آمار خودکشی نوجوانان در روسیه ناامیدکننده است. کشور ما در این شاخص رتبه چهارم جهان را دارد. سه مورد اول بین هند، چین و آمریکا مشترک است. به عنوان مثال، در سال 2013، طبق آمار، 20 نفر از 100000 نفر به صورت داوطلبانه جان خود را از دست دادند. خودکشی در کودکان و نوجوانان شیوع نابرابر دارد. برای مثال، در منطقه خودمختار چوکوتکا، آمار خودکشی نوجوانان 255 نفر در هر 100000 نفر جمعیت است، در حالی که در چچن این رقم 2.3 به ازای هر همین تعداد است.
برای دو ماه در مسکو، به طور متوسط، حدود 180-240 اقدام برای خودکشی نوجوانان ثبت شده است. در روز، کارکنان پزشکی 3-4 تماس مربوط به خودکشی خردسالان دریافت می کنند.
دلایل خودکشی نوجوانان
درگیری های حل نشده در خانه، مشکلات مالی، از دست دادن یکی از عزیزان، و سوء مصرف الکل یا مواد مخدر - اینها تعدادی از دلایلی هستند که معمولاً با بزرگسالانی که تصمیم به خودکشی می گیرند مرتبط هستند. دوران نوجوانی کمی متفاوت است. اغلب بی نتیجه استعشق یا سوء تفاهم از جانب عزیزان. 75 درصد از نوجوانان خودکشی خانواده های تک والدی دارند که اغلب این تعداد شامل یتیم ها می شود.
با این حال، اعتیاد به الکل و مواد مخدر نیز می تواند از دلایل خودکشی نوجوانان باشد. در حالت کناره گیری یا پرهیز، زمانی که درد شدید جسمی و افسردگی احساس می شود، معمولاً یک برنامه فکری برای ترک زندگی تجسم می یابد. روان درمانگران می گویند که ایده خودکشی به ندرت خود به خود ایجاد می شود. بیشتر اوقات، این اتفاق می افتد که فرد برای مدت طولانی به راه های خودکشی فکر می کند.
خودکشی در نوجوانی عواملی دارد. مشکلات در مطالعه، در برقراری ارتباط با همسالان، جدایی والدین - همه اینها روز به روز وضعیت روانی کودکان را بدتر می کند. استرس اضافه می شود. نوجوانان شروع به این احساس می کنند که اگر حال و گذشته هیچ شادی به ارمغان نیاورد، آینده آنها نیز به همین ترتیب توسعه خواهد یافت.
علل غیر مستقیم
عواملی مانند وضعیت سیاسی و بحران اقتصادی کشور نیز به طرز عجیبی بر وضعیت نوجوانان تأثیرگذار است. به دلیل افزایش سطح اضطراب والدین، کودکان نیز دچار مشکلات روانی-عاطفی می شوند و تا حدودی حمایت بزرگسالانی را که در مواجهه با شرایط ناتوان هستند از دست می دهند. بنابراین، وضعیت روانی بزرگسالان نیز بر خودکشی نوجوانان تأثیر دارد. آمار نشان می دهد که تمایل به خودکشی به جنسیت نیز بستگی دارد. در میان دختران، این رقم 8 نفر به ازای هر 100 هزار نفر از جمعیت است، در میان پسران - 33 نفر.انسان.
کدام نوجوانان خودکشی می کنند
عوامل خطر زیر باید در نظر گرفته شود، به خصوص اگر نوجوان در معرض خطر چندین مورد از آنها باشد:
- خودکشی در سابقه خانوادگی. اگر یکی از بستگان یک نوجوان به میل خود به زندگی خود پایان دهد، این خطر کلی خودکشی را در میان سایر اعضای خانواده افزایش می دهد.
- اعتیاد به الکل. اعتیاد به الکل عامل دیگری است که باعث خودکشی نوجوانان می شود. روسیه از نظر مصرف الکل در رتبه پنجم جهان قرار دارد، اما این داده ها به دلیل گردش مالی در سایه دست کم گرفته شده اند. این وابستگی باعث ایجاد تغییرات شیمیایی در سیستم عصبی مرکزی می شود. در نتیجه این اختلالات، نوجوانان نیز مانند بزرگسالان دچار حالت افسردگی می شوند و سطح اضطراب به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.
- اعتیاد به مواد مخدر. مواد مخدر، به ویژه مصرف آنها همراه با الکل، یک عامل کشنده است. یک فرد کنترل خود را از دست می دهد، از انگیزه ها و نیازهای خود آگاه نیست. افزایش افسردگی می تواند به حالت روان پریشی تبدیل شود.
- تلاشی ناتمام برای مردن در گذشته. حدود یک سوم از نوجوانانی که در گذشته اقدام به خودکشی کرده‌اند، به خودکشی کامل ادامه می‌دهند.
- وجود بیماری های روانی و همچنین تمایلات عصبی.
- نکات خودکشی.
از دست دادن و خودکشی
از دست دادن جدی هم می تواند منجر به افسردگی و هم به خودکشی شود. شخصیت نوجوان با حداکثر گرایی مشخص می شود: به عنوان مثال، عشق می تواند آخرین "بزرگسال کوچک" به نظر برسد.در زندگی او این باید درک شود و همچنین به عنوان شخصیت یک نوجوان جدی گرفته شود. سایر ضایعات ممکن است با از دست دادن سلامت جسمانی یکی از عزیزان همراه باشد. در همه موارد، نوجوان نه تنها دچار افسردگی، بلکه خشم و عصبانیت نیز می شود.
مجموعه شرایط
لازم به ذکر است که به ندرت تنها یکی از عوامل ذکر شده یک فرد شکل نیافته را به سمت خودکشی سوق می دهد. نوجوانی یک سن انتقالی است و باید به خاطر داشت که همه چیز به ویژه در آن به شدت درک می شود. در حالی که در معرض خطر بودن همیشه به معنای خودکشی نیست، بستگان، معلمان و دوستان باید بسیار مراقب حضور خود باشند. خودکشی نوجوانان وضعیتی است که نیاز به مداخله خارجی دارد. کودکان به فردی نیاز دارند که بتواند با شنیدن فریاد روح، شرایط را تغییر دهد و به آنها کمک کند.
علائمی که ممکن است نشان دهنده خودکشی احتمالی باشد
- اختلالات خوردن: بی اشتهایی کامل یا برعکس، پرخوری کنترل نشده.
- بی توجهی به ظاهر خود: مثلاً نامرتب بودن لباس برای چند روز.
- شکایت در مورد یک وضعیت فیزیکی: میگرن یا درد شکم.
- عدم لذت بردن از فعالیت هایی که قبلاً باعث شادی می شدند. احساس بی حوصلگی یا بی تفاوتی.
- احساس گناه بی وقفه، تنهایی کامل.
- تخریب تمرکز.
- کوتاه مزاج، واکنش های عصبانی مکرر به دلایل جزئی.
تشخیص دوران نوجوانیخودکشی
اکثریت قریب به اتفاق نوجوانان به نوعی به محیط پیرامون برنامه های خود اطلاع می دهند. خودکشی مرحله نهایی است، زمانی که فنجان صبر از قبل پر شده است. قبل از این یک دوره زمانی مشخص است که یک نوجوان، تحت فشار شرایط، به خودکشی فکر می کند و مستقیم یا غیرمستقیم این موضوع را برای والدین و اطرافیان روشن می کند.
اقدامات پیشگیرانه
نوجوانانی که به یک یا چند دلیل دست به خودکشی می زنند به کمک روان درمانی طولانی مدت نیاز دارند. از اهمیت ویژه ای در جلوگیری از مرگ افراد زیر سن قانونی به میل خود تشخیص به موقع توسط دیگران است. بی توجهی به سیگنال های هشدار می تواند برای یک نوجوان کشنده باشد.
تجزیه و تحلیل عواملی که به دور نگه داشتن فرد از یک قدم وحشتناک کمک می کند بسیار مهم است. اولین شرط عدم وجود اختلالات روانی است. سایر عوامل به شرح زیر است:
- فضای کمک و تفاهم متقابل در خانواده.
- ارزش های فرهنگی نوجوان که خودکشی را غیرقابل قبول می کند.
- تقویت نقاط ضعف شخصیت. چنین پاشنه آشیل می تواند به عنوان مثال حساسیت و آسیب پذیری بیش از حد باشد. اگر نوجوانی در هر زمینه‌ای آسیب‌پذیر باشد، روان‌درمانی برای آن ویژگی مورد نیاز است.
افسردگی و خودکشی
مشکل خودکشی نوجوانان ارتباط نزدیکی با افسردگی دارد. خودکشی بسیاری از ویژگی های کلاسیک را داردحالت افسردگی مورد دوم لزوماً به این معنا نیست که فرد در آستانه خودکشی است. اما حالت پیش از خودکشی با افسردگی مشخص می شود. آن فعالیت هایی که قبلاً برای یک نوجوان لذت می بردند او را خشنود نمی کنند. زندگی رنگ خود را از دست می دهد و بی مزه می شود. به عبارت دیگر، "دکمه لذت" می شکند. علائم دیگری که افسردگی را مشخص می کند، عقب ماندگی حرکتی، اختلالات خواب، احساس بی ارزشی، احساس گناه دائمی، حتی گناه است.
یک فرد یا می تواند برای مدت طولانی سکوت کند، یا برعکس، ناگهان پرحرف شود. سخنرانی او شامل شکایت، درخواست کمک است.
پیشگیری از خودکشی نوجوانان
خودکشی واکنش فرد به شرایطی است که زندگی برای او غیرممکن شده است. دلایل خودکشی همیشه متفاوت است و اغلب یک فرد مجرد چندین مورد از آنها را دارد. اما چنین عملی همیشه نتیجه این واقعیت است که شرایطی که یک شخص در آن زندگی می کرد به طور ذهنی برای او غیرقابل تحمل تر می شد. نوجوانان همیشه این را می شناسند: بیش از 70٪ از آنها به نحوی مقاصد خود را به دیگران منتقل می کنند. اینها می توانند اشارات به ظاهر کاملاً مضحک و جملات کاملاً آشکار باشند.
خودکشی نوجوانان تا حد زیادی با راهبردی مشابه روان درمانی بزرگسالان قابل پیشگیری است. اصلاح رفتار شامل کاربرد رویکردهای مختلف است. اولاً، کار برای افزایش عزت نفس، کمک به ایجاد نگرش کافی نسبت به خود است.باید به نوجوان یاد داد که با استرس کنار بیاید، انگیزه جدیدی برای زندگی، دستاوردها پیدا کند و همچنین به اصطلاح دیگران را جایگزین کند. به عبارت دیگر، در صورت امکان، باید آن خلأهایی را که انسان را به سمت خودکشی سوق می دهد، پر کرد. روانشناس نوجوان گاهی متخصصی است که نیاز واقعی به او نیز وجود دارد. بنابراین، از جمله، از امکان ارائه پشتیبانی حرفه ای غافل نشوید.
ارتباط با یک نوجوان
گاهی بستگان یک فرد بالقوه خودکشی ممکن است رفتاری از خود نشان دهند که فقط وضعیت یک نوجوان را تشدید می کند. و آنها می توانند این کار را با بهترین نیت انجام دهند. مثلاً عدم تمایل به بحث در این مورد، یا توسل به جزمات و ممنوعیت هایی که در این زمینه در دین وجود دارد. این فقط احساس گناه و سوء تفاهم را افزایش می دهد.
باید در نظر گرفت که کسانی که به خودکشی فکر می کنند، چه نوجوان و چه بزرگسال، در وضعیت عاطفی بسیار سختی قرار دارند. احساس گناه، غم و اندوه، خشم، پرخاشگری، ترس - تمام این درگیری عاطفی شریرانه حداقل باید به آن توجه شود. اما اغلب خانواده و محیط توجه خود را بر روی این تظاهرات افسردگی متمرکز می کنند، از رفتار و گفتار نوجوان خشمگین می شوند. بنابراین، او حتی از کسانی که به نظر می‌رسد باید ابتدا به کمک بیایند، حمایت نمی‌شود.
خودکشی نوجوان: اقداماتی برای پیشگیری
- باید این واقعیت را پذیرفت که یک نوجوان می تواند چنین تصمیمی بگیرد. گاهی مردمترس از اغراق در خطر خودکشی اما حتی اگر چنین اشتباهی را مرتکب شوند، در مقایسه با زندگی از دست رفته یک نوجوان چیزی نیست. بنابراین، باید او را به عنوان یک شخص پذیرفت، به این احتمال اعتراف کرد که این شخص بالغ، اصولاً قادر به انجام چنین عملی است. نباید تصور کرد که اگر فردی تصمیم به خودکشی بگیرد، هیچکس نمی تواند جلوی او را بگیرد. وسوسه اینگونه فکر کردن بسیار زیاد است. اما هر روز صدها نفر در سراسر جهان به میل خود می میرند، اگرچه می شد جلوی آنها را گرفت.
- باید با فرزند خود رابطه ای گرم و قابل اعتماد برقرار کنید. حل کامل تمام مشکلاتی که فرد را به سمت خودکشی سوق می دهد غیرممکن است. اما با پذیرش آن همانطور که هست، می توانید احتمال یک عمل وحشتناک را به میزان قابل توجهی کاهش دهید. نیازی نیست برای آموزش زندگی یک "بزرگسال کوچک" و اخلاقی سازی تلاش کنید. او بسیار بیشتر به عشق، مراقبت و توجه نیاز دارد که هم به صورت کلامی و هم به صورت آغوش، لمس، لبخند بیان می شود. مراقبت چیزی است که به فرد مضطرب و ناامید کمک می کند دوباره احساس نیاز کند.
- یک نوجوان باید شنیده شود. اغلب او می خواهد احساسات خود را بیان کند، تمام دردهای عاطفی که در او انباشته شده است. او با رفتار خود آنچه را که دوست دارد با صدای بلند بگوید نشان می دهد: "دیگر چیزی با ارزش برای من باقی نمانده است - چیزی که هنوز می توانید برای آن زندگی کنید." برخورد با یک فرد احتمالی خودکشی، به خصوص یک نوجوان، می تواند دشوار باشد. اما باید به خاطر داشت که دقیقاً به دلیل همین گرایش دشوار است، زیرا یک نوجوان دیگر نمی تواند روی چیزی غیر از روحی خود تمرکز کند.درد.
- دلایل اصلی خودکشی احتمالی را جستجو کنید. نه تنها حمایت و مراقبت از یک نوجوان ضروری است، بلکه باید به علائم رفتار خودکشی نیز توجه کرد. اگر سخنرانی حاوی تهدید به خودکشی باشد، اگر او تنها و منزوی از جامعه است، دائماً احساس ناراحتی می کند، همه اینها می تواند نشانه های جدی از تمایل به ترک این دنیا باشد.
پیشگیری از خودکشی در نوجوانان قبل از هر چیز مستلزم مشارکت بزرگسالان، توانایی آنها در گوش دادن به سخنان نوجوان و کمک به او است. کمک نباید شامل آموزش باشد، بلکه باید شامل پذیرش یک نوجوان، حمایت، آموزش در جستجوی جایگزین باشد. توجه به علائم مشخصه رفتار او به نجات جان انسان کمک می کند.
