آراسته بودن امروز یک هوی و هوس نیست، بلکه یک ضرورت شدید است. زیرا اگر زنی خوب به نظر برسد، پس او موفق، سالم و خودکفا است. اینها مقتضیات زمانه و آداب و رسوم جامعه مدرن است. از این رو این سؤال طبیعی است که چگونه به درستی از خود مراقبت کنید. بهتر است از اشتباهات دیگران درس بگیریم. بیایید با آنها شروع کنیم.
پاکسازی صورت
نظری وجود دارد که هر چه بیشتر لایه برداری کنید، پوست شما جوان تر می شود. حامیان این افسانه نمی دانند که در این مورد آنها پوسته های ظریف را از رطوبت محروم می کنند که بدون آن نتیجه برعکس است: چین و چروک. و اگر پوست شما مشکل دار یا چرب است، با چنین مراقبتی، وضعیت تشدید می شود. به دنبال پاک‌کننده‌ای ملایم باشید که لایه‌بردار یا حاوی الکل نباشد.
بهداشت بدن
همه می دانند که دوش صبح و عصر ضروری است. و بسیاری از مردم فکر نمی کنند که چگونه به درستی از بدن مراقبت کنیم. دمای آب نیستباید ثابت، و همچنین بسیار گرم یا سرد باشد. درست است که آب گرم و خنک را با دمایی که برای شما خوشایند است جایگزین کنید. در عین حال اصلاً لازم نیست هر بار از صابون یا ژل دوش استفاده کنید تا اسیدیته طبیعی پوست بر هم نخورد. می توانید روزانه از یک ژل خنثی یا یک محصول مخصوص مراقبت صمیمی استفاده کنید.
ماسک و ماساژ
این درمان های صورت و پوست سر برای استفاده قبل از حمام یا هنگام حمام کردن، حداقل هر دو هفته یک بار، عالی هستند.
موها را از بین ببریم یا نه؟ درست است؟
مراقبت از خود نیز خلاص شدن از شر پوشش گیاهی ناخواسته به موقع است. یک زن مدرن فقط باید روی سرش مو داشته باشد! اپیلاسیون بهتر است با حمام انجام شود.
محافظت
کرم مرطوب کننده نه تنها برای صورت، بلکه برای بدن شما نیز لازم است. بعد از حمام، زمان استفاده از محصولی است که مناسب شماست. علاوه بر این، در تابستان، کرم باید با SPF حداقل 15 باشد. این به ویژه برای افراد بالای 30 سال صادق است. بنابراین، پیری پوست را کند می کنید و چین و چروک های جدیدی ظاهر نمی شوند.
مو و حالت دهی
چگونه از خود مراقبت کنیم: موهای خود را اغلب در روز شانه کنید یا فقط صبح و شب؟ این سوال به دور از بیکاری است، زیرا با کمک یک برس مو در تمام طول آنهاروغن های طبیعی توزیع می شوند که مو را تغذیه می کنند، آن را تقویت می کنند و از گره خوردن مو جلوگیری می کنند. اما هر چیزی که زیاده روی باشد فایده ای ندارد. دفعات شانه زدن به طول مو بستگی دارد. هرچه آنها کوتاهتر باشند، شانه زدن بیشتری مورد نیاز است.
به مدل موی خود توجه کنید. نه تنها حضور آن مهم است، بلکه برای شما مناسب است یا خیر. از آرایشگر خود بپرسید که کدام مدل موفق تر خواهد بود. متخصص با در نظر گرفتن فرم صورت و ضخامت موهایتان بهترین گزینه را به شما می گوید.
ناخن
چگونه از خود مراقبت کنیم؟ اگر مانیکور و پدیکور نداشته باشید، زیبایی قابل بحث نیست. استفاده از خدمات متخصصان در سالن های گران قیمت به هیچ وجه ضروری نیست. کافی است رنگ طبیعی لاک را روی ناخن های مرتب شده انگشتان دست و پا بزنید.
