تفریح، اعمال معینی است که فرد با هدف بازیابی و تقویت قوای جسمی و روحی او در اوقات فراغت از کار یا تحصیل انجام می دهد. علاوه بر این، این فعالیت‌ها به رشد کلی فرد کمک می‌کنند و با کمک عوامل طبیعی در مکان‌های مشخص شده خارج از محل اقامت دائم انجام می‌شوند.
در اصل، تفریح یک مفهوم تعمیم یافته است که شامل انواع مختلف تفریح، گردش و پیشگیری از بیماری است. بنابراین به یک معنا معانی متعددی دارد. بنابراین، این اصطلاح می تواند به معنای مکانی برای تفریح، تعطیلات، تعطیلات نیز باشد.
منابع تفریحی عبارتند از: اقلیم، آبهای زیرزمینی و زیرزمینی، منظر، پوشش گیاهی و بسیاری از اجزای دیگر محیط که برای مصارف پزشکی و تفریحی استفاده می شود. نیازهای اجتماعی - فرهنگی و سایر سرگرمی ها. برای یک تعطیلات کوتاه و آرام، تفریح، پارک، موزه، ماهیگیری، آسایشگاه، پانسیون و غیره است. برای فعالیت در فضای باز - اینها ذخایر ملی، تاریخی، معماری و جاذبه های دیگر هستند. قلمروهای سلامت CIS عبارتند از: کریمه،قفقاز، کارپات ها، مناطق خاصی از آسیای مرکزی، اورال و برخی مکان های دیگر.
فعالیت‌های تفریحی عبارتند از: مسافرت، ورزش، نمایش‌های آماتور، جمع‌آوری، خلاقیت فنی و سایر فعالیت‌هایی که مستلزم استرس فیزیکی، عاطفی و فکری هستند. شایان ذکر است که آنها همچنین شامل یک نوع جداگانه از تربیت بدنی - تفریحات بدنی هستند که کاملاً چند وجهی است. او از تمرینات و بازی های ورزشی برای تفریحات فعال، سرگرمی، رضایت از فعالیت بدنی و حواس پرتی از فعالیت هایی که باعث انواع خستگی می شود استفاده می کند. این رویکرد به یک سبک زندگی سالم انگیزه ای مثبت برای رشد ویژگی های زیبایی شناختی و اخلاقی مثبت است. تمام مشکلات مدرن مرتبط با اعتیاد به الکل، اعتیاد به مواد مخدر و عقب ماندگی ذهنی نتیجه عدم توجه به برنامه های ورزشی و سرگرمی برای کودکان و نوجوانان، کمبود امکانات و مجتمع های عمومی در نزدیکی محل سکونت آنهاست. و همانطور که می دانید رفتار ضد اجتماعی با ناتوانی در سازماندهی اوقات فراغت همراه است. بنابراین هدف اصلی این برنامه سلامت، رفع نیازها و علایق جوانان، انگیزه آنها برای تفریح فعال و استفاده درست از اوقات فراغت آنهاست.
انواع تفریح (تفریح) بسیار استمتنوع بوده و با توجه به عملکرد آنها به دو دسته آموزشی، درمانی، بهداشتی، ورزشی و گردشگری تقسیم می شوند. هر یک از آنها نیز بر اساس ویژگی های فصلی (تعطیلات زمستانی، تعطیلات تابستانی)، بر اساس رده سنی (بازی های کودکان، درمان مستمری بگیران) و غیره تقسیم بندی می شوند. نیروهای.
