توجه به زنان: چگونه روزهای تخمک گذاری را بفهمیم

2024 نویسنده: Henry Conors | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-12 06:38

هر زن مدرن باید بداند که تخمک گذاری چند روز اتفاق می افتد و همچنین ماهیت پدیده آن را بداند تا ایده ای از فرآیندهایی که در بدن در حال انجام است داشته باشد. کسانی که به سلامت خود اهمیت می دهند و حتی بیشتر از آن برای بچه دار شدن برنامه ریزی می کنند، باید این اطلاعات را داشته باشند. اغلب، بسیاری از جنس منصف به اشتباه فکر می کنند که تخمک گذاری قاعدگی طبیعی است. اما این درست نیست.

ما سعی خواهیم کرد به طور مفصل در مورد چگونگی اطلاع از روزهای تخمک گذاری به شما بگوییم. اول از همه، باید بدانید که تخمک گذاری مرحله یکی از چرخه های قاعدگی است، زودگذر ترین (فقط چهل و هشت ساعت طول می کشد). هنگامی که تخمک بالغ می شود، در طول روز از طریق لوله های فالوپ (رحمی) به سمت رحم حرکت می کند و تمام این مدت قادر به باقی می ماند. در این مرحله، زمانی که تخمک توسط اسپرم بارور می شود، لقاح اتفاق می افتد. تخمک که بارور نشده باقی بماند به داخل رحم حرکت می کند تا زمانی که از بین برود و بمیرد.

چگونه با استفاده از محاسبه چرخه معمول روزهای تخمک گذاری را بفهمیم

زنان معمولاً یک چرخه ماهیانه 28 تا 32 روزه دارند، اما این دوره ها می تواند کوتاه تر یا طولانی تر باشد. این بستگی به فیزیولوژی انسان، تغییرات آب و هوا، کار سخت، استرس یا بیماری دارد. به طور معمول، اکثر زنان بین روزهای یازدهم و بیستم سیکل قاعدگی خود تخمک گذاری می کنند. مرسوم است که از روز اول قاعدگی قبلی بشمارند. اما بسیاری از مردم به اشتباه معتقدند که شروع همیشه از روز چهاردهم سیکل شروع می شود و هنگام محاسبه روز لقاح معمولاً این رقم در نظر گرفته می شود.

اما اگر زن هر ماه چرخه متفاوتی دارد چگونه می توان روزهای تخمک گذاری را دانست؟ رویکرد به این موضوع باید در هر مورد متفاوت باشد.

روش اولتراسوند

بسیاری خواهند گفت که چرا این کار ضروری است؟ در حال حاضر، پس از همه، بسیاری از انواع مختلف ضد بارداری مدرن وجود دارد، پس چرا همه چیز را محاسبه کنید؟ اما اکنون روند کاملاً متفاوتی وجود دارد - بسیاری از زوج ها برای یک سال و زندگی جنسی منظم تر نمی توانند بچه دار شوند. بنابراین، زنان علاقه مند به این سوال هستند که چگونه می توانند روزهای تخمک گذاری را با دقت بیشتری بفهمند تا بارداری مورد نظر اتفاق بیفتد. در چنین مواردی، سونوگرافی می تواند کمک کند.

روش اولتراسوند یکی از دقیق‌ترین و کم‌هزینه‌ترین روش‌هاست که بسیار هم مهم است. لازم است که یک متخصص زنان با تجربه، از روز شانزدهم (در صورت نامنظم بودن چرخه - از دهم) شروع قاعدگی، یک سری مطالعات را با استفاده از تشخیص اولتراسوند انجام دهد. این موثرترین روش این روزها است.

راه آسان

چندین راه دیگر برای اطلاع از روز تخمک گذاری وجود دارد. تقویم ساده ترین آزمایش معجزه دوران شوروی است. برخی از زنان که وسایل مدرن پیشگیری از بارداری را نمی شناسند و اکنون به آن متوسل می شوند. این روشی پر زحمت، نه کاملاً زیبایی شناختی و نه مؤثرترین روش است. لازم است هر روز (صبح ها) دمای بدن در مقعد اندازه گیری شود و برنامه ای مناسب ایجاد شود.

خانم های مراقب به تغییرات بدنشان گوش می دهند و خودشان می توانند تعیین کنند که چه زمانی چنین پریود می شوند. این می تواند درد در زیر شکم، حساسیت دردناک سینه، افزایش فعالیت جنسی و حتی تب باشد.

این فقط بخش کوچکی از اطلاعات در مورد فرآیندهای فیزیولوژیکی مهمی است که در بدن هر زن رخ می دهد.