خیلی اوقات احساس می کنید که دنیا نسبت به شما ناعادلانه است. در جامعه توهین، فحش، بی ادبی می شنوید که گاهی اطرافیان به شما ابراز می کنند. این واقعاً بسیار ناراحت کننده است و تعادل روانی را از بین می برد، در برخی موارد به سادگی قدرتی برای درمان آرام آن وجود ندارد. تحقیر کلامی چیست و مهمتر از همه اینکه اگر به توهین مربوط به شخص شما باشد چگونه باید پاسخ داد؟ بسیاری علاقه مند خواهند بود در مورد آن بدانند.
آیا حتی ارزش واکنش به چنین حملاتی را دارد؟ بهتر است به این فکر نکنید که چگونه به یک توهین پاسخ دهید، بلکه به سادگی از حضور فردی که به خود اجازه داده است از الفاظ ناپسند علیه شما استفاده کند، چشم پوشی کنید. با انتخاب چنین تاکتیک رفتاری، نه تنها آرامش خاطر را حفظ می کنید، بلکه فرد خاطی را مجبور می کنید در مورد کلمات گفته شده فکر کند، زیرا با بی ادبی متقابل به او پاسخ نمی دهید.
اغلب اطرافیان با بی ادبی صحبت می کنند و می خواهند از این طریق خود را نشان دهند و خود را در نظر جامعه مطرح کنند. در این مورد، قبل از پاسخ به یک توهین، فکر کنید که آیا آنها تماس می گیرند یا خیرزبان زشت شما احساس ترحم و شفقت دارید. اگر به بی ادبی با بی ادبی پاسخ دهید، مجرم شروع به شادی و شادی می کند، زیرا او توانسته است شما را آزار دهد و شما را عصبانی کند. گاهی اوقات به قدری غیرمنتظره کلامی توهین می‌شوید که مطلقاً نمی‌دانید چگونه به توهین پاسخ دهید، اگرچه بهتر است این کار را نکنید. در همان زمان، تعداد زیادی از مردم، اگر چیزی بی ادبانه به آنها گفته شود، بلافاصله شروع به انتقام گرفتن می کنند. و این اشتباه است! بی معنی است که "هدر دادن در چیزهای بی اهمیت". توهین را نادیده بگیرید. اگر با این وجود از سخنان گفته شده صدمه دیده اید، به بی ادبی با شوخ طبعی پاسخ دهید تا حیثیت خود را از دست ندهید.
البته چنین تکنیکی شرایط را هموار نمی کند، اما به شما این امکان را می دهد که با افتخار از آن خارج شوید. تصور کنید که نظر یک شخص برای شما هیچ ارزشی ندارد، سعی کنید دیگر با او تماس نگیرید.
روش دیگری برای پاسخ مودبانه به یک توهین وجود دارد. به آن آکواریوم می گویند.
اگر رئیس شما در حین برگزاری یک جلسه برنامه ریزی شروع به بلند کردن صدا و فحش دادن به شما کرد، تصور کنید که او یک ماهی کوچک است که در یک آکواریوم شنا می کند و سعی می کند چیزی بگوید، دهانش را باز می کند، در حالی که شما چیزی نمی شنوید "لرزش هوا" کاملاً نامفهوم است.
این تمرین به شما این امکان را می دهد که بعد از جلسه احساس اعتماد به نفس داشته باشید و شجاعت خود را از دست ندهید، در حالی که همکاران شما دقیقاً نتیجه معکوس خواهند داشت.
علی رغم وبی ادبی را باید با لبخند پاسخ داد، اما برای یادگیری نحوه انجام این کار، آمادگی روانی لازم است. مخصوصاً اگر از یک فرد بی ادب کلمه تند شنیدید، چگونه می توانید به یک توهین پاسخ دهید؟ البته می توانید این موارد را به او بگویید: «تو آدم بد اخلاق و بی فرهنگ هستی». گاهی چنین پاسخی نتیجه ای فوری می دهد. فرد به سادگی نمی یابد که به چه چیزی اعتراض کند و شما این فرصت را دارید که مکالمه را قطع کنید. یک روش نامناسب و ناکارآمد در این زمینه این است که به سخنان متخلف خود با صدای بلند واکنش نشان دهید. برخی از روشی مانند "پاشیدن انرژی منفی در آب" استفاده می کنند، در حالی که کلماتی را فریاد می زنند که طیف وسیعی از احساسات منفی انباشته شده را بیان می کند. پس از آن، باید خود را با آب خنک بشویید و منحصراً به روش مثبت تنظیم کنید.
آیا واکنش به توهین دیگران منطقی است؟ آیا می توان افراد بی ادب را بازسازی کرد؟ شاید، اما قطع ارتباط با آنها عاقلانه تر است.
