قفسه سینه بخش جذابی از بدن زنان است. برای برخی، جثه کوچک او دلیلی برای عدم اطمینان در مورد زنانگی و جنسیت او است. اگر سینه های کوچکی دارید چه؟ مقاله ما حاوی توصیه هایی برای زنان و دختران است. آنها در حل یک مشکل ظریف کمک خواهند کرد.
جراحی پلاستیک برای بزرگ کردن سینه
برای رفع این نقص موثرترین و سریعترین راه استفاده از خدمات جراح پلاستیک است. اما به دلیل هزینه بالای عمل و ناتوانی در تغذیه کودک با چنین سینه ای این امکان برای همه وجود ندارد. برای بسیاری، این دلیل اصلی رد شدن است. علیرغم این واقعیت که عملیات مدرن پیشرفته هستند، نمی توان کاملاً مطمئن بود که هیچ عارضه ای وجود نخواهد داشت. و سینه ها طبیعی به نظر نمی رسند و در لمس نرم نمی شوند.
جوشانده گیاهان به افزایش سینه کمک می کند
اما هنوز، چگونه سینه های یک دختر را بزرگ کنیم؟ یکی ازروش های جایگزین عامیانه است.مادربزرگ ها و مادربزرگ های ما قرن ها با موفقیت از آنها استفاده کرده اند. هورمون فیتوسترول بر رشد سینه تاثیر می گذارد. برخی از گیاهان دارای مقادیر زیادی آن هستند. بنابراین، آنها به خوبی برای معجون مناسب هستند.
کسانی که علاقه دارند یاد بگیرند که برای رشد سریع سینه‌های خود چه کاری انجام دهند، باید چند دستور العمل را بررسی کنند:
- سه قاشق بزرگ ریشه له شده گل خطمی را در نیم لیتر آب به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید. جوشانده را یک ساعت بگذارید. بعد از صافی یک سوم لیوان سه بار در روز نیم ساعت قبل از غذا میل شود. می توانید از این جوشانده کمپرس روی سینه نیز درست کنید. برای دیدن نتیجه باید از 3 تا 12 ماهگی آن را بنوشید. استراحت اجباری بعد از نوشیدن به مدت یک ماه - یک هفته.
- یک قاشق بزرگ مخروط رازک را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱ دقیقه بجوشانید و از روی حرارت بردارید و در قمقمه بریزید و یک شب اصرار کنید. صبح جوشانده را صاف کنید. یک سوم لیوان را سه بار در روز به مدت شش ماه بنوشید. استراحت هفته ای اجباری بعد از 21 روز از مصرف تنتور.
- ریشه و ساقه شوکران خرد شده ودکا را به نسبت ۱:۲ بریزید. به مدت دو هفته دم کنید. نژاد. تنتور برای کمپرس روی سینه، به استثنای ناحیه نوک سینه استفاده می شود. این محصول نباید بیش از سه ماه استفاده شود.
کمک بزرگ به رشد سینه آب کلم. باعث رشد طبیعی سینه دختران در دوران بلوغ می شود.
کرم های سینه
چگونه درست کنیمسینه های شما شروع به رشد کرد؟ سعی کنید از ژل ها و کرم های حاوی هورمون فیتواستروژن استفاده کنید. این هورمون متابولیسم را در بدن زنان افزایش می دهد، جریان خون را تسریع می کند. در نتیجه این فرآیندها، عضله سینه ای رشد می کند. برای موثر بودن، ژل ها و کرم ها باید به طور منظم و برای مدت طولانی استفاده شوند.
ماساژ با وکیوم و دستی
محبوب ترین روش برای بزرگ کردن سینه بدون قرص ماساژ وکیوم است. توسط بانک های خاصی انجام می شود که فشار خاصی را بر روی غدد پستانی ایجاد می کند. بزرگ شدن سینه به دلیل افزایش گردش خون اتفاق می افتد. این روش تقاضای زیادی دارد. در سالن های زیبایی ساخته می شود. برای حفظ جلوه بصری هر ماه تکرار می شود. برای اینکه اثر گویاتر باشد، پیشنهاد می شود به رژیم غذایی خود توجه کنید. شما باید حبوبات و غلات بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
برای اینکه بفهمید چگونه بصری سایز سینه را افزایش دهید، به سوتین ها نگاه کنید. مدل هایی وجود دارد که از نظر بصری سینه را بزرگ می کنند. چنین سوتین هایی در روسیه نه چندان دور محبوبیت پیدا کردند. و زنان اروپایی و آمریکایی از آنها نهایت لذت را می برند. اثر بزرگ کردن سینه توسط وکیوم ایجاد می شود. این سوتین باید حداقل 11 ساعت در روز پوشیده شود. ماساژ دستی همچنین باعث بزرگ شدن سینه ها می شود. با حرکات سبک از بالا به پایین تا زیر بغل ساخته می شود.
ورزش و هورمونها
بسیاری از دختران علاقه مندند بدانند: اگر چه کاری انجام دهندسینه کوچک؟ در خانه یا در زمان استراحت ناهار در محل کار، می توانید تمریناتی را که به طور خاص برای بزرگ کردن سینه طراحی شده اند انجام دهید. و دقیقا چی؟ اینها شامل تمرینات با دمبل، فشار از زمین یا دیوار عمودی، شبیه سازهای خاص است. تمام تمرینات فوق به تقویت عضله سینه کمک می کند. این منجر به افزایش آن می شود. همچنین بهتر است تمریناتی برای تقویت کمر انجام دهید که منجر به وضعیت بدنی زیبا می شود.
داروهای هورمونی روشی کاملا بی خطر نیستند. اما در میان زنانی که حاضرند برای داشتن سینه های زیبا ریسک کنند، شایع است. قبل از تصمیم به استفاده از داروهای هورمونی، باید با پزشک مشورت کنید.
روش تمرین خودکار - یک راه جایگزین
چگونه سینه های دختران را بزرگ کنیم؟ ممکن است برای برخی متناقض به نظر برسد، اما در دنیای مدرن، روش آموزش خودکار در حال محبوبیت است. اگر در مورد چنین روش هایی شک ندارید، قبل از رفتن به رختخواب در یک فضای آرام، باید متابولیسم خود را فعال کنید. تصور کنید که گرما شروع به پر کردن بدن از نوک انگشتان پا تا بالای سر می کند. اکسیژن به سمت قفسه سینه حرکت می کند و هر سلول را پر می کند. اعتقاد بر این است که خود هیپنوتیزم ثمر می دهد. اعتبار این روش فقط توسط شما قابل آزمایش است.
سن یک زن با هر یک از این روش های افزایش اندازه سینه نقش مهمی ایفا می کند، زیرا احتمال دختران در دوران بلوغ بیشتر است.
مواد غذایی برای کمک به افزایش سینه
چه غذاهایی بخوریم،برای رشد سینه؟ ماهیچه های سینه تنها با استفاده از محصولاتی که فیتواستروژن در ترکیب خود دارند رشد می کنند. این هورمون شبیه هورمون زنانه است. وقتی وارد بدن می شود، کمبود هورمون خود را پر می کند.
محصولات اصلی حاوی این ماده:
- گروه حبوبات؛
- سویا (آرد، پنیر، ماست)؛
- سبزیجات;
- میوه ها و میوه های خشک؛
- دانه ها و دانه های کنجد، کتان، آفتابگردان، برنج، جو، جو، کدو تنبل؛
- گوشت، ماهی، شیر، پنیر دلمه، پنیر، چربی، کره.
از این لیست می توانید ببینید که انتخاب محصولات حاوی فیتواستروژن بسیار زیاد است. برای اینکه سینه فرم های گرد داشته باشد، باید لایه چربی را افزایش داد. برای انجام این کار، رژیم غذایی باید حاوی مقدار زیادی چربی به نسبت مناسب با پروتئین و کربوهیدرات باشد، یعنی تغذیه باید متعادل باشد. برو دنبالش!
افزایش بصری
چگونه از نظر بصری سایز سینه را افزایش دهیم؟ سوتین های انتخاب شده به درستی به این امر کمک خواهند کرد. انتخاب آنها در حال حاضر در فروشگاه های لباس زیر زنانه بزرگ است. اما چگونه می توان اندازه سینه را به صورت بصری افزایش داد تا کسی حدس نزند، باید برخی از تفاوت های ظریف را بدانید. مطلوب است که سوتین نرم و بدون درز باشد. قفسه سینه در سوتین های سخت در پایین آن قرار می گیرد و از نظر بصری کوچکتر به نظر می رسد. سوتین بدون درز سینه را در آغوش می گیرد، خطوط آن را ثابت می کند و کمی بلند می شود. به این دلیل که قفسه سینه از نظر بصری با شکوه تر می شود. لازم است اطمینان حاصل شود که هیچ راه راه بر روی بدن از پوشیدن سوتین وجود ندارد. شهادت می دهند کهاو برای شما کوچک است اگر سینه های کوچکی دارید چه؟ چگونه می توان آن را از نظر بصری بزرگ کرد؟ برای حجم دادن به قفسه سینه، می‌توانید سوتین‌های زیر سیمی را انتخاب کنید که سینه و شکل آن را به خوبی نگه می‌دارد، یا با فشار دادن، پدهای نرم مخصوصی را انتخاب کنید که سینه را به خوبی بلند می‌کنند. از نظر بصری یک یا شاید دو اندازه بزرگتر می شود.
کدام مایو را انتخاب کنیم؟
در آستانه فصل ساحل، پرطرفدارترین سوال این است که اگر سینه های کوچکی دارید، کدام مایو را انتخاب کنید. طراحان باتجربه مد معتقدند که اول از همه، یک مایو باید از نظر اندازه مناسب شما باشد. رنگ آن از اهمیت بالایی برخوردار است. همه خانم‌ها شکل یک مدل را ندارند.
اما یک مایو که به درستی انتخاب شده باشد، اگر هنگام انتخاب آن قوانین زیر را رعایت کنید، شما را به ایده آل نزدیکتر می کند:
- مایو سایز خود را تهیه کنید. به قسمت بالایی آن توجه ویژه ای داشته باشید. حتما از فیتینگ استفاده کنید.
- اگر مایو با بند است، بهتر است استایل هالتر را با کراوات در یقه انتخاب کنید. اگر نه، پس لباس های شنا کلاسیک باندو.
- لباس شنا، مانند سوتین، می تواند مدل پوش آپ باشد. از نظر بصری سینه را بزرگ می کند. روی بالاتنه با فنجان های کوچک، تزئین شده با روفله، درج یا حاشیه، عالی به نظر برسید.
- راه راه های افقی بزرگ با چاپ به صاحب نیم تنه کوچک می آید و در دستان او بازی می کند.
- اگر صاحب باسن پهن هستید، اما اندازه قفسه سینه چیزهای زیادی برای شما باقی می‌گذارد و تمرکز روی باسن و پاها تغییر می‌کند،شما در حال بازی هستید برای این کار، جوراب شلواری و برزیلی و بیکینی مناسب تر است. علاوه بر این، چاپ ها باید عمودی باشند. آنها به صورت بصری شکل را کشیده اند.
- انتخاب رنگ مناسب نیز می تواند نقش مثبتی در بزرگ شدن بصری سینه های شما داشته باشد. بدن باید چندین تن روشن تر باشد. این به ایجاد توهم یک سینه بزرگ کمک می کند و شکل فیگور را متعادل می کند و عیوب آن را اصلاح می کند. همچنین می توان یک لباس شنا را از چندین مورد ترکیب کرد. رفتن از روشن به تاریکی نیز یک گزینه برنده است.
نتیجه گیری کوچک
اکنون می دانید اگر سینه هایتان کوچک است چه باید بکنید. با پیروی از این قوانین، اندام خود را جذاب تر، متعادل تر و بدون سینه بزرگ می کنید. برای جلب نگاه های تحسین آمیز نمایندگان نیمه قوی بشریت، فقط باید توصیه های ما را دنبال کنید. حالا بریم سراغ انتخاب خود مایو! با انتخاب مناسب لباس شنا، سینه های کوچک را می توان بسیار اشتها آور کرد و به خوبی کاستی های آن را پنهان کرد. سپس نگاه های تحسین آمیز مردان را به خود جلب می کند.
