آشپزی قدیمی یا در اینترنت بیابید. چیزی خوشمزه و سالم بپزید. مطمئناً شما را شاد می کند.

بازگشت به گذشته

اگر نمی دانید هنگام بیماری چه کاری انجام دهید، فقط در خاطرات غوطه ور شوید. فیلم‌های قدیمی دوران جوانی یا کودکی خود را تماشا کنید.

آلبوم عکس های خانوادگی خود را بیرون بیاورید، به عکس ها نگاهی بیندازید. شاید کسی را از زندگی گذشته در او پیدا کنید و بخواهید ارتباط خود را تجدید کنید.

با دوستان قدیمی تماس بگیرید، با آنها صحبت کنید، لحظات زیبای گذشته را به یاد بیاورید، قطعاً شما را سرشار از شادی می کند.

در شبکه های اجتماعی گشت و گذار کنید. شاید زمان آن رسیده است که حساب ها و صفحات را از اتصالات غیر ضروری پاک کنید و آنها را با اتصالات جدید پر کنید.

همچنین می توانید بازی های ویدیویی مورد علاقه خود را انجام دهید، به موسیقی گوش دهید یا بازی یک نفره بازی کنید. نقاشی را شروع کنید، پا را ماساژ دهید یا ناخن هایتان را رنگ کنید. هر فعالیتی که روحیه شما را بالا ببرد خوش آمدید.