راستش را بخواهید، ما - زنان - با عسل تغذیه نمی کنیم، اما اجازه دهید جذاب، شیک و آراسته به نظر برسیم! بسیاری از ما (از جمله خودم) معتقدیم که معیار زیبایی، برنزه شدن ملایم (و نه چندان) یکدست روی پوست است! با این حال، همه چیز آنقدر گلگون نیست. یک بار در ماه، یک "تجدید ساختار" پیچیده در بدن ما اتفاق می افتد، که به طور غیر ارادی تنظیمات خود را در روال زندگی ما ایجاد می کند و گاهی اوقات ضربه کوبنده ای به برنامه های ما وارد می کند! البته من در مورد سیکل قاعدگی صحبت می کنم. دوستان میشه در دوران قاعدگی آفتاب گرفت؟ پاسخ را در مقاله من خواهید یافت.
خورشيد دشمن ماست
من با دکتری مشورت کردم که به این سوال پاسخ منفی داد. بیایید دریابیم که دقیقاً چگونه پریود ما بر تمایل به برنزه شدن عالی تأثیر می گذارد.
واقعیت این است که گرمای پرتوهای خورشید میزان خون آزاد شده را افزایش می دهد. این، به نوبه خود، می تواند به طور ایمن منجر به دوره های دردناک و طولانی شود. اشعه های خورشیدخون را رقیق می کند، خونریزی را به طور قابل توجهی افزایش می دهد، بنابراین پزشکان اکیدا آفتاب گرفتن در طول قاعدگی در ساحل را توصیه نمی کنند. آنها این توصیه را می کنند: اگر عادت ماهانه شما در روزهای گرم افتاد، فقط در سایه قدم بزنید و هوای تازه نفس بکشید. شما می توانید روی آب راه بروید، اما بدون آفتاب سوختگی.
حتی اگر مطلقاً برایتان مهم نیست که می توانید در طول دوره قاعدگی خود آفتاب بگیرید و مهم نیست که پزشکان چه می گویند، پس حداقل به ظاهر خود فکر کنید! برنزه شدن ناهموار خواهد شد! چرا؟ بله، زیرا در چنین روزهایی تولید ملانین کاهش می یابد، به این معنی که شما می توانید یک سایه خوب و حتی شکلاتی را فراموش کنید!
آیا می توان در دوران قاعدگی در سولاریوم آفتاب گرفت؟
البته، یک سولاریوم یک جایگزین رشک برانگیز برای پرتوهای خورشید است. این یک روش مصنوعی برای به دست آوردن پوست قرمز است. دوستداران پوست «شکلاتی» حتی در زمستان هم به این مکان سر می زنند و در مورد پریود آنها چه بگوییم! یک چیز خوشحال کننده است: در سولاریوم، همه چیز آنقدر ساده نیست، مانند برنزه کردن آفتاب. بیایید دریابیم که آیا می توان در دوران قاعدگی در شرایط مصنوعی ایجاد شده آفتاب گرفت!
به طور کلی، هیچ کس تابو سختی را بر این رویه اعمال نکرد. همه چیز به تصمیم آگاهانه خود دختر بستگی دارد. اما قبل از پذیرش آن، ارزش آن را دارد که برخی نکات ظریف را در نظر بگیرید.
برخی از مزایا
من خودم حامی آزمایشات روی بدنم در دوران قاعدگی نیستم. با این حال، من به خوبی می دانم که بیشتر دختران و خانم ها به خصوص در دوران قاعدگی به سولاریوم مراجعه می کنند! آنها این را با این واقعیت توضیح می دهند که ماوراء بنفش مصنوعیکمک می کند تا با برخی از ناراحتی هایی که در این دوره رخ می دهد کنار بیایید. باورش سخت است، اما گاهی اوقات چنین خانم هایی نه به خاطر برنزه شدن زیبا، بلکه برای استراحت و "تغذیه" پوست خود با ویتامین D به سولاریوم می روند. من نمی دانم چقدر موثر است، بنابراین نمی خواهم هر چیزی قول بده بدن زن کتابی باز است که در صورت تمایل می توانید آن را بخوانید!
در دوران قاعدگی در سولاریوم حمام آفتاب بگیریم یا نه؟
- بیشتر نه از بله! به هر حال، همانطور که در بالا ذکر شد، هر گونه گرم شدن بدن جریان خون را تسریع می کند، که بر قاعدگی تأثیر منفی می گذارد.
- متخصصین پوست می گویند که یک تخت برنزه مانند نور خورشید نمی تواند یک برنزه به شما بدهد، زیرا اثر هورمون ها به طور موقت عملکرد صحیح ملانین را که مستقیماً مسئول رنگ زیبای پوست است، مختل می کند.
