مدیوم معروف، ما آناندا ساریتا، کتابی به نام عشق تانتریک نوشته است. مقاله بر اساس کار او است. این زن نزد استاد اوشو در هند درس خواند و تمرین کرد. او سپس سال‌ها با شریک تنتریک خود به سراسر جهان سفر کرد و کارگاه‌های آموزشی تدریس کرد.
داستان عشق تانتریک
علاقه مردم به تانترا ظاهر شد، محو شد و دوباره احیا شد. امروزه به طور مبهم با آن برخورد می شود. اما قبل از قضاوت، ارزش آن را دارد که نه به صورت سطحی، بلکه با جزئیات درک کنیم که عشق تانتریک چیست. از این گذشته ، بررسی ها توسط افرادی انجام می شود که به روش های مختلف در اصل تکنیک تحقیق می کنند. کسی فقط از دیگران در مورد آن شنیده و بر اساس برداشت دیگران نظر می دهد، در حالی که شخصی علاقه مند بوده و شخصاً آن را مطالعه کرده است.
Tantra اولین بار در آموزه های شیوا پنج هزار سال پیش در هند ذکر شد. برخی از مدیتیشن هایی که منجر به حالت فوق هوشیاری شد شامل رابطه جنسی بود که منجر به رهایی روح شد. تا به امروز، شیوا در هند پرستش می شود.
در دوران باستان، مکاتب تانترا برقراری ارتباط را آموزش می دادندجوانان عزیز در کنار تمرین‌هایی که برای همه آزاد بود، اشکال بسته‌ای نیز وجود داشت که مستقیماً از معلمان به دانش‌آموزان منتقل می‌شد.
تانترا یک دین نیست. از جریان های مختلفی تشکیل شده است که عمده آنها از مراقبه در مورد مرگ و رابطه جنسی استفاده می کنند. بر اساس این موارد اصلی، موارد اضافی دیگری ظاهر شدند که با فرهنگ مردمانی که در آنجا تمرین می کردند رنگ آمیزی شده بودند.
جریانهای مختلف
برخی از تکنیک ها هم عشق و هم رابطه جنسی را می پذیرند. برخی دیگر وابستگی عاطفی را رد می کنند و رابطه جنسی را به عنوان راهی برای بالا بردن هوشیاری خود می پذیرند. اولی ها بیشتر ویژگی ادراک زنانه هستند، جایی که بدن به عنوان یک عالم کوچک شناخته می شود: دانش آموز با احساس و درک آنچه در حال رخ دادن است، به جهان فکر می کند.
جریان دوم بیشتر مرد محور هستند. در اینجا اعتقاد بر این است که با باز شدن به عشق، به راحتی می توان در یک "باتلاق" احساسی گرفتار شد و درک ماورایی را از دست داد.
در تبت، تانترا تحت تأثیر مذهب شامانی توسعه یافت، بنابراین با مرگ همراه است. استادان در گورستان ها مدیتیشن انجام می دهند و یک شریک را به شکل اسکلت نشان می دهند. اعتقاد بر این است که این روش به خارج شدن از بعد فیزیکی کمک می کند.
اما در چین، تانترا، برعکس، با زندگی - سلامتی و طول عمر مرتبط است. حتی در اینجا توصیه می‌شود که برای تحریک انرژی Qi و ادغام هماهنگ حالت‌های مردانه و زنانه، حالت‌های خاصی را تمرین کنید.
همه رویکردها باید متمایز شوند، در غیر این صورت سردرگمی وجود دارد. سپس درک مفهوم تانترا بسیار دشوار است. معمولا آموزش انجام می شودمخفیانه، زیرا یک فرد ناآگاه می تواند به راحتی ماهیت آن را منحرف کند.
Tantra است…
این کلمه از سانسکریت آمده است و به طرق مختلف تفسیر می شود. در یک مفهوم گسترده، می توان آن را به عنوان "راهی برای فراتر رفتن" ترجمه کرد. تانترا همچنین به عنوان "مسیر"، "روش"، "تبدیل"، "تبدیل از سم به شهد" شناخته می شود.
عشق تانتریک مراقبه های مختلفی را ارائه می دهد که هر کدام به بخش خاصی از بدن و روح اشاره دارند. گاهی اوقات افرادی که در یک فرد روشن فکر حالت های عالی را مشاهده می کنند، فکر می کنند که اگر آنها نیز همین گونه رفتار کنند، همان احساس را خواهند داشت. اما این یک نظر گمراه کننده است. هر فرد یا زوجی باید راه خود را پیدا کند. حتی زمانی که از روش‌های یکسانی برای همه استفاده می‌کنید، فرصت‌ها متفاوت باز می‌شوند.
با به دست آوردن جرات باز کردن حساسیت و ادامه حرکت در این مسیر، به تدریج به سوابق هوشیاری می رسد و نشاط، هوش و فعالیت بیشتری به دست می آورد.
Sarita عشق تانتریک را به عنوان یک مسیر طبیعی برای رهایی روح پیشنهاد می کند که از طریق مدیتیشن و گسترش آگاهی ایجاد می شود.
مدیتیشن و چاکرا
از طریق تانترا راه را برای سلامتی، درک کامل واقعیت باز می کند. عشق که با مدیتیشن تکمیل می شود، روابط را معنوی و الهی می کند.
درس های عشق تانتریک را می توان هم به صورت انفرادی و هم به صورت جفت دریافت کرد. هر گونه احساس منفی مانند خشم یا ترس، اشتیاق و عشق را می توان در مدیتیشن استفاده کرد. همه تجربیات به ادراک الهی تبدیل خواهد شداز طریق آگاهی این مسیری است به تعداد نامتناهی از ابعاد و آشکار شدن جهان شما.
مدیتیشن به از بین بردن استرس، خلاص شدن از شر حرص، ترس و سایر احساسات منفی که زندگی را مسموم می کند کمک می کند. در مقابل، تمرین‌کنندگان عشق، افزایش نشاط، آگاهی از شفقت، افزایش حساسیت و موارد دیگر دریافت می‌کنند.
در عین حال با بدن خود مانند یک معبد رفتار می کنند. بنابراین، مدیتیشن پس از دوش گرفتن، با لباس تمیز و از بین بردن حواس‌پرتی‌های مختلف شروع می‌شود.
در شرق، آموزه چاکراها پذیرفته شده است. اینها مراکز انرژی هستند که در نواحی خاصی از بدن قرار دارند و با اندام های فیزیکی آن مرتبط هستند. آنها از طریق جریان های انرژی کیهانی آشکار می شوند و به نه بدن انرژی انسان و همچنین روح گسترش می یابند.
با باز کردن چاکراها در خود، خودمان را می شناسیم. همراه با درک آنها، ادراک نیز تغییر می کند. دروس عشق تانتریک از همان ابتدا بهتر است بدون تعیین اهداف مشخص انجام شود. از این گذشته ، هیچ کس نمی داند که مسیر هر فرد به طور جداگانه چگونه خواهد بود. این به تجربه زندگی، مشکلات انباشته و کارما بستگی دارد.
در بدن انسان هفت چاکرای اصلی وجود دارد که عبارتند از:
- muladhara;
- svadhisthana;
- مانیپورا؛
- anahata;
- vishuddha;
- ajna;
- sahasrara.
هر کدام از آنها ارتعاشات خاص خود را دارند و بدنه انرژی دارند. همه چاکراها برای رسیدن به پتانسیل کامل شما مهم هستند. پیشنهاد شده است که آنها را در خود مطالعه کنید، از اول (مولادهارا) شروع کنید و به تاج (سحاسرارا) برسید.
کوندالینی نیروی حیات انسان است. شکل آشکار آن یک مار است که به شکل یک توپ در پایه ستون فقرات پیچیده شده است. بالا آمدن در امتداد ستون فقرات و باز کردن هر چاکرا، عقل می دهد و امکانات جدیدی را برای فرد آشکار می کند. عشق تانتریک به احساس آن کمک می کند.
با ایجاد کانالی از مرکز جنسی به ناحیه جداری، تولد دوباره معنوی آغاز می شود و سالک به مرحله بعدی - نزول نور معنوی - می رود. نه تکنیک های خاص و نه امکانات ذهن در این مرحله کمکی نمی کند. فقط سطح معنوی یک فرد، موقعیت های زندگی کار کرده و درس های دریافت شده به درستی شرایط را برای شروع این مرحله ایجاد می کند.
کل فرد با یک مار نمادین شده است که دم خود را گاز می گیرد، بنابراین یک دایره، یک هدف، یک منبع تشکیل می دهد. همه چیز در بدن به هم مرتبط است. برای درمان سر، با ناحیه تناسلی، برای درمان کشاله ران - با سر سروکار دارند. چاکرای هفتم بعد از همه چاکرای دیگر باز می شود، زمانی که امکانات آنها با شکوه تمام شناخته شود.
بیایید به هر یک از آنها و مراقبه هایی که عشق تانتریک در عمل ارائه می دهد نگاه کنیم.
مولادهارا
چاکرا در مرکز جنسی قرار دارد، دارای رنگ قرمز، صدای "U" و بوی مشک است. در ارتعاش آن، بذر حیات آشکار می شود. اگر انسان مطابق سرنوشت خود حرکت کند، به مسیر زندگی اعتماد کند، احساس شادی و حتی اشتیاق می کند. اما ترس، یعنی رکود انرژی حیاتی، در اینجا نیز می تواند به خشم، خشم بیرونی یا درونی تبدیل شود. در مورد دوم، بیماری ها ایجاد می شوند و دراول - حسادت، نفرت، حسادت، که حتی انسان را ظالم می کند.
بیشتر بیماری های جسمی و روانی دقیقاً با رکود یا عملکرد نامناسب مولادهارا همراه است. عشق تانتریک می تواند این را درمان کند. مدیتیشن را می توان به تنهایی یا به صورت جفت انجام داد.
یکی از آنها "کوبش بالش" نام دارد، جایی که برای چند دقیقه به بالش ضربه می زنند، انرژی خود را با خشم پاشیده و سپس آرام می شوند و افکار، احساسات و انرژی های فعلی خود را مشاهده می کنند.
مدیتیشن دیگر "بیداری جریان انرژی" است که در آن فرد احساس می کند انرژی از پاها جاری شده و چاکراها بالا می رود. موسیقی می تواند در اینجا کمک کند. علاوه بر این، برخی از ملودی ها، آرام و ظریف، در ابتدا گنجانده شده اند، سپس ریتمیک تر. در پایان بهتر است موسیقی را به طور کامل خاموش کنید.
در عین حال، عشق تنتریک می آموزد که نسبت به اندام های تناسلی احترام و احترام بیشتری داشته باشید. ما آناندا ساریتا می گوید که چگونه این احساس را در خود کشف کنید، از بدن مراقبت کنید و احساس ظریف تر بودن کنید.
Svadhisthana
چاکرای دوم در زیر ناف قرار دارد. او نارنجی رنگ است، بوی مر می دهد، صدایش "اوو" است. رشد هماهنگ اسوادیستانا باعث شادی، اعتماد و خنده بی دغدغه می شود. اگر فردی با این چاکرا مشکل داشته باشد، احساساتش به سرعت تبدیل به خشم، هیستری، اشک می شود… اما از سوی دیگر، به دلیل ناآگاهی و میل به گوشه گیری از همه، به طور کلی می تواند خود را از احساس تمام احساسات منع کند. سوادیستانا درها را به روی غیر فیزیکی باز می کند.فردی که به درستی مدیتیشن می کند به زودی متعادل، عاقل و آرام می شود.
مشخص است که هر هفت سال یک تولد دوباره چرخه ای رخ می دهد. در این چاکرا شروع می شود.
انسان در اینجا عشق تانتریک گام به گام از طریق مراقبه های "عشق پرتو افکن"، "مراقبه نوازش" و "کاجوراهو" آشکار می شود. با ارتعاشات و گرمای ظریف، زندگی احساس متفاوتی خواهد داشت و معانی جدید آن ظاهر می شود.
معشوق می تواند به سطحی از صمیمیت برسد که قبلاً دیده نشده بود. این به ویژه برای مردانی که به دنبال جدا کردن خود از تجربیات عاطفی هستند صادق است.
با این حال، مردان و زنان به طور یکسان تمایل به صمیمیت عمیق دارند. و با وجود این واقعیت که دستیابی به این امر می تواند بسیار دشوار باشد (حتی برخی می گویند که به نظر می رسد مردان و زنان در سیارات مختلف به دنیا آمده اند)، عشق تنتریک می تواند به شما بگوید که شریک زندگی چگونه باید رفتار کنند.
در این مرحله، دیوارهای نفس درک می شود که به دنبال محافظت از فرد در برابر تجربیات غیر ضروری است. با این حال، سالک به تدریج متوجه می شود که اینها در واقع تنها موانعی هستند که شما را از احساس واقعی خود و شریک زندگیتان باز می دارند.
مانیپورا
چاکرای بعدی بین مرکز قفسه سینه و ناف قرار دارد. به رنگ زرد، بوی عنبر و صدای "ما" دارد. اینجاست که تولد دوباره اتفاق می افتد. با مشکلات مانیپورا، فرد دائماً توسط تضادها از هم جدا می شود. اقتدار از یک دولت برده و عقده حقارت ناشی می شود. در طول عملیات عادی، همهمتضادها بدون از بین بردن فردیت به طور هماهنگ درک می شوند. همه قراردادها در اینجا حذف می شوند و درها برای باز شدن خرد از بین می روند. توانایی های ذهنی بسیار خوبی وجود دارد. انرژی های مختلف متعادل هستند و فرد شروع به تابش نور می کند.
هدف تمام مراقبه ها ادغام مخالفان، روشن کردن ناظر شما ("مشاهده مشاهده گر") و آماده شدن برای درک سطح بعدی - قلب است.
Anahata
در این مرکز است که درک قرار دارد. زن عاقل چشمه‌ای در درونش نهفته است که تشنگی او را برای یافتن مردی که مشتاق شروع تانتریک است سیراب می‌کند. او باید تسلیم قلب زنانه شود.
ارتباط انرژی بین قلب و پا وجود دارد. بنابراین، علاوه بر مدیتیشن، باز شدن این چاکرا با ماساژ تانتریک، رقص عشق تسهیل می شود. با دوست داشتن پاهای خود و مراقبت از آنها، شخص شروع به احساس انعکاس در قلب خود می کند. به این ترتیب الهی بهتر در او نفوذ می کند و اضداد را هماهنگ می کند.
در این عمل، همه نقاب های شخصی از شریک زندگی می افتند و عاشقان همان طور که هستند در مقابل یکدیگر ظاهر می شوند و سپس خدا و الهه را در خود کشف می کنند.
Anahata سبز یا صورتی است، صدای آن "آه" است. کلیدهای عشق در همه اشکال در اینجا یافت می شود.
مراقبه هماهنگی چاکرا انجام می شود، که در طی آن شریک ها تجسم یا ماساژ می دهند، که از طریق آن عشق تانتریک ابراز می شود. این مفهوم از طریق تنفس نیز درک می شود. چاکرای قلب منبسط می‌شود، افزایش می‌یابد و نه تنها کل فرد، بلکه کل آن را به تصرف خود در می‌آوردسیاره و سپس فضا.
تجربه ای که به دست می آید و احساسات جدید به زندگی روزمره منتقل می شود.
ویشودا
چاکرای پنجم در گلو قرار دارد. او هوشیاری را بیدار می کند. از طریق vishuddha، توانایی های خلاق آشکار می شود. چاکرا مردانه در نظر گرفته می شود و اصل پدری را مجسم می کند. رنگ آبی، بوی عود، و صدای "آی" است. علم و هنر دقیقاً به دلیل کار صحیح ویشودا توسعه می یابد. با آشکار کردن آن، فرد توانایی های زیادی برای خودآگاهی دریافت می کند.
اینجا زن زن می شود و مرد مرد می شود. زنان در زمان ما عادت دارند با مردان رقابت کنند و رفتار خود را تکرار کنند. اما با تبدیل شدن به مردان، زنانگی، جذابیت و هدف طبیعی خود را از دست می دهند.
از سوی دیگر، مردان منفعل می شوند. آنها معمولاً صفات فعال طبیعی خود را متوجه بخش عقلانی و رشد عقل می کنند. هر چیز دیگری مردود است. مردان در تلاش برای کنترل بیرون، درون را نادیده می گیرند. اما قدرت واقعی در اینجاست. آنها قادر به جستجو و یافتن جایی نیستند، سعی می کنند به زور به قدرت، موقعیت اجتماعی و تسلط بر خانواده دست یابند. با این حال، تعادل زمانی حاصل می شود که نیروی درونی درک شود، که با آگاهی و پذیرش حساسیت و پذیرش در خود امکان پذیر می شود. فقط یک زن عاقل می تواند در این امر کمک کند.
مدیتیشن در مورد این چاکرا به غلبه بر خواسته ها، دریافت خرد عمیق و مکاشفات کمک می کند. عشق تنتریک اوشو به شما می آموزد که انرژی ها را مدیریت کنید و به چنین حالت هایی برسید که یوگی هازندگی دنیوی اما در اینجا مدیتیشن به چنین غوطه وری نیاز ندارد. شرکا به یکدیگر کمک می کنند و در نتیجه تأثیر انرژی های هدایت شده را افزایش می دهند.
آجنا
با شروع از چاکرای ششم، مسیر سالک ساده می شود. اکنون جوانه هایی که تا این زمان رشد کرده اند به گل های زیبای آگاهی شکوفا می شوند. آجنا نیز آماده شکوفایی است. چاکرای دیگر «چشم سوم» نام دارد. رنگ آن آبی است، بوی یاس می دهد و صدای "او" دارد. بدنه این مرکز انرژی تحت تاثیر تعصب قرار نمی گیرد. روشن است، همه چیز بیناست، جداست. با آشکار شدن آجنا در خود انسان عارف می شود.
مدیتیشن روی احساسات در اینجا رایج است. مزه ها، بوها، صداها - همه اینها را می توان با قلب درک کرد و احساسات جدیدی را در خود کشف کرد.
از طریق آجنا، عشق تانتریک از راه دور امکان پذیر است. عاشقان می توانند مثلاً در یک رویا ارتباط برقرار کنند و اعمال را در آنجا کنترل کنند که انگار در واقعیت هستند.
وضعیت خواب بدون رویا نیز زمانی به دست می آید که قدرت بازیابی کامل باشد. با باز کردن "چشم سوم" باید برای انواع تظاهرات آماده باشید. به عنوان مثال، ممکن است تصوراتی از زندگی های گذشته، رویاهای خارق العاده، احساس بی نهایت و بسیاری موارد دیگر وجود داشته باشد. بهتر است مدیتیشن‌ها را به‌تدریج و متناوب انجام دهید تا تا حد امکان تعادل خود را حفظ کنید و بدون شوک زیاد وارد حالت جدیدی شوید.
شایع ترین در این دوره "نفس در چاکراها" است که به تنهایی یا با هم انجام می شود.
Sahasrara
بعد از چنین سفر طولانی، انسان قادر به حرکت در اطراف می شودآزادانه مراکز انرژی شکل فیزیکی معنوی می شود، یک انگیزه خلاق به دست می آید. پرانا بدن را پر از اراده برای زندگی کامل می کند.
هر یک از چاکراها فرکانس خاص خود را دارد. عشق تانتریک (عکس، تصویر چاکراها، در زیر ببینید) مسیر درک آنها را تسهیل می کند. توانایی ایجاد یک جریان، انتخاب فرکانس لازم برای ارتباط و ارتباط و رها شدن برای رسیدن به رنگ سفید به دست می آید.
در چاکرای هفتم، عاشقان یک اتحاد معنوی ایجاد می کنند. اگر تا آن زمان همدیگر را افرادی بسیار نزدیک می دانستند، اما هنوز هم از هم جدا می شوند، با باز شدن مشترک ساهاسرارا یکی می شوند و به وحدت می رسند.
چاکرای هفتم گاهی اوقات با نیلوفر آبی هزار گلبرگ مقایسه می شود که فقط از طریق ریشه زدن در چاکراهای دیگر می تواند شکوفا شود. ساهاسرارا دارای رنگ بنفش یا سفید است، بویی شبیه نیلوفر آبی دارد، صدایی شبیه به "Ham" دارد. اکنون آگاهی روشن بین از طریق بدن فیزیکی زندگی می کند و نفس می کشد.
عزیزان روحانی در اینجا نیز به مراقبه خود ادامه می دهند. آنها عشق را هم در خود و هم در همه جای اطرافشان احساس می کنند و می بینند. این مراقبه ها را نمی توان با نادیده گرفتن تمام مراحل قبلی درک کرد. آنها به دلیل وضعیت خود غیرقابل درک و غیر قابل دسترس خواهند بود. اما معشوق پس از طی کردن چنین مسیر غنی، کلید تمام درهایی را که به دنبال آن بودند، پیدا کرده و باز می‌کنند.
