فهرست مطالب:
- مرکز تناسب اندام Sunrise
- مجتمع سلامت و تندرستی 4
- مجتمع ورزشی و تفریحی "Albatros"
- باشگاه بدنسازی Dr. Loder
تصویری: استخرها در Solntsevo: یک لیست
2024 نویسنده: Henry Conors | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-12 06:39
برای کسانی که در منطقه Solntsevo در مسکو زندگی می کنند و به شنا علاقه دارند، جمع آوری اطلاعات در مورد استخرهایی که در نزدیکی آن قرار دارند مفید خواهد بود. در این مقاله لیستی و مروری کوتاه از موسساتی که استخر دارند را به شما معرفی می کنیم.
مرکز تناسب اندام Sunrise
استخرها در Solntsevo محبوب هستند، زیرا این منطقه نسبتاً بزرگی از پایتخت است و افراد زیادی وجود دارند که می خواهند در اینجا شنا کنند. یکی از پربازدیدترین مکان ها FOK "Sunrise" است. این استخر در Shchorsa (Solntsevo) دارای پنج خط به طول 25 متر است. عمق از 1.2 تا 1.8 متر متغیر است.
کودکان بالای هفت سال و بزرگسالان مجاز به شنا هستند. هزینه اشتراک برای هشت بازدید 1760 روبل است. مزایایی برای معلولان و مستمری بگیران (رایگان یا 120 روبل در هر جلسه) وجود دارد. قبل از مراجعه به موسسه، باید گواهی پزشک در مورد اجازه رفتن به استخر را به همراه داشته باشید. تصفیه آب با ازن زنی انجام می شود. کلر استفاده نمی شود که بسیار سالم تر است و واکنش آلرژیک روی پوست ایجاد نمی کند.
ساعت کاری: از 7 تا 30 صبح تا 21:00 بعد از ظهر. آدرس: مسکو، خیابان Shchorsa، 6.
مجتمع سلامت و تندرستی 4
یک استخر شنای دیگر در Solntsevo را می توان در LOK شماره 4 یافت. در اینجا، بازدیدکنندگان می توانند به سادگی برای شنا بیایند، یا می توانند با پرداخت هزینه، کلاس های خصوصی را با مربی رزرو کنند. علاوه بر این، رویدادهای مختلفی مانند واترپلو و سایر مسابقات و سرگرمی های روی آب به صورت دوره ای در اینجا برگزار می شود. برنامه برگزاری آنها و هزینه بازدید از طریق تلفن مشخص می شود.
برای بازدید، مانند دیگر استخرها در Solntsevo، گواهی در اینجا لازم است. تصفیه آب با ازن زنی انجام می شود. ساعت کاری: از ساعت 8 صبح الی 21 الی 00 آدرس: مسکو، خیابان رودنیکوایا، 12/2.
مجتمع ورزشی و تفریحی "Albatros"
این مؤسسه در خود Solntsevo نیست، بلکه در نزدیکی آن واقع شده است. بنابراین، ما آن را نیز به لیست کلی می آوریم، زیرا رسیدن به آن با ماشین بسیار راحت و سریع است.
استخر اینجا دارای 5 مسیر شنا است که طول هر کدام 25 متر است. عمق از 1.2 تا 1.8 متر متغیر است. علاوه بر بازدید معمول برای شنا، در اینجا می توانید برای ایروبیک در آب ثبت نام کنید. همچنین گروههای کودکان، بخشهایی برای مادران باردار و آموزشهای فردی با مربی امکانپذیر است.
هزینه یک بازدید 220 روبل. برای بازنشستگانی که کارت اجتماعی مسکویی دارند، این هزینه 110 روبل خواهد بود. برای کودکان زیر 14 سال باید 110 روبل بپردازید. تصفیه آب - ازن زنی. ساعت کاری: از 8 صبح الی 22:00 آدرس: مسکو، شهرکVnukovo، خیابان Rasskazovskaya، 31.
باشگاه بدنسازی Dr. Loder
این باشگاه نیز در نزدیکی Solntsevo واقع شده است، اما دسترسی به آن فقط با وسیله نقلیه شخصی راحت است، زیرا اتوبوس های مستقیم یا مینی بوس ها به آنجا نمی روند. اما اگر میخواهیم تمام استخرهای سولنتسوو را در نظر بگیریم، این گزینه را حذف نکنیم.
این موسسه متعلق به کلاس برتر است و بازدید از آن بسیار گران است. معمولاً به مشتریان نه جلسات یکباره، بلکه برای انعقاد قرارداد برای یک سال پیشنهاد می شود که هزینه آن در حال حاضر 90 هزار روبل است. اما برای بازدیدکنندگان عادی اگر شش ماه قبل از پایان قرارداد قبلی تمدید کنید، 40 درصد تخفیف در نظر گرفته میشود.
دو استخر - برای بزرگسالان و برای کودکان وجود دارد که مساحت کل آن 1000 متر مربع است. نه مسیر شنا وجود دارد. در "استخر پارویی" کودکان آب گرمتر است و سه نوع هیدرو-آروماساژ وجود دارد. استخر بزرگسالان مجهز به مکانیزم خاصی است که به افراد معلول کمک می کند در آب شیرجه بزنند.
طبق برنامه کلاسهای گروهی برای تمامی رده های سنی در استخر برگزار می شود. دروس انفرادی با مربی با هزینه در دسترس است.
تصفیه آب نیز با کمک ازن زنی انجام می شود. ساعات کاری: از ساعت 6 صبح تا 00:00 صبح در روزهای کاری و از ساعت 8:00 صبح تا 00:00 صبح در تعطیلات آخر هفته و تعطیلات. آدرس: منطقه مسکو، شهرک Zarechye، خیابان Tikhaya، خانه 13.
از استخرهای Solntsevo دیدن کنید و سالم باشید!
توصیه شده:
ثروتمندترین کشورهای جهان (لیست). تولید ناخالص داخلی بر اساس کشور
لیست ثروتمندترین کشورها توسط سه ساختار سازمان ملل متحد، صندوق بین المللی پول و بانک جهانی تعیین می شود. هر یک از آنها از ویژگی های خاص خود برای محاسبه کمیت و ارزش تولید شده توسط یک کشور خاص استفاده می کند، بنابراین داده ها ممکن است کمی متفاوت باشد، همچنین فهرست تولید ناخالص داخلی بر اساس کشور که توسط آنها تهیه شده است
بلندترین آسمان خراش روسیه. لیست بلندترین ساختمان های روسیه
ساختمان های بلند این روزها غیر معمول نیستند. اما بلندترین آسمان خراش روسیه کدام است؟ این ساختمان چیست و در کجا قرار دارد؟ این چیزی است که اکنون باید کشف شود. بنابراین، در اینجا لیستی از بلندترین ساختمان های روسیه امروزی آورده شده است
زیباترین نام های خارجی دخترانه - لیست
اگر منتظر یک دختر هستید، برای یک لحظه تصور کنید که چه شخصیت و رفتاری می خواهید به او بدهید. هنگام در نظر گرفتن زیباترین نام های خارجی برای دختران، اول از همه به ترجمه آن توجه کنید. این مقاله به والدین آینده می گوید که چگونه یک دختر تازه متولد شده را نامگذاری کنند
لیست آرزوها: نحوه تهیه لیست آرزوها و هدایا
لیست های آرزو: چیست، چگونه باید آنها را به درستی جمع آوری کرد، چه چیزی را می توان در آنجا اضافه کرد؟ در مورد همه اینها و همچنین اینکه لیست ضد آرزو چیست و در هنگام تهیه لیستی از هدایا چه تفاوت هایی را نباید فراموش کنید ، اینجا بخوانید
استخرها در ژوکوفسکی: "شهاب سنگ"، "آکوامارین"، "Aero-Fit"
ورزش مدتهاست که وارد زندگی مدرن شده است. در میان انواع امکانات ورزشی، استخر روز به روز محبوبیت بیشتری پیدا می کند. آب به کاهش استرس انباشته شده در طول روز کمک می کند و یک بار یکنواخت به شما امکان می دهد تمام گروه های عضلانی را تقویت کنید، تنفس و سیستم قلبی عروقی را بهبود بخشید