برای رسیدن به اهداف خود، همه به سلامت روحی و جسمی نیاز دارند. در واقع، فردی که اولویت اصلی او در زندگی لذت نفسانی است، اهمیت سلامتی را درک می کند. در واقع، در غیاب آن، اندام های حسی خیلی خوب عمل نمی کنند، به این معنی که لذت کمتری وجود خواهد داشت. به همین ترتیب، یک ماورایی که زندگی خود را وقف خدمت به خدا کرده است، برای انجام موفقیت آمیز اعمال معنوی به بدنی سالم نیاز دارد. آیورودا به هر دو نفر اول و دوم کمک می کند تا سلامت خود را حفظ کنند. این بخشی از دانش ودایی است که خداوند از زمان های بسیار قدیم به مردم داده است. در این مقاله سعی خواهیم کرد به این سوال پاسخ دهیم: "آیورودا چیست؟" و نکات کلیدی این آموزش را در نظر بگیرید. پس بیایید شروع کنیم.
تعریف
کلمه "آیورودا" از سانسکریت به عنوان "علم زندگی" ترجمه شده است. هدف آن این است که به مردم بیاموزد تعادل ذهنی، تعادل اجزای اصلی بدن فیزیکی و رابطه هماهنگ با دنیای بیرون را حفظ کنند.
در زندگی مدرن، عوامل مختلفی وجود دارد کهبرهم زدن تعادل طبیعی ما اما برای پیروی از قوانین آیورودا، زندگی در یک جزیره بیابانی ضروری نیست. در عوض، از قوانین «علم زندگی» برای تشخیص علائم عدم تعادل در بدن استفاده کنید و اقدامات مناسب را برای بازگرداندن تعادل طبیعی انجام دهید. و همه می توانند یاد بگیرند که این علائم را قبل از ظهور خود بیماری شناسایی کنند که باعث رنج و ناراحتی می شود. همچنین، قوانین علم زندگی برای کاهش وزن صادق است. در ادامه در مورد نحوه استفاده از آیورودا برای کاهش وزن صحبت خواهیم کرد. و حالا بیایید کمی به تعریف اضافه کنیم.
رویکرد پیشگیرانه
آیورودا، که اغلب نظرات مثبتی دارد، بر پیشگیری از بیماری و حفظ سلامت تمرکز دارد. درمان بیماری های نوظهور در حال حاضر یک هدف ثانویه است. علاوه بر ژیمناستیک و رژیم غذایی، طب آیورودا در مورد حفظ برنامه خواب توصیه می کند، اصول سبک زندگی را برای فصول مختلف سال، چرخه های قمری و انواع قانون اساسی در نظر می گیرد. او همچنین از قوانین رفتار انسان در جامعه می گوید. همه موارد فوق به جلوگیری از پیشرفت بیماری ها کمک می کند. آیورودا یک نوع درمان غیرفعال نیست. طبق قوانین آن، شخص مسئولیت کامل زندگی خود را بر عهده می گیرد.
Naturopathy
ما تا حدی به این سؤال پاسخ دادیم: "آیورودا - چیست؟" اما چند نکته مهم دیگر نیز وجود دارد که باید در نظر گرفته شود. و یکی از آنها ناتوروپاتی است. درمان آیورودا شاملاستفاده از وسایل طبیعی و طبیعی - گیاهان، مواد معدنی، فلزات… اول از همه، گیاهانی که در شرایط طبیعی رشد می کنند، یا گیاهانی که به دلیل افزایش تقاضا یا کمیاب بودن کشت می شوند، اما بدون استفاده از کودهای مصنوعی رشد می کنند. استفاده شده. در آیورودا هیچ داروی سنتز شده شیمیایی و مجتمع های ویتامین و مواد معدنی وجود ندارد.
محصولات طبیعی از نظر ساختار و ترکیب با بافت های بدن ما مطابقت دارند، بنابراین به راحتی هضم می شوند و به خوبی جذب می شوند. البته داروهای سنتز شده به کاهش تب و تسکین درد کمک می کنند، اما از آنجایی که عوارض زیادی دارند، آسیب های جبران ناپذیری به بدن ما وارد می کنند. به خصوص با استفاده طولانی مدت. درک این نکته مهم است که داروهای دارویی فقط قادر به سرکوب علائم بیماری هستند. آنها علت را برطرف نمی کنند. و این منجر به یک دوره مزمن بیماری می شود. در درمان آیورودا فقط از مواد طبیعی استفاده می شود. آنها اندام های داخلی را تقویت می کنند، زیرا ساختاری مشابه آنها دارند.
غذا به عنوان دارو
آیورودا، که در انجمن های موضوعی بررسی می شود، اجزای غذا و ترکیبات دارویی را یکسان می داند. یعنی دارو می تواند به عنوان غذا استفاده شود و بالعکس. بنابراین، تونیک های طبیعی، غیر سمی و طبیعی در درمان آیورودا برای بیماران سالم و بیمار استفاده می شود. برای اولی باعث تقویت بدن و افزایش مصونیت می شوند و برای دومی داروی معالجه است.بیماری. بسیار مهم است که از همه چیزهایی که داروهای آیورودا ارائه می دهند مطابق با دوزهای فردی استفاده کنید. در غیر این صورت به فرد آسیب می رسانند و عوارض ایجاد می کنند.
بدن به عنوان یک سیستم واحد
سیستم پزشکی مدرن بسیار تخصصی است، زیرا هر اندام خاص را جدا از سایرین در نظر می گیرد. آیورودا به روشی کاملاً متفاوت به این مشکل برخورد می کند: درمان به روشی پیچیده و با در نظر گرفتن ارتباط با سایر سیستم های بدن انجام می شود. اگر بیماری در اندام یا ناحیه خاصی از بدن متمرکز باشد، هم این و هم سایر قسمت های بدن مورد بررسی قرار می گیرند. تحقیقات مدرن تأیید می کند که 70 درصد بیماری ها ماهیت سیستمیک دارند.
بیمار را درمان کنید نه بیماری
یک نکته بسیار مهم در علم زندگی وجود دارد. همانطور که آیورودا می گوید: تنها در صورتی می توان درمان را تجویز کرد که علاوه بر علائم بیماری، ویژگی های خود بیمار نیز شناخته شده باشد. اینها اندازه بدن، رژیم غذایی، اراده، سن، ماهیت روانی و غیره است. یعنی برای دو بیمار با یک بیماری می توان دوره های درمانی متفاوتی تجویز کرد. آیورودا یک رویکرد فردی برای هر بیمار اعمال می کند.
رفع علت بیماری
طبق علوم زیستی، میکروب های بیماری زا عامل ثانویه بیماری هستند. عامل اصلی ناهماهنگی سه دوشا است: کافا، پیتا و واتا (سه اصل جدایی ناپذیر کنترل سیستم عصبی غدد درون ریز). اگر خاک به اندازه کافی حاصلخیز باشد، دانه هایی که در آن می افتند به سرعت جوانه زده و پخش می شوند. چه زمانیتعادل سه دوشا به هم می خورد و چنین خاک حاصلخیزی برای میکروب ها ظاهر می شود. آنها به سرعت در بدن تکثیر می شوند و منجر به ظهور بیماری می شوند. بنابراین، وظیفه اصلی علم زندگی حفظ تعادل سه دوشا است.
روش‌های تشخیصی
بیایید موضوع دیگری را فاش کنیم که به پاسخ کاملتر به این سؤال کمک می کند: "آیورودا، چیست؟". و این موضوع روش های تشخیصی است. در طب غربی، از مطالعات پیچیده ابزاری و بیوشیمیایی برای این اهداف استفاده می شود. اما آیورودا رویکرد کاملا متفاوتی دارد. مهمترین چیز تجربه، توجه، شهود و بینش پزشک است. روش های استفاده شده توسط او در دسترس، ساده و بدون نیاز به هزینه های قابل توجه است. و اصلی ترین آنها روش "پنج آینه" است، زمانی که تشخیص بر روی پوست، گوش، چشم، زبان و نبض انجام می شود.
اهمیت تغذیه
برای درمان کامل بیماری ها، تغذیه مطابق آیورودا باید صحیح باشد. این موضوع در رساله های باستانی به تفصیل آمده است که نسخه های آنها به طور فعال در عمل آنها توسط وایدیا استفاده می شود. فرمول آیورودا اینگونه به نظر می رسد: "اگر فردی رژیم غذایی لازم را دنبال کند، پس نیازی به درمان ندارد، اگر نه، به سختی چیزی به او کمک می کند." بیماری ها با تغذیه مناسب به وجود نمی آیند اما با تغذیه نامناسب با وجود مداخله پزشکان پیشرفت می کنند. همانطور که آب سنگ را از بین می برد، بیماری ها نیز می توانند بدن را تقویت یا تخریب کنند. علم زندگی نه تنها اطلاعات انرژی، بلکه تأثیر بیوشیمیایی غذا را نیز در نظر می گیرد. بسیاری از مردم می پرسند: "آیورودا چگونه استفاده می شود؟کاهش وزن؟" پاسخ واضح است - با پیروی از یک رژیم غذایی که محدودیتی ندارد. رژیم گرفتن یعنی از طبیعت طبیعی خود پیروی کنید.
آیورودا لوازم آرایشی
مراقبت از ناخن، دندان، مو و پوست در فرهنگ هندی جایگاه ویژه ای دارد. برای این کار ابزارهایی وجود دارد که هم در خانه و هم به صورت صنعتی تولید می شوند. لوازم آرایشی آیورودا برای چندین هزار سال وجود داشته است و دستور العمل های آن در بسیاری از رساله های باستانی شرح داده شده است. پس امتحانش را پس داده است. ویژگی اصلی این لوازم آرایشی، عدم وجود کامل اجزای مصنوعی است.
انتقال روح
اکنون پاسخ این سؤال را می دانید: "آیورودا چیست؟" باقی مانده است که آخرین نکته را در نظر بگیریم. موضوع انتقال روح در آیورودا نقش مهمی دارد. اعمال بد و خوب زندگی گذشته بر شرایط تولد در زمان حال تأثیر می گذارد. پیامدهای این اعمال، کارمای یک فرد را تشکیل می دهد. اگر در زندگی گذشته او کارمای بدی را انباشته کرد ، این می تواند باعث بسیاری از بیماری های مرتبط با تأثیر کلیشه های منفی شود. چنین آسیب شناسی با عوامل درمانی استاندارد قابل درمان نیست. بیماریهای کارمایی با درک و کفاره گناهان و همچنین با انجام اعمال معنوی و دستورات دینی درمان می شوند.
